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備戰(zhàn)高考心態(tài)高三學(xué)生寒假怎么拼你沒有時間可以浪費了

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  教書育人楷模,更好地指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí),讓自己不斷成長。讓我們一起到學(xué)習(xí)啦學(xué)習(xí)吧!以下是學(xué)習(xí)啦小編為大家編輯的高三備考學(xué)習(xí)方法文章,歡迎大家閱讀!

  高三了,應(yīng)該以什么樣的心態(tài)去備戰(zhàn)高考?

  還未經(jīng)歷高三時,向往中帶著恐懼,想要逃避卻又有著憧憬;走過高考念及高三,回憶中不乏留戀,細想來滿是感動。高三的迷人就在于此,磨練,成長。高三,不是地獄,走過之后會發(fā)現(xiàn)那是人生中少有的能為一件事情一個目標全力以赴心無雜念的階段。面對高三,不必恐慌,大膽地走好每一步,重在心態(tài):“非寧靜無以致遠”。

  高中的大部分知識在進入高三之前都以學(xué)習(xí)完成,因而也就決定了高三的學(xué)習(xí)任務(wù)——復(fù)習(xí)。面臨人生的第一個“坎兒”——高考,也造就了高三的特殊地位,也為高三抹上了神秘的色彩。其實,高三并沒有想象中的那般灰暗沉重,積極地過好每一天,會發(fā)現(xiàn)高三時最讓人成長的一個階段。

  高三,我們的知識在會一輪一輪的復(fù)習(xí)中得到補充和強化;我們的答題技巧和考試心態(tài)會在一次一次的考試中得到提高和改善。對于知識的復(fù)習(xí)上,要從面到點,首先掌握大體的考點,然后對每一個可能的知識點深入細致地強化,做到面面俱到。當(dāng)然,到高三很容易發(fā)現(xiàn)這樣一個問題:身邊平日里對知識把握的很好的人,不一定能在考場上考出理想的成績。這就在于答題技巧和考試心態(tài)。除去對知識的掌握,對于心態(tài)的把控是高三對人的另一大磨練。

  高三考試次數(shù)多,而且會隨著高考的逼近頻率也會增加。這就需要我們正確對待考試,把考試作為查漏補缺的一個方式,重視分數(shù)但不能局限于分數(shù)。恰到好處的壓力對于一個人的學(xué)習(xí)是有很大幫助的,重點在于怎樣才能達到這種恰如其分。從進入高三到高考前兩個月,要對分數(shù)有一定的要求,比如每次考試增加多少分,名次前進多少等,當(dāng)然這要根據(jù)個人情況而定。在高考前的兩個月內(nèi),不用過分重視分數(shù)和名次,否則成績上稍有改變就會造成情緒的大起伏,而這恰恰是高考前的大忌。因此,平和的心態(tài),飽滿的信心,加之,之前近三年的努力,你會發(fā)現(xiàn),高考其實沒有想象中的困難。

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  @阿銳

  對于高三同學(xué)來說,成功就是考上如意的大學(xué)。由于直接面臨著考大學(xué)的壓力,很容易產(chǎn)生緊張煩躁的情緒,這時候?qū)W會調(diào)整好自己的心態(tài)就很關(guān)鍵。我認為應(yīng)當(dāng)做到外松內(nèi)緊。

  首先,作為一名高三生應(yīng)該保持一顆平常心對待生活及身邊的每一件事,不要總是擔(dān)心自己高考萬一考不好怎么辦。怕字當(dāng)頭,百事難做,容易的事情也做不成。反而放松心情比較好。如果因為心理壓力大導(dǎo)致精神緊張和失眠等問題反而是很不利的。要有自信心,不因碰到了幾道難題不會做,一次考試不理想而失去信心。遇到眼前的困難要不氣餒,不拋棄,不放棄。要學(xué)會將壓力逐步釋放出來,轉(zhuǎn)化為科學(xué)有效學(xué)習(xí)的動力。我認為,在一個寬松的氛圍中的學(xué)習(xí)效率反而比緊張的氛圍中的學(xué)習(xí)效率高得多。要有這樣一個信念:今天我盡力了,縱使最終結(jié)果不盡如人意,但起碼我今后無怨無悔。所以,不必過于擔(dān)憂將來的成績。

  其次,高三期間要有一個清晰的學(xué)習(xí)目標,比如這個月之內(nèi)我要掌握什么內(nèi)容,下次考試我要考多少分等等,努力學(xué)習(xí)以達到自己的目標,持之以恒地堅持下去。要合理地分配自己的學(xué)習(xí)時間。細化到每一天做什么,每一天的上午,下午和晚上我要復(fù)習(xí)哪一科目。要積極分析自己學(xué)習(xí)之中的不足之處,糾正偏科,對差的那一科補上去。

  感覺總結(jié)到一句話,就是松緊要適當(dāng)合理。保持一個既適當(dāng)緊張又可以承受的壓力感。將壓力轉(zhuǎn)化為高效學(xué)習(xí)的動力,逐步提高自己的學(xué)習(xí)成績。

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  @陳銘凱

  我覺得這是有分時期的,高三說短一年,說長也有12個月,況且學(xué)校也為我們區(qū)分了200天、100天、50天的動員大會,所以不同的時期要有不同的心態(tài)。但無論在哪個時期,我都有一個自己的成績準則:實力決定成績,心態(tài)影響成績。這句話在各個時期都適用。你的實力多少,你就能考怎樣的名次,而心態(tài)只是讓你在這個名次周圍波動。如果你是前50的實力,那么就算考試時發(fā)揮失常,也掉不到200名外(不包括答題卡忘填之類)。所以,實力是一切成績的基礎(chǔ)和根本。故而,高考倒數(shù)50天以前,甚至30天以前都應(yīng)該有一種緊張,高節(jié)奏的學(xué)習(xí)狀態(tài),盡量去壓榨自己的潛能,讓自己實力提升,才是提升成績的根本。而到了50天內(nèi)時,你的努力已經(jīng)不能有立竿見影的效果時,調(diào)整心態(tài)所獲得的收益更大,這時,你有一個放松,積極,自信的心態(tài)能保證你的發(fā)揮,不至于讓自己的努力白費,甚至能夠超常發(fā)揮,取得突破的好成績。

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  @湯晶(北京師范大學(xué))

  高三的心態(tài)應(yīng)奮而思進,靜而求穩(wěn)。一進入高三,很多孩子可能還不能及時調(diào)整好角色定位,進入高三的狀態(tài),這時高二的暑假非常關(guān)鍵,要充分認識到自己已經(jīng)是一名高三的學(xué)生了,未來面臨的不再是陌生的知識了,而是把學(xué)過的知識如何歸類整理,梳理總結(jié)。這時,應(yīng)有奮起的思想,已經(jīng)明確好自己的目標,有了明確的目標,學(xué)習(xí)的積極性和沖勁顯著增強,這樣積極向上的心態(tài)來面臨即將迎來的高強度的學(xué)習(xí),才能首先在心態(tài)上不敗。同時,高三的心態(tài)會起起伏伏,這是很正常的,心態(tài)會隨著一輪、二輪、三輪復(fù)習(xí)逐漸變化并且趨于穩(wěn)定。在這個過程中,切忌浮躁,考試的次數(shù)會明顯增多,不要把每一次考試成績看得無比重要,而是要通過考試發(fā)現(xiàn)還存在的知識漏洞。要保持一個靜的心態(tài)對待每一次起伏,將目光放得長遠一些,高三需要比平時更多的踏實和勤奮,因此在一個平靜 的心態(tài)下去面對各種狀況,才能在學(xué)習(xí)和生活上保持進而平穩(wěn)的狀態(tài)。

  總之,高三的心態(tài)也是高考制勝的關(guān)鍵因素,也是孩子經(jīng)歷高考后收獲的一筆財富。始終要相信自己,保持積極的心態(tài),同時要切忌浮躁,腳踏實地,才能靜中求穩(wěn)。

  高三學(xué)生寒假怎么拼?你沒有時間可以浪費了

  一、寒假各科復(fù)習(xí):注重積累,查漏補缺

  對于準備參加高考的學(xué)生,寒假作為自主復(fù)習(xí)的時間,理應(yīng)根據(jù)每個人自身的情況來進行安排,即選擇自己薄弱的科目進行重點復(fù)習(xí),可以在優(yōu)勢科目上適當(dāng)削減復(fù)習(xí)時間。不過,每天對每一門課都進行接觸還是必要的,尤其是外語,否則容易喪失做題的感覺。另外,寒假比較適合一些平時難完成的積累、整理工作。

  那么各科該如何安排復(fù)習(xí)呢?

  1.語文:全面梳理,建立框架

  語文一輪復(fù)習(xí)基本上是全方位備考,老師帶領(lǐng)大家已經(jīng)復(fù)習(xí)了所有的知識點。在學(xué)生開始寒假二輪復(fù)習(xí)前,非常有必要用兩天的時間回顧、消化一輪的知識。要按照復(fù)習(xí)順序參照筆記回顧知識,也可以按照高考試題考查的順序查找問題,看看是否存在知識盲點,哪些知識是已經(jīng)熟練掌握的,哪些是模棱兩可的,一定要清楚。

  對于復(fù)習(xí)時間,學(xué)習(xí)語文適合利用零碎時間,每天90分鐘左右,也可以分兩次進行。知識點的復(fù)習(xí)、答題技巧的掌握適合借助練習(xí)的形式,不要死記硬背。一旦發(fā)現(xiàn)知識盲點,或自學(xué),或求教老師,盡快解決,不要拖,因為寒假開學(xué)后的二輪復(fù)習(xí)重在構(gòu)建知識的框架。

  語言基礎(chǔ)方面,可以在寒假展開病句、成語等整理工作,對近義詞辨析則需要舉一反三,以方法為緯度貫穿各類題型。

  文言文方面,常見的實詞和18個虛詞必須要熟練掌握,尤其是課內(nèi)例句要做到看到后產(chǎn)生條件反射。

  至于作文,在利用網(wǎng)絡(luò)進行論據(jù)和素材積累的同時,對寫作文頭疼的同學(xué)可以抽出時間,找一篇自己喜歡的范文進行改寫,學(xué)習(xí)優(yōu)秀文章的遣詞造句乃至思維邏輯。

  2.數(shù)學(xué):學(xué)會圍繞核心內(nèi)容把握主線

  對于數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí),考生要做到圍繞核心內(nèi)容,洞悉其數(shù)學(xué)本質(zhì)。雖然學(xué)生對高中數(shù)學(xué)知識已經(jīng)經(jīng)歷了全面的認知階段,但對基礎(chǔ)知識的理解和核心內(nèi)容的復(fù)習(xí)仍是重中之重,它是學(xué)生能力發(fā)展的著眼點和增長點。

  建議考生在寒假期間認真地梳理和整合高中不同模塊的教學(xué)內(nèi)容,從整體上把握高中數(shù)學(xué)的主線,加強知識間的縱橫聯(lián)系。

  比如,函數(shù)作為高中數(shù)學(xué)課程的一條主線,其思想貫穿整個高中數(shù)學(xué)內(nèi)容。所以,學(xué)生對函數(shù)的知識也要整體考慮,分布實施。明確自己對函數(shù)理解應(yīng)達到的程度,在與函數(shù)有關(guān)內(nèi)容的學(xué)習(xí)中,通過不斷地運用函數(shù),不斷體會函數(shù)的思想,切實提高獨立解答綜合性數(shù)學(xué)題的能力。

  3.外語:每天復(fù)習(xí)一點點,注重累積

  語言和其他學(xué)科不同,是需要一個累積的過程。每個星期一次性突擊學(xué)習(xí)3-4個小時遠不如每天學(xué)習(xí)半小時的效果好。因此,大家要把英語的復(fù)習(xí)納入到每天的計劃中去。如果你給英語一個小時的話,你可以把它分成若干個小單元。比如15分鐘算一個單元,然后安排不同的任務(wù)。詞匯、語法、聽說、讀寫交替進行。英語要想學(xué)好必須掌握兩個功夫,那就是背誦和練習(xí),而這往往需要投入大量的時間,并且不斷反復(fù)的進行。

  每天都要保證做1-2篇閱讀,培養(yǎng)外語的語感。單對于語法題,可以采取復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)的方法,專攻自己不擅長、或者說還是模棱兩可的部分。背單詞的同時不要忽略對詞組的記憶,一些介詞的使用不僅在閱讀和完形中會考到,對于寫作文也有較大的幫助。聽力方面可以選擇一些短文,在提高聽力的同時還能輔助記單詞。

  二、時間安排:保證學(xué)習(xí)時間,注意勞逸結(jié)合

  由于寒假是高三學(xué)生自主復(fù)習(xí)的時間,保證每天的學(xué)習(xí)時間無疑是必要的。有些同學(xué)對于是否應(yīng)該參加補課班拿不定主意,在這里建議,一些自控能力不是很強的學(xué)生可以考慮參加補習(xí),一方面班上往往有比較緊張的學(xué)習(xí)氛圍,另一方面有問題也可以及時向相應(yīng)的老師提出。

  在學(xué)習(xí)時間的安排上,應(yīng)當(dāng)將每天自我感覺頭腦最清醒的時段分給較弱的科目。對于大多數(shù)人來說,一門科目不宜復(fù)習(xí)太長時間,比考試時間稍長為佳,交替復(fù)習(xí)往往能取得更好的效果。當(dāng)然,每個人的情況不同,適合自己的才是最好的。

  寒假復(fù)習(xí)也并不是要完全隔絕娛樂休息,事實上大多數(shù)取得優(yōu)異成績的學(xué)生往往都能很好地做到勞逸結(jié)合。例如:可以在吃飯的時候看一些電視新聞節(jié)目,也會對作文素材的積累有所幫助。對于參加自主招生的同學(xué),除了對時事的了解外,也可以在休息時閱讀一些自己心儀專業(yè)的入門讀物,對之后的面試也會有較大的幫助。另外,閑暇時聽聽音樂、看一些喜歡的書、與父母聊聊天也是不錯的減壓方法。

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