關(guān)元穴是位于我們腹部的穴位，能募集小腸經(jīng)氣血，傳導任脈水濕，對于女性是一個很重要的穴位，那么究竟要如何去艾灸這些穴位呢?以下是小編推薦艾灸關(guān)元穴的功效作用知識，歡迎閱讀!

　　艾灸關(guān)元穴的功效作用

　　1、治痛經(jīng)

　　關(guān)元是補元氣的穴位，是元氣的總閘。氣通了，血才能歡快的流動。氣血流動，經(jīng)脈暢通，就不會痛經(jīng)了，通而不痛就是此理。每天中午11點，脾經(jīng)的氣血運行最旺盛的時候，按揉關(guān)元20分鐘，可以治療痛經(jīng)。如果到藥店買艾條熏烤關(guān)元20分鐘，效果更好。

　　2、治失眠失眠

　　在西醫(yī)里，叫內(nèi)分泌失調(diào)。在中醫(yī)里，大部分屬心腎不交型的。心在五行中屬火，火苗的特性是往上竄的。腎在五行里屬水，水的特性是往下流的。正常情況下，腎水能引導心火往下走，心火能溫暖腎水往上營養(yǎng)人體。但由于工作的勞累，壓力的增加，或生活的不規(guī)律。導致心火下不來，腎水上不去。到了晚上，心火還在嗞嗞的燃燒，當然就睡不著了。每天晚上5—7點，腎經(jīng)里面氣血運行最旺盛的時候，按揉關(guān)元穴20分鐘，可以補腎水，滅心火，治療失眠，讓人睡眠安穩(wěn)。

　　3、治腎虛性冷淡

　　腎虛會讓人掉頭發(fā)，眼袋浮腫，出現(xiàn)黑眼圈，記憶力減退，腰痛，性冷淡，白帶清稀。不僅影響美容，還影響生活，最頭疼的還影響夫妻感情。關(guān)元的元氣能夠直接作用于腎，是補腎的要穴。每天晚上5—7點，腎經(jīng)里面氣血運行最旺盛的時候，按揉關(guān)元穴30分鐘，可以補腎，改善腎虛的一系列癥狀，提高性欲，治療性冷淡。

　　艾灸的使用方法

　　1、艾卷灸

　　艾卷灸也就是直接燃燒艾葉卷來進行治療保健。不過，不同的疾病、不同的穴位應(yīng)該選擇不同的艾卷灸方法。常見的艾卷灸方法有3中，分別是艾條灸、溫和灸和雀啄灸除了使用的艾葉卷中的藥物不同，針灸的方法也是不同的。

　　2、溫針灸

　　這是針法和艾灸結(jié)合的一個典例，溫針灸除了使用艾葉之外還需要毫針來幫助。主要的操作方法就是將毫針刺入身體的腧穴，記得需要留針。然后將艾絨捏在針尾上，然后點燃艾絨。等全部艾絨燃燒結(jié)束之后，清除干凈灰燼，取出毫針就可以了。

　　3、直接灸

　　這是一種比較常見的艾灸方法，直接取出適合的艾柱，點燃之后直接放在皮膚上方治療。這種方法分為是否有瘢痕灸，主要取決于是否要將皮膚燒傷化膿。

　　4、間接灸

　　艾柱直接接觸皮膚的艾灸方法我們稱之為直接灸，那么一些需要隔開皮膚的方法我們就稱之為間接灸。所謂的間接灸指的就是用藥物將艾柱和人體的皮膚間隔開來，常見的間接灸方法有生姜間接灸、大蒜間接灸等等。

　　關(guān)元穴治療功效

　　1、強壯穴：作為保健強身長壽穴，用灸法。

　　2、診生死：用指頭按穴，如果指下感到無力空空，離手時，穴凹無彈力，胸下堅硬如石頭，大限已到，活不久。

　　3、助孕：子宮虛寒不孕者，要常灸此穴。

　　4、補腎虛：臍下腎間之氣藏于此穴。腎虛而腰酸或陽痿者，用灸法。

　　5、治痛經(jīng)：冰品引發(fā)的痛經(jīng)，熱敷或灸此穴。

　　6、治虛喘：喘哮發(fā)作面色蒼白，用灸法，特效。

　　7、治小腸?。阂驗樾∧c募穴，所以治小腸各種疾病。

　　8、治糖尿病：強腎可緩解糖尿病并發(fā)癥，需配合足三里、三陰交穴。

　　9、治排尿不順：灸后尿排順，也可以用拍法，五指并攏空拍，一次連續(xù)拍108下效果最好。

　　10、治各種血癥：本穴為血液循環(huán)的強壯剌激點，又為先天氣海，元陰元陽在此交會，虛癥用灸，平時多揉按拍可促進血液循環(huán)。

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