高中物理方法指導及學習步驟內容包括了四大學習技巧和物理學習的七個步驟，詳細闡述了物理學習過程中需要注意的事項和需要強化的內容，下面就詳細了解一下：

高中物理四大學習技巧

1、通覽課本。課本藏著無盡的寶藏，等待我們去挖掘。對于物理，通覽課本可以在較短時間內回顧過去兩年所學的內容，將有助于知識體系的構建。（基礎較好的同學可以快速一點，抓重點和遺忘點。基礎較差的課本就要更加仔細的閱讀了。）在通讀之后，建議列個小表格或者樹狀圖，對專題進行一次劃分和梳理。

2、熟悉公式定理。通讀課本之余，拿出一張活頁紙，一邊看一邊記下課本上的公式和定理，同時進行聯(lián)想擴展（例如看到平拋運動時推導中點射出，看到霍爾效應時推導電壓的表達式……）。在進行公式定理的熟悉時，不僅有利于扎實基礎知識，還能進一步完善自己的知識體系。

3、模型意識。物理是一門關于模型的學科，模型可以說是通過歸納而得到的具有普適性的研究工具。往大處說，牛頓定律就是一個用于力與運動的研究工具，就是一個模型（然后因為與現(xiàn)實出現(xiàn)了矛盾人們又提出了相對論修正了模型）。往小處說，在我們平日做題時，就應該有歸納模型的意識和完善模型的意識，這樣會有助于快速解題。（例如碰到一個這樣的題目:一個斜面放置在粗糙桌面上，有一個木塊能在斜面上勻速滑下，然后在木塊上施加一個豎直方向的力時，探究桌面是否對斜面有摩擦力。我們可以在筆記本上記下這個模型，然后我們又做到了一個題目，這次施加的力的方向改變了，又或者是小木塊的運動狀態(tài)改變了，我們就可以進一步研究，完善模型）

4、方法歸類。對于同一道物理題，每個人的解法不盡相同，在以后你會遇到各種各樣的方法，所以，對所有方法進行歸類，探究適合自己的方法，形成自己的套路尤為必要，這樣在考試的緊張時間下你會更加從容。

學好高中物理的七個步驟

一、自學多質疑

按照老師下發(fā)的單元教學計劃，在指定的時間內進行自學，將自學中的疑難問題寫在質疑小本上交給老師。初期為了幫助學生質疑，在課堂上專門安排提問題競賽，促進思考。

二、要獨立做題

要獨立地（指不依賴他人），保質保量地做一些題。題目要有一定的數(shù)量，不能太少，更要有一定的質量，就是說要有一定的難度。任何人學習數(shù)理化不經過這一關是學不好的。獨立解題，可能有時慢一些，有時要走彎路，有時甚至解不出來，但這些都是正常的，是任何一個初學者走向成功的必由之路。

三、弄清物理過程

要對物理過程一清二楚，物理過程弄不清必然存在解題的隱患。題目不論難易都要盡量畫圖，有的畫草圖就可以了，有的要畫精確圖，要動用圓規(guī)、三角板、量角器，以顯示幾何關系。畫圖能夠變抽象思維為形象思維，更精確地掌握物理過程。有了圖就能作狀態(tài)分析和動態(tài)分析，狀態(tài)分析是固定的、死的、間斷的，而動態(tài)分析是活的、連續(xù)的。

四、必備糾錯本

上課以聽講為主，還要有一個筆記本，有些東西要記下來高中生物。知識結構、的解題方法、的例題、不太懂的地方等等都要記下來。課后還要整理筆記，一方面是為了“消化好”，另一方面還要對筆記作好補充。筆記本不只是記上課老師講的，還要作一些讀書摘記，自己在作業(yè)中發(fā)現(xiàn)的好題、好的解法也要記在筆記本上，就是同學們常說的“好題本”。辛辛苦苦建立起來的筆記本要進行編號，以后要經學看，要能做到愛不釋手，終生保存。

五、保存好學習資料

學習資料要保存好，既要作好分類工作，還要好記號。學習資料的分類包括練習題、試卷、實驗報告等等。所謂作記號，比方說對習題而言，一般題不作記號，好題、有價值的題、易錯的題，分別作不同的記號，以備今后閱讀，作記號可以節(jié)省不少時間。

六、練習做題

針對分析解答各部分習題的關鍵，精選例題，用小組競賽的方法，進行分析解決問題的思路方法和技巧的訓練。

七、懂得自我評價

掌握自我評價的方法，善于在自己生活的集體中找到評價的參照物。如回答下面問題：①非智力因素（學習態(tài)度、興趣、意志力、心理承受力、心理調節(jié)能力）如何？②知識掌握程度（了解、理解、還是掌握？自己屬于哪一層？有何障礙？）如何？③能力（觀察、思維動手能力）如何？

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