老師致初三學(xué)生的一封信
初三意味著什么?初三意味著學(xué)生們將迎來(lái)人生的第一次挑戰(zhàn)，學(xué)生們要全力以赴，備戰(zhàn)中考。下面學(xué)習(xí)啦小編整理了老師致初三學(xué)生的一封信，歡迎閱讀。
老師致初三學(xué)生的一封信篇一
親愛(ài)的同學(xué)們：
還有兩個(gè)多月，你們將面臨人生的又一次抉擇——中考?？梢哉f(shuō)，中考是你們初中三年磨礪的試鋒，不管成敗與否，我認(rèn)為，最重要的不是結(jié)果，而是拼搏的過(guò)程。俗話說(shuō)：“人生能有幾回搏，此時(shí)不搏更待何?”只要我們?yōu)榱俗约旱哪繕?biāo)不懈拼搏，相信我們終會(huì)有收獲。
同學(xué)們，面臨中考，別緊張，也別懈怠，最重要的是調(diào)整好狀態(tài)，盡展生平所學(xué)。所以，在最后的幾十天里，我首先建議大家要保持良好心態(tài)，對(duì)自己充滿信心。那么，怎樣才能使自己更有信心呢?我認(rèn)為大家可以試著從以下幾個(gè)方面去做，要知道，這些做法對(duì)增強(qiáng)信心是非常有效的。
1、學(xué)會(huì)微笑
不知大家注意沒(méi)有，人在充滿信心時(shí)往往是春風(fēng)滿面，精神煥發(fā)，面帶笑容;而人在喪失信心時(shí)往往是愁眉苦臉、無(wú)精打采，面帶愁容。笑是使人充滿信心的表現(xiàn)，是人內(nèi)心快樂(lè)的體現(xiàn)。笑和人的信心體驗(yàn)是一致的，和人的自信心相互促進(jìn)，自信心使人充滿微笑，微笑會(huì)使人更有信心，兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此，我建議同學(xué)們把微笑掛在嘴邊，把開(kāi)心寫(xiě)在臉上。學(xué)會(huì)發(fā)自內(nèi)心的微笑，信心就會(huì)在心中滋長(zhǎng)，最好是大家每天都能對(duì)著鏡子開(kāi)心地笑幾次。
2、走路挺胸抬頭
人外部的姿勢(shì)和步伐是和人的內(nèi)心體驗(yàn)有著密切關(guān)系的，人在充滿信心時(shí)挺胸抬頭，走起路來(lái)步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度也稍快。人在喪失信心時(shí)會(huì)低頭彎腰，精神恍惚，走起路來(lái)有氣無(wú)力，速度緩慢。在此，我建議大家經(jīng)常要抬頭挺胸，走路從容穩(wěn)健，步伐堅(jiān)強(qiáng)有力，速度稍快勿慢，這有助于增強(qiáng)你們的信心。
3、運(yùn)用積極自我暗示
據(jù)了解，不少同學(xué)在中考前受到消極暗示較多，這很不利于自己信心的增強(qiáng)，建議你們?cè)趥淇歼^(guò)程中，在考試之前根據(jù)自己的情況，通過(guò)自我暗示來(lái)改變自己的心態(tài)，來(lái)增強(qiáng)自己的信心。例如，心中常常默念，我有實(shí)力，我有能力，我會(huì)成功，我一定會(huì)成功。這類(lèi)語(yǔ)言暗示都能起到增強(qiáng)你們信心的作用。
4、不打疲勞戰(zhàn)術(shù)
面對(duì)中考，部分學(xué)生愛(ài)搞疲勞戰(zhàn)術(shù)，學(xué)習(xí)時(shí)間很長(zhǎng)，特別是晚上搞到深夜。這樣會(huì)使你們精疲力竭，第二天將無(wú)精打采，上課時(shí)似睡非睡，這種疲勞煩躁的心情會(huì)使人信心減弱。你們一定要安排好作息時(shí)間，有有步驟地學(xué)習(xí)，既重視學(xué)習(xí)時(shí)間又重視學(xué)習(xí)效率，這樣你們就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感，就有利于增強(qiáng)信心。
5、中考目標(biāo)要期待適當(dāng)
你們要根據(jù)自己初三以來(lái)的考試成績(jī)，特別是上次期末考試成績(jī)，實(shí)事求是地評(píng)估自己的學(xué)習(xí)實(shí)力，確定自己的中考目標(biāo)，不要低估了自己的實(shí)力，也不能好高騖遠(yuǎn)，給自己一個(gè)準(zhǔn)確的定位。不要和同學(xué)攀比，因?yàn)榕时戎荒艽靷约旱男判摹４蠹业膶W(xué)習(xí)實(shí)力不一樣，只要你們?cè)诳荚囍心軌蚩汲鲎约旱膶?shí)際水平，這就是成功。
6、多和同學(xué)、老師、家長(zhǎng)交流
不知大家有沒(méi)有這樣的體驗(yàn)，每當(dāng)人在心事重重的時(shí)候，如果不與人交流，把心事憋在心里，會(huì)越想越別扭，越想越失去信心。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候主動(dòng)與同學(xué)、老師、家長(zhǎng)多交流，把自己的心里話一股腦兒說(shuō)出來(lái)，把自己內(nèi)心的苦衷一起傾訴出來(lái)，就會(huì)有如釋重負(fù)的感覺(jué)，這就是人們通常所說(shuō)的一吐為快。老師、同學(xué)、家長(zhǎng)再給你一點(diǎn)安慰，鼓勵(lì)和支持，就會(huì)信心倍增。
同學(xué)們，中考并不可怕，可怕的是我們自己不能自信輕松地發(fā)揮自己的實(shí)力。只要我們能以積極、健康、平穩(wěn)、自信的心態(tài)來(lái)笑對(duì)中考，我們就已經(jīng)成功了一半。我相信，只要同學(xué)們?cè)谧詈筮@段時(shí)間里，思想上高度重視，心理上充分放松，學(xué)習(xí)上注意方法，復(fù)習(xí)上講究效率，時(shí)間上妥善安排，相信六月的天一定是個(gè)艷陽(yáng)天，中考的勝利一定屬于你。
最后讓我們滿懷信心，振奮精神，乘風(fēng)破浪，攜手同行，共同鑄造人生的輝煌。
預(yù)祝大家中考大捷，馬到成功!
XXX
20XX-X-X
老師致初三學(xué)生的一封信篇二
親愛(ài)的各位同學(xué):
進(jìn)入初三，學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)生活感到愈發(fā)緊張、壓力大。繁重的學(xué)業(yè)，頻繁的考試，家長(zhǎng)的高要求，學(xué)生自我的“突然成長(zhǎng)”與嚴(yán)格要求……這些內(nèi)外壓力，排山倒海般地洶涌而來(lái)，使部分學(xué)生的心理出現(xiàn)偏差，甚至嚴(yán)重扭曲。在考分至上的“魔咒”里，他們表現(xiàn)得很矛盾，在成熟與成長(zhǎng)兩股力量的交鋒里，他們想玩怕學(xué)，但又不得不學(xué)，他們似乎懂事可是意志力又不夠……重重矛盾的激蕩、煎熬，讓他們心力交瘁，甚至厭學(xué)。初三學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活以及心理健康狀況異常的現(xiàn)象，人們稱(chēng)之為“初三現(xiàn)象”。其實(shí)這些現(xiàn)象在初三學(xué)生身上表現(xiàn)出來(lái)也是正常的，但是如果對(duì)這些種種心理不適不能及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的話，就很有可能影響學(xué)習(xí)和考試成績(jī)。因此，認(rèn)識(shí)初三、了解初三，做到知彼知己，才能在明年的中考中取勝。
集中精力學(xué)習(xí)
初三年級(jí)，要繼續(xù)以學(xué)習(xí)為中心，重點(diǎn)抓好自己的學(xué)習(xí)，盡可能多地掌握各學(xué)科的文化知識(shí)，為圓滿完成初中學(xué)業(yè)打下良好基礎(chǔ)。初三年級(jí)是學(xué)習(xí)的又一個(gè)飛躍期。這一學(xué)年學(xué)習(xí)的特點(diǎn)是教師傳授知識(shí)的密度增加了，組織同學(xué)復(fù)習(xí)的系統(tǒng)性增強(qiáng)了。如果調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)心理，集中精力努力學(xué)習(xí)，將會(huì)使自己的知識(shí)水平來(lái)個(gè)“飛躍”。過(guò)去打仗有句話叫做“集中兵力打殲滅戰(zhàn)”，我們可以把這句兵家用語(yǔ)借來(lái)一用，謂之“集中精力拼搏一番”。如果能以這樣的思想要求自己的學(xué)習(xí)，并付諸在實(shí)際行動(dòng)中，那么，回報(bào)給你的將是文化素質(zhì)的提高、升學(xué)考試競(jìng)爭(zhēng)能力的增強(qiáng)。尤其對(duì)那些以往學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)來(lái)說(shuō)，如果在這近260個(gè)有效學(xué)習(xí)日中抓緊時(shí)間、勤奮學(xué)習(xí)，成效會(huì)更顯著。
克服消極心理
一是防止“飛鏢效應(yīng)”。在社會(huì)心理學(xué)上，人們把行為舉措產(chǎn)生的結(jié)果與預(yù)期目標(biāo)完全相反的現(xiàn)象，稱(chēng)為“飛鏢效應(yīng)”，這好比用力把飛鏢往一個(gè)方向擲，結(jié)果它卻飛向了相反的方向。“飛鏢效應(yīng)”在學(xué)習(xí)中隨處可見(jiàn)。比如，很多學(xué)生為了取得優(yōu)異成績(jī)，完全忽視了手段的擇優(yōu)選取，不顧人發(fā)展的可持續(xù)性，無(wú)視體育鍛煉，放棄了一切平常的興趣愛(ài)好和文娛活動(dòng)，拼命加班加點(diǎn)開(kāi)夜車(chē)。這種做法不但無(wú)益于學(xué)習(xí)，反而會(huì)弄得整天頭昏腦漲，甚至出現(xiàn)厭食、胸悶、失眠等一系列生理表現(xiàn)，降低了學(xué)習(xí)效率。因此，在整個(gè)初三的學(xué)習(xí)中，要做到勞逸結(jié)合、張弛有度、保證睡眠、合理利用時(shí)間、注重學(xué)習(xí)效率。
二是克服“高原現(xiàn)象”。心理學(xué)的研究指出，在人學(xué)習(xí)某種知識(shí)或技能的時(shí)候，由于身體的疲倦和知識(shí)結(jié)構(gòu)的重復(fù)性，可能會(huì)出現(xiàn)成績(jī)暫時(shí)停滯不前的現(xiàn)象，心理學(xué)家把它稱(chēng)為“高原現(xiàn)象”。這種現(xiàn)象在初三的復(fù)習(xí)階段表現(xiàn)特別明顯：過(guò)去學(xué)習(xí)新知識(shí)，頭腦中的知識(shí)點(diǎn)與日俱增，能明顯地感受到進(jìn)步、體會(huì)到較強(qiáng)的成就感;而初三的學(xué)習(xí)大部分時(shí)間主要是不斷重復(fù)已經(jīng)學(xué)過(guò)的內(nèi)容，學(xué)生難以感受到明顯的進(jìn)步、體會(huì)不到成就感，從而就容易感到沮喪，對(duì)自己?jiǎn)适判模霈F(xiàn)心理疲憊現(xiàn)象，影響以后的學(xué)習(xí)。
實(shí)際上，“高原現(xiàn)象”只是一種暫時(shí)停滯現(xiàn)象，是可以突破的。并且在突破以后，可以讓自己的水平達(dá)到新的境界。要想盡快地突破“高原現(xiàn)象”，必須明白自己的高原現(xiàn)象是由什么原因造成的：不科學(xué)。有的同學(xué)在學(xué)習(xí)上缺乏自主性和主動(dòng)性，習(xí)慣于被動(dòng)地接受老師的講授和輔導(dǎo)，緊跟著老師的思維走，自己缺少獨(dú)立思考意識(shí)。老師把解題的關(guān)鍵一點(diǎn)撥，馬上就會(huì)，但離開(kāi)老師的點(diǎn)撥，就無(wú)法找到解題的合理切入點(diǎn)。沒(méi)有認(rèn)真分析自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，完全聽(tīng)從老師的安排，本來(lái)自己已經(jīng)會(huì)的，花時(shí)間去不斷重復(fù)，做大量的無(wú)效勞動(dòng)，而自己的劣勢(shì)卻始終沒(méi)有得到優(yōu)化，最后導(dǎo)致學(xué)習(xí)無(wú)法再進(jìn)步;生理與心理的疲勞。初三學(xué)生學(xué)習(xí)緊張，很多學(xué)生經(jīng)常用增加學(xué)習(xí)時(shí)間去換取學(xué)習(xí)的成效。這對(duì)正在成長(zhǎng)中的青少年來(lái)說(shuō)，極易產(chǎn)生疲勞。這種疲勞，有生理上的，也有心理上的。這時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)厭倦和焦躁情緒，感覺(jué)自己再怎么用功也不行，學(xué)習(xí)定不下心來(lái)。越是這樣就越急，越急就越不行;知識(shí)與能力的障礙。在學(xué)習(xí)的開(kāi)始階段，學(xué)習(xí)不很扎實(shí)，習(xí)得的知識(shí)和能力隨之也不很扎實(shí)。隨著學(xué)習(xí)的加深，先前習(xí)得的知識(shí)和能力無(wú)法滿足甚至無(wú)法應(yīng)付新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，進(jìn)步明顯變小。此時(shí)，思維定勢(shì)也開(kāi)始作祟，原來(lái)會(huì)的題目略加變化就無(wú)所適從，甚至是一籌莫展;學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的偏差。有些孩子缺乏堅(jiān)韌的意志，淺嘗輒止。開(kāi)始學(xué)習(xí)時(shí)，懂了一些就沾沾自喜，一遇到學(xué)習(xí)內(nèi)容加深，又灰心喪氣;有些孩子學(xué)習(xí)目標(biāo)定得過(guò)高，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)，但自己又經(jīng)常無(wú)法達(dá)到預(yù)定的學(xué)習(xí)目標(biāo)，焦躁不安，進(jìn)而影響了學(xué)習(xí)效果。
對(duì)于初三的學(xué)生來(lái)講，保持樂(lè)觀的心態(tài)，培養(yǎng)積極的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，保持學(xué)習(xí)內(nèi)容的新鮮感，學(xué)會(huì)挖掘所學(xué)內(nèi)容的新意，尋找科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，及時(shí)進(jìn)行反饋，了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程和結(jié)果。
同學(xué)們，初三來(lái)了，但是初三并不可怕，可怕的是那些毫無(wú)意義的猜想、僥幸和過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)。初三是火紅的、灼熱的，因?yàn)樗紵恳晃怀跞龑W(xué)生的愿望、每一位初三家長(zhǎng)的希望、每一位初三教師的期望。讓我們堅(jiān)信：“愛(ài)拼才會(huì)贏”。
祝同學(xué)們，讓我們一起努力,爭(zhēng)創(chuàng)明天的輝煌!
你的初三老師：徐能坤
20XX年9月1號(hào)
老師致初三學(xué)生的一封信篇三
初三(6)班的孩子們：
漫長(zhǎng)的兩個(gè)月假期結(jié)束了，今天見(jiàn)到我日思夜想的你們，我真的好開(kāi)心。假期里你們?nèi)畏敌＃仪∏捎悬c(diǎn)事，沒(méi)能來(lái)見(jiàn)你們，估計(jì)你們沒(méi)見(jiàn)到我也有點(diǎn)遺憾，對(duì)此我表示深深的歉意，希望同學(xué)們諒解老師。
從今天開(kāi)始，你們就是初三學(xué)生了!初三意味著什么?意味著你們將迎來(lái)人生的第一次機(jī)遇與挑戰(zhàn)!此時(shí)此刻，作為一名和同學(xué)們朝夕相處的教師，內(nèi)心是緊張，是自信。
初三中考是一次激動(dòng)人心的挑戰(zhàn)，是你們?nèi)松牡谝淮翁魬?zhàn)，它將翻開(kāi)你生命嶄新的一頁(yè)，它會(huì)讓你的夢(mèng)想絢麗如畫(huà)，讓你的前程燦爛如星，讓你的生命完美如歌，而這一切的可能，都需要你們從今天做起，充分利用好這屈指可數(shù)、一日千金的關(guān)鍵時(shí)刻，這樣才能構(gòu)成一曲完美的樂(lè)章。如果說(shuō)前一段時(shí)間，你們還在玩耍嬉戲，悠哉游哉，那么現(xiàn)在該是全力一搏、分秒必爭(zhēng)的激戰(zhàn)時(shí)刻;如果說(shuō)前一段時(shí)間，你們還有些三心二意，忙里偷閑，那么現(xiàn)在該是自己實(shí)力的關(guān)鍵時(shí)刻了。初三的辛苦將讓你的生活更充實(shí);沖刺的勞累將增添你生活的勇氣;未來(lái)的成*****將使你從稚嫩走向成熟。
作為你們的老師，我們將朝夕相伴，有幸能陪同學(xué)們一同走過(guò)了你們生命中最亮麗的青春季節(jié)。我愿意記住每一張燦爛如花的笑臉和每一個(gè)陽(yáng)光遍地、書(shū)聲朗朗的早晨。在這有限的時(shí)間里，我無(wú)法給予你們更多的東西，只能傾其所有，助你們揚(yáng)帆遠(yuǎn)航。今后的日子，也許對(duì)你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴(yán)厲的批評(píng)，但我相信大家能夠理解，這一切，都是為了大家能夠出類(lèi)拔萃，為了大家能夠有所作為。在這背水一戰(zhàn)的時(shí)刻，我們老師一定更加努力，精心備好每一堂課，做你最忠誠(chéng)的朋友，為你鼓勁加油。請(qǐng)你堅(jiān)信，老師與你風(fēng)雨同舟，榮辱與共!
也許初三的路有些崎嶇，有些坎坷;也許初三的路上少不了猶豫和彷徨，少不了懈怠和憂傷……可是，與其說(shuō)在為成績(jī)?yōu)榉謹(jǐn)?shù)而戰(zhàn)，倒不如說(shuō)，初三是在考驗(yàn)一個(gè)人的忍耐和堅(jiān)強(qiáng)，在挑戰(zhàn)一個(gè)人的潛能。世上沒(méi)有人一生下來(lái)就什么都會(huì)，古往今來(lái)，有哪一位偉人不是經(jīng)過(guò)自己的辛勤的付出和努力才成*****的呢?只有勤奮才是通向智慧圣殿的唯一道路。阿基米德曾說(shuō)過(guò)：“給我一個(gè)支點(diǎn)，我可以撬起整個(gè)地球”，其實(shí)我們知道，如果給你一個(gè)支點(diǎn)，你也可以把地球撬起來(lái)。人本來(lái)沒(méi)有多大的區(qū)別，關(guān)鍵在于是否能正確地把握一個(gè)最佳的支點(diǎn)。讓我們用我們的奮斗來(lái)做支點(diǎn)，迎接命運(yùn)的撞擊。
最后我祝愿親愛(ài)的同學(xué)們以優(yōu)異的成績(jī)，去實(shí)現(xiàn)我們共同的理想，讓雄心與智慧在六月閃光!
你們的班主任 顧淑珍
20XX-8-31
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