教書育人楷模，更好地指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)，讓自己不斷成長。讓我們一起到學(xué)習(xí)啦學(xué)習(xí)吧!以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家編輯的高三備考學(xué)習(xí)方法文章，歡迎大家閱讀!

　　高中生必看：學(xué)好高中數(shù)學(xué)的三大突破口

　　一。學(xué)不好數(shù)學(xué)問題在哪

　　首先樊瑞軍認(rèn)為與其說學(xué)不好，學(xué)不會數(shù)學(xué)不如說不會解題更恰當(dāng)一些，大多數(shù)同學(xué)都有一種普遍感覺，課本內(nèi)容學(xué)會了就會解題，其實不然，就算你學(xué)會了課本內(nèi)容，老師課堂講的內(nèi)容你能聽懂，你任然不會解題，這是很正常的，因為學(xué)習(xí)和解題本來就不是畫等號的。

　　下面我先講課本內(nèi)容的學(xué)習(xí)，可能很多同學(xué)對于課本都有一個感受，課本內(nèi)容，例題習(xí)題都很簡單，但考試題目卻不是這樣，而且很多考試用的內(nèi)容課本上根本沒有，的確如此，這就是學(xué)習(xí)困惑的第一個原因，第二是目前的學(xué)習(xí)資料問題，雖然資料種類繁多，但真正適合考試考場解題的確很少，比如很多同學(xué)拿的高中數(shù)學(xué)基礎(chǔ)知識概念手冊名目繁多，但基本都差不多，都是課本內(nèi)容的一個簡單總結(jié)，高一高二基本沒有問題，高三馬上就不適用了，考試中用到的一些方法，結(jié)論，特殊公式，圖形基本沒有，還需要自己通過做題不斷總結(jié)。

　　下面我再講解題，要想把高中數(shù)學(xué)所有的題都會解，這顯然實現(xiàn)不了，然而很多同學(xué)在平時學(xué)習(xí)中就是這么做的，首先你要清楚你解題為了什么，不就是考試嗎，更直白的說高考?那么你告訴我一套高考試卷能把所有高中三年學(xué)的都考嗎?顯然不是的，一套試卷12個選擇題，4個填空題，6道解答題只能考高中數(shù)學(xué)中最重要的最核心的，解答題題型固定，選擇填空你把近10年所有的題目比較一下，也是非常有限的類型不到三十種，而其他的題目考試考不到，這就意味著我們很多同學(xué)高中三年做了很多無用功，你在解題時不知道高考考什么，只要是題，我就要想辦法解，沒有側(cè)重點。

　　二。怎樣才能走出高中數(shù)學(xué)解題困難

　　第一基礎(chǔ)題目：樊瑞軍認(rèn)為首先要對高中數(shù)學(xué)核心考點心里有個數(shù)，具體來說高中數(shù)學(xué)重點內(nèi)容一般會有哪些題型和解題思路你必須要知道，這就是所謂的基礎(chǔ)題型，我總結(jié)了16類基礎(chǔ)題型與解題思路

　　第二新題難題：除了這些基礎(chǔ)題型和思路之外，大家還需要掌握一般解題思考方式或思路，一般的題目都是由文字+式子+圖形+運算構(gòu)成，所以你要想解難一些的題目，你自然要掌握這些內(nèi)容處理方法，比如式子的一般變形運算方法，特定題型中的式子變形思路，各種課本或超越課本的圖形等。不從根源上掌握這些，自然遇到新題就會無從下手。

　　第三高考解題，除了上面講的這些之外，針對高考選擇和解答我們還需要學(xué)習(xí)一些特殊的考場應(yīng)試和答題技巧，先說選擇題比如高考后面的幾道選擇題，沒有一些技巧，一般你在短時間內(nèi)解不了，樊瑞軍(學(xué)習(xí)微信sibujieti)將這些歸結(jié)為四個方面：快速運算，選項特征與布局，題目特征與解法，選擇題特殊結(jié)論。對于高考解答題一般為綜合題目，需要根據(jù)題目出題特征總結(jié)一些口算方法，解答的思路模板，比如空間幾何題目設(shè)置的一些障礙突破方法，數(shù)列，圓錐曲線，導(dǎo)數(shù)解題需要學(xué)習(xí)一些針對這些題目的特殊式子處理方法和思路等。

　　我想掌握以上內(nèi)容高中數(shù)學(xué)考試將不會有太大的問題，剩余的問題就是時間規(guī)劃。

　　三。時間規(guī)劃

　　高中三年可以說是拿青春作為賭注的一次戰(zhàn)斗，我們不能輸也不能放棄，所以時間規(guī)劃就非常重要了，我個人認(rèn)為時間規(guī)劃可以分為高中三年總規(guī)劃，平時學(xué)習(xí)時間規(guī)劃和考場解題時間規(guī)劃。下面給大家分享一張學(xué)習(xí)計劃表：

　　備考：高三黨如何長時間高效學(xué)習(xí)?

　　有人說，要成為某個知識領(lǐng)域的專家，至少要花10000小時進行學(xué)習(xí)。但JoshKaufman卻推翻了這些觀念，提出了你只需要20小時就能不錯的掌握一個全新的知識和技能。

　　一萬個小時從概念上一聽就容易產(chǎn)生畏難情緒，但20個小時卻讓人感覺舒服很多，也容易去實踐。如果在最初的20小時內(nèi)熬過初學(xué)階段的不適感和挫敗感，我們能很輕松地踏入一個全新的領(lǐng)域。

　　20個小時=2個沉睡的夜晚=1周娛樂時間的總和，聽起來的確很不錯。

　　清除學(xué)習(xí)障礙，降低行動前的門檻

　　學(xué)霸斯考特·楊(ScottYoung)12個月之內(nèi)，自學(xué)完成了傳說中的MIT計算機科學(xué)課程表的全部33門課，從線性代數(shù)到計算理論。按照他的進度，讀完一門課程大概只需要1.5個星期。

　　關(guān)于他的學(xué)習(xí)方法，時間管理牛人Warfalcon評價：

　　堅持下去

　　每天學(xué)習(xí)10小時，10天左右就要考試一次并通過，這個學(xué)習(xí)效率非常高，更不用說重復(fù)了33次。

　　在學(xué)習(xí)一門新的知識時短時間集中注意力不難，但持續(xù)一段時間之后，如果做不到很好的放松，二、三個月左右就會達(dá)到一個瓶頸，理解能力和心理狀態(tài)無法繼續(xù)，這個瓶頸會重復(fù)出現(xiàn)，就像考研時很多人前幾個月都能堅持下去，但到6、8月之后就無法堅持。

　　重復(fù)三次左右會面臨一個臨界點，度過這后就很容易繼續(xù)了。

　　刻意練習(xí)，沒有“寓教于樂”

　　著名小提琴家說過，如果你是練習(xí)手指，你可以練一整天;可是如果你是練習(xí)腦子，你每天能練兩個小時就不錯了。

　　高手的練習(xí)每次最多1到1.5小時，每天最多4到5小時。沒人受得了更多。一般女球迷可能認(rèn)為貝克漢姆那樣的球星很可愛，她們可能不知道的是很少有球員能完成貝克漢姆的訓(xùn)練強度，因為太苦了。

　　結(jié)合我們20小時要學(xué)一門新技能的目標(biāo)，可以得出一個結(jié)論：

　　“在學(xué)習(xí)一門新的知識時，短時間集中注意力不難。高手的練習(xí)(俗稱刻意練習(xí))每次最多1到1.5小時，每天最多4到5小時。沒人受得了更多。”就我個人而言，一天高效學(xué)習(xí)時間安排在八個小時左右，是可以執(zhí)行的，但要保證利用好八個小時的高效時間。

　　開始之前，你需要建立儀式感。人會借由儀式感，來給自己一種強烈的自我暗示。為了保證高效時段得到高效利用，我把每一次學(xué)習(xí)當(dāng)高考一樣對待。

　　為了高考你會提前準(zhǔn)備什么?

　　物質(zhì)：在正式學(xué)習(xí)之前，我會在桌上將用得到的物品一字排開，以防臨時需要某些東西時手忙腳亂去到處翻。

　　精神：在前一天晚上，我就想好第二天又要進行高效學(xué)習(xí)了，所以我會安心睡去，保證第二天養(yǎng)精蓄銳。

　　時間：比如，八點是我的正式學(xué)習(xí)時間，我會保證八點之前提前趕到那里，坐在椅子上調(diào)整出最舒服的學(xué)習(xí)姿態(tài)，做好基本的前期準(zhǔn)備，降低行動前的門檻。

　　拆解量化目標(biāo)，越細(xì)越好

　　每個新知識或技能都有其最關(guān)鍵的基本部分，專注這個部分就可以高效提高。這里運用到了“PDCA”循環(huán)原則(P-Plan，D-Do，C-Check，A-Action)，即每一個行動開始之前都要擬定目標(biāo)計劃再執(zhí)行，對過程中的關(guān)鍵點和最終結(jié)果進行檢查，糾正偏差，對成果進行標(biāo)準(zhǔn)化，并確定新的目標(biāo)，制定下一輪計劃。所有的執(zhí)行動作都有這樣一次“循環(huán)”。

　　看書，第一遍該怎么看?

　　1?？茨夸洠褐肋@一章重點在哪一節(jié)，這一節(jié)大概用來解決什么問題。

　　2?？凑潞罅?xí)題，圈出術(shù)語：這個術(shù)語基本上就是本章的知識點了。

　　3。根據(jù)術(shù)語去書中劃概念和術(shù)語解釋：如果有些術(shù)語不能理解，請使用網(wǎng)絡(luò)搜索術(shù)語名詞解釋。

　　4。術(shù)語理解后帶著術(shù)語去理解書中的圖表和例題以及案例。

　　牢牢抓住書本的例題、案例、圖表。因為例題講具體情境、圖表具有可視化、案例就是講具體的運用——這些都比理解文字描述容易的多。

　　所以，只要我們配合最少量的文字看懂了案例、圖表，就達(dá)到了對知識的了解。接著我們再去看例題就知道了知識運用場景，之后我們再反復(fù)地做題目，從而達(dá)到了對知識點的掌握。

　　能量值爆發(fā)期，利用越高效越好

　　每個人的高能學(xué)習(xí)時間段可能不一樣，但是我要強調(diào)一個詞“預(yù)計”。

　　觀察自己長期的活動狀態(tài)，我預(yù)計自己能量爆發(fā)態(tài)出現(xiàn)在上午8點~10點，下午2點~5點，晚上6點半~10點，一共八個半小時。

　　所以，我會為了這八個小時做了很多額外準(zhǔn)備，比如，中午午睡就是必要的;下午6點左右，我可能會瞇一會，這也是必要的;休息間隙用牛逼的耳機聽喜歡的音樂，是必要的;個人愛好，俯臥撐也是必要的，當(dāng)然這都是我的一些習(xí)慣。

　　總之，都是為了保證這八個半小時的高效利用而準(zhǔn)備。

　　實際上達(dá)不到8個半小時，8點~10點休息10分鐘，下午2點~5點休息20分鐘，晚上6點半到10點休息20分鐘，因此純學(xué)習(xí)時間是7小時40分鐘。因為里面提到下午5點40左右的小睡，那個時候并不困，是為了防止晚上三個半小時的學(xué)習(xí)產(chǎn)生疲勞而提前進行的小憩。

　　休息放松是最好的緩解疲勞的方法。

　　堅持20小時，越過挫敗壁壘

　　在高效學(xué)習(xí)過程中，開始時都會或多或少的感到沮喪、挫敗，或?qū)ψ约旱闹橇Α⑻熨x感到懷疑。但阻礙我們進步的其實多數(shù)不是智力因素，而是我們的身體能量和情緒能量。

　　身體能量

　　通常情況下，大腦快速運轉(zhuǎn)1個多小時，就會感覺很疲勞，也就是說腦力運動會消耗大量的能量。所以，你得需要及時補充能量。兩個小時的高效學(xué)習(xí)期間，分為兩段，一段五十分鐘左右，中間休息，這個時候就可以補充能量。

　　精神能量

　　舉個例子，前段時間我決定跑步，開始信心滿滿要跑一個月，結(jié)果沒有幾天就懈怠了，不是累了，而是情緒上感到疲勞了，產(chǎn)生厭倦感了。

　　這時候，解決情緒疲勞，有一個方法：那就是放松。

　　村上春樹跑步幾十年，我最喜歡他的一點，是他會在跑步感覺良好的時候主動結(jié)束，這樣他就會對第二天的跑步充滿期待。

　　當(dāng)時間一長，我們能記住關(guān)于一件事物的主要部分其實是事物留給我們的感覺而不是事件本身。

　　村上春樹以充滿愉悅感的時候作為結(jié)束點，跑步對他來說自然會是一種“愉悅感”能隔天連續(xù)的體驗。這是很智慧的。許多寫長篇的作家也往往用這樣的方法，比如寫到高潮部分主動停下來，因為高潮情緒很強烈，在第二天接著創(chuàng)作，就容易找回感覺，從而繼續(xù)寫下去。

　　所以，請你在晚上學(xué)習(xí)時段，即最后一個高效學(xué)習(xí)時段之后，接著再學(xué)習(xí)一段時間，正當(dāng)感到愉悅、感到收獲滿滿、感覺到學(xué)習(xí)仍然高效的時候——試著停下來，記住這種興奮感。

　　別以為這樣學(xué)習(xí)苦，其實我大多數(shù)學(xué)習(xí)都是在極大愉悅度中進行的，伴隨著強烈的儀式感，每一天都像朝圣之行。