如何制定有效的學習計劃表
制定學習計劃要因人而異,很多學生習慣按照其他同學的學習計劃來安排自己的學習,每個學生的學習效率、學習方法不盡相同,所以學習計劃也都不一樣。今天小編整理了有效的學習計劃表供大家參考,一起來看看吧!
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★★高考學習計劃攻略★★
如何制定有效的學習計劃表
制定高效學習計劃,首先要學會梳理自身學習情況,找出問題所在(最需要提高或最薄弱的地方等);然后整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;合理分配學習、復習時間,有針對性地制定學習計劃,逐一攻克。
1、找到最適合自己的學習方式:你可能更容易掌握條理化清晰的內容,雜亂的知識點一頭霧水,那么你就需要學會梳理自己學過的知識點;你可能擅于聽老師講,自己看書效率低下,那么你一定要抓住上課有限的時間高效的掌握;你可能需要一邊聽一邊勾勾畫畫寫寫,純粹的聽純粹的看都不會讓你注意力集中等等,找到自己學習上的一些特性,這樣才能有效有針對性的解決。
2、學習掌握速讀記憶的能力,提高學習復習效率。速讀記憶是一種高效的“眼腦直映”式的學習、復習方法。速讀記憶的練習參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟件》,用軟件練習,每天一個多小時,一個月的時間,可以把閱讀速度提高5、6倍,記憶力、理解力等也會得到相應的提高,最終提高學習、復習效率,取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話,可以好好的去練習一下。
3、在學習之后要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類,做成思維導圖或知識點卡片,會讓你的大腦、思維條理清醒,方便記憶、溫習、掌握。同時,要學會把新知識和已學知識聯(lián)系起來,不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解,加深記憶。
4、做題練習是少不了的,但不要一味的題海戰(zhàn)術,把自己搞得一塌糊涂。做題的時候堅決獨立完成、杜絕抄襲、杜絕題海戰(zhàn)術。試題你是永遠也做不完的,但題型是有限的,要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。學習中還要學會階段性的總結,了解自己最近的學習情況,進行調節(jié)和完善。
有效的學習方法
1. 黃金時間來記憶
這就要同學們在日常學習中要注意自己記憶的黃金時間,有的是早上起來、有的是吃過早飯、有的下午四五點、有的是晚上,找到記憶黃金時間然后再安排記憶,就能提高學習效率效率。需要注意的是中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠,記憶效果也會降低。
2.限時學習
為了提高效率,在制定計劃時,要適當給自己“壓力”,比如:半個小時就要將數學做完四十分鐘就要把某一篇課文背下來,只有限定時間,才能讓自己有壓力,注意力也會更加的集中。
3. 對照計劃反省
計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,不按計劃辦事,計劃是沒有用的??梢灾贫ㄒ粋€計劃檢查表,把什么時間完成什么任務達到什么進度,列成表格,完成一項,就打上“√”。根據檢查結果及時調整修改計劃,使計劃越定越適合自己!
4.公開學習計劃
將學習計劃公開,目的是讓老師、同學、家長協(xié)助監(jiān)督自己,這樣,當外界開始關注自己的時候,就不容易輕言放棄,比如:告訴同桌每天要背30個單詞,這樣如果自己背不下來,不僅要受到同桌的嘲笑,自己也會很不好意思,所以,將計劃公布出來,是給自己施加一個外在的壓力,當自己懈怠的時候,這個壓力就會幫助我們重新回到正軌。
5. 留有機動時間
計劃不要排太滿太緊,貪心的計劃是難以做到的!留下機動時間,也能讓我們有余力解決突發(fā)的學習情況!
如何制定切實可行的學習計劃
高效學習,從時間管理開始
相信很多同學都有過這樣的經歷:自己學習已經很用功了,但成績總是不理想。其中一個很重要的原因就是學習效率太低。而制定一份適合自己的學習計劃,能夠避免學習的盲目性,使學習活動進入有條理的、高效的良性循環(huán)中。
讓計劃走在學習前面
正如建造摩天大樓需要有圖紙一樣,學習時必須制定一套切實可行的學習計劃,讓計劃走在學習前面。例如有名同學是這樣做的:他每天將各科的作業(yè)寫在一個筆記本上,完成一項擦去一項,這樣很有成就感;另外,每周、每月他也都有自己的學習計劃。制定計劃并不難,關鍵是堅持執(zhí)行下去。制定并實施學習計劃的同學,學習、娛樂、運動、睡眠的時間分配合理,學習效率特別高,他們大多取得了理想的成績。反之,完全憑個人喜好,學到哪算哪兒,很容易造成不均衡發(fā)展,較低的學習效率嚴重影響學習過程的系統(tǒng)性。
學習計劃必須量身定做
每位同學的學習目標不一樣,知識盲點也有區(qū)別,所以不能照搬別人的學習計劃與安排。一份科學、合理的學習計劃,要結合自己的實際情況。例如,有同學白天學習狀態(tài)比較好,就可以在白天多安排一些時間學習,晚上早點休息;有同學是“夜貓子”型,就可以晚上多安排些時間學習,但中午要適當休息。
學科不同,計劃不同
中學的各學科都有自身的特點、規(guī)律,只有根據自身的情況,“因科制宜”來制定不同學科的學習計劃,才能達到最佳的效果。在制定分科學習計劃時,一定要根據學科進度及特點,制定明確的學習目標,做出詳細的時間安排。例如,可以利用每天早上的黃金時間背誦古詩、單詞等。要重視語文、數學等基礎學科的學習,當然也要努力學好其它學科。
突出重點,補好弱科
學習時間是有限的,但學習內容是無限的,所以制定計劃要突出重點,兼顧一般。例如,有同學把英語分為單詞、句型、語法、作文等主要內容,把作文作為重點;把數學分為定理、公式、例題、練習題等主要內容,把幾何證明題作為重點;物理化學則把實驗題作為重點。根據這些分解內容,安排好哪個時間學習具體哪個內容。集中精力打殲滅戰(zhàn)的計劃學習方式,無論對于補差還是提優(yōu),都是行之有效的。
學習計劃要長短結合
長計劃可以是每學期、每月的計劃,而短計劃則是每周、每天甚至每小時的計劃。例如,進入初三的同學,學習時間不再像初一、初二那么充裕,因此課堂上的學習一定要把握好,當堂任務當堂清。長計劃是方向性的,宜虛不宜實;短計劃是步驟性的,宜實不宜虛。一周時間不長也不短,可以借助課程表制定周計劃。例如周二晚上閱讀哪些書籍;周三語文課多,因此周三晚上多拿出寫時間學習數學。
讓假期過得充實
漫長的假期里,妥善安排好學習和娛樂,對下學期的學習影響很大。由于假期是一個完整的時間段,所以同學們可以有自己比較全面完整的學習安排:一是有計劃地對上一學期的知識進行復習鞏固;二是預習下學期要學的內容,不必學深,整體了解即可;三是強化強項、彌補弱項,例如進行一些專題練習。做到這些,開學后你會發(fā)現(xiàn),自己的學習成績不知不覺中已經有了提高。
另外,各位同學要把雙休日的時間安排好。過雙休日要講究勞逸集合,以學習為主,但不一定以學習課堂知識為主。計劃也需要及時調整,及時修訂和完善學習計劃。對待學習計劃既要講原則,也要講靈活,這樣才不至于讓計劃成為一種負擔。計劃還可以巧妙安排和利用零散的時間,集腋成裘,分秒也大有可為。希望各位同學找到適用于自己的高效學習方法,取得理想的成績。
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