b型血男人的健康優(yōu)勢的分析
b型血男人的健康優(yōu)勢的分析
健康是現(xiàn)代社會人尤其注重的,那么你知道b型血男人的健康的優(yōu)勢有什么嗎?下面就由學(xué)習(xí)啦小編和大家分享一下有關(guān)于b型血男人的健康優(yōu)勢的分析吧!
b型血男人的健康優(yōu)勢的分析
B型血:調(diào)理慢性疲勞綜合征
b型血男人的健康優(yōu)勢:B型血的人具有強大的消化功能和適應(yīng)能力,各種有益的營養(yǎng)物質(zhì)差不多都能消化和吸收,無論是食用動物性食物,還是植物性食物,新陳代謝的速度都很快,效率也很高。
b型血男人的健康劣勢
1.長期處在壓力中,健康最容易亮起紅燈。(健康隱患:慢性疲勞綜合征)
2.對流行性感冒病毒防衛(wèi)能力最差。(健康隱患:流行性感冒)
3.消化道容易受到細菌感染。(健康隱患:腹瀉、痢疾)
4.新陳代謝受到食物中凝集素蛋白質(zhì)的影響。(健康隱患:肥胖)
為健康加分策略:
甘草酸棗飲中草藥對B型血的人尤為重要,其中,以甘草為最佳,增強自身免疫系統(tǒng)的功能,有抗病毒的作用。
不妨嘗試一下甘草酸棗飲:甘草、茯苓、酸棗、白糖放入鍋中,加適量水,用大火煮沸后改用小火煮30到40分鐘,離火后浸泡半天;將酸棗撈出,瀝干汁液,晾曬1天。曬至7成干時,將鍋中剩余的汁液分2到3次噴灑在酸棗表面,攪勻后即可食用。
打太極拳B型血的人最適合做中等強度的運動,在運動中既可消除壓力的影響,又可以增強人體的各種生理機能。如打太極拳是B型血人不錯的選擇?! 《喑匝蛉釨型血的人一般都能很好地消化吸收動物蛋白質(zhì),比如,羊肉和兔肉對B型血的人是非常有好處的,它可以增強免疫系統(tǒng)功能。不僅如此,適當補充含鎂的食物,比如松子、榛子、龍眼,都可以增強免疫系統(tǒng)功能。