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用化學(xué)知識解釋人疲倦的原因

時間: 若木631 分享

  化學(xué)是自然科學(xué)的一種,在分子、原子層次上研究物質(zhì)的組成、性質(zhì)、結(jié)構(gòu)與變化規(guī)律;創(chuàng)造新物質(zhì)的科學(xué)。世界由物質(zhì)組成,化學(xué)則是人類用以認(rèn)識和改造物質(zhì)世界的主要方法和手段之一?,F(xiàn)在用化學(xué)知識來解釋人為什么會疲倦?

  人為什么會疲倦?心理作用是產(chǎn)生疲倦的原因之一。激烈運動以后,情緒松弛下來,疲倦的感覺會立即出現(xiàn)。但是從化學(xué)的角度來看,疲倦與碳水化合物的代謝有密切關(guān)系。

  人體里的細(xì)胞為了完成肌肉的收縮、神經(jīng)沖動的傳遞等任務(wù),需要高能量的化合物,如三磷酸腺甙(ATP)。這種高能量化合物的水解,是一種大量放熱的反應(yīng)。而在運動時,肌肉纖維收縮,加速細(xì)胞里的吸熱反應(yīng)。如果人體肌肉里所儲存的ATP很快消耗掉,又來不及補充,人就感到疲倦。

  再說,在激烈運動時,血液對肌肉所需要的氧氣會供應(yīng)不足,那么,肌肉細(xì)胞就必須調(diào)動葡萄糖的分解來產(chǎn)生能量??墒牵咸烟欠纸獾耐瑫r會形成乳酸,而乳酸會妨礙肌肉的運動,引起肌肉的疲勞。乳酸的積累會造成輕度的酸中毒,引起惡心、頭痛等,增加疲倦的感覺。

  肝臟對保持體力有重要作用。當(dāng)人體內(nèi)葡萄糖分解后,血液中的葡萄糖減少,肝臟里糖原發(fā)主分解,釋放出葡萄糖,使血液保持一定的含糖量。同時,肝臟里一部分乳酸被氧化,產(chǎn)生二氧化碳排出體外,其余的轉(zhuǎn)化為糖原。所以,在緊張運動后作深呼吸,增加供氧,促使乳酸氧化,可以減少疲倦。

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