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艾灸有哪些養(yǎng)生功能?

時(shí)間: 啟明32 分享

  中醫(yī)認(rèn)為,艾灸不同的穴位和部位可以產(chǎn)生不同的養(yǎng)生作用。如何艾灸才能取到養(yǎng)生保健的功效呢?  無(wú)論是調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、調(diào)和氣血,還是溫通經(jīng)絡(luò),扶正祛邪,都可以幫助人體保持機(jī)能的正常,起到保健養(yǎng)生防病治病的作用。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)資料,希望您喜歡。

  現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn):艾灸可以改善消化系統(tǒng)的功能。艾灸對(duì)胃液的分泌有雙向調(diào)節(jié)作用;對(duì)膽汁、唾液也有良好的調(diào)節(jié)作用。艾灸對(duì)循環(huán)系統(tǒng)也有促進(jìn)作用。艾灸不僅可以使施灸部位灼熱溫暖,局部血容擴(kuò)張,促進(jìn)血液循環(huán),而且可以改變?nèi)淼那闆r。

  具體辦法

  艾條灸:是以艾絨制成艾條(叫做清艾條,市面上一般中藥店就有售),將艾條的一端點(diǎn)燃后,在選取好的的位上熏灸的方法。如果使用的是在艾絨中加入了性溫芳香等藥物制成艾條(藥艾條),再進(jìn)行熏灸,這樣的方法則叫做“藥條灸”。

  艾條灸的方法又分為懸起灸和實(shí)按灸等。這里主要介紹懸起灸。

  懸起灸:是將點(diǎn)燃的艾條懸于所需施灸的穴位上熏灸的方法。艾灸時(shí),點(diǎn)燃的艾條一端距離皮膚約3cm,一般每穴灸5-10分鐘,灸至皮膚有溫?zé)岣?、溫?zé)岚l(fā)紅,而又不致產(chǎn)生灼痛和燒傷皮膚為宜。

  溫和灸:將艾條的一端點(diǎn)燃,在距離穴位3cm左右的高度進(jìn)行,以局部有溫?zé)岣?、溫?zé)岚l(fā)紅,而不致產(chǎn)生灼痛為宜,本法適用于寒證、虛寒證、虛弱癥等多種病癥,是一種最為常見(jiàn)的養(yǎng)生保健灸方法。

  雀啄灸:是將艾條的一端點(diǎn)燃,在施灸的穴位上,一上一下連續(xù)如同鳥(niǎo)雀啄食一樣,而不是把點(diǎn)燃的艾條固定于施灸部位相對(duì)穩(wěn)定的距離上。本法一般用于昏厥的急救以及一些小兒的疾患。

  回旋灸:將艾條一端點(diǎn)燃,在距離施灸的皮膚約3cm處,在以穴位為中心3-5cm直徑的范圍內(nèi),順時(shí)針?lè)较颍匦鶑?fù)熏灸,如畫(huà)圈一樣。本艾灸適用于寒證、風(fēng)濕痛、神經(jīng)性麻痹及某些皮膚病的治療等。

艾灸有哪些養(yǎng)生功能?

中醫(yī)認(rèn)為,艾灸不同的穴位和部位可以產(chǎn)生不同的養(yǎng)生作用。如何艾灸才能取到養(yǎng)生保健的功效呢? 無(wú)論是調(diào)節(jié)陰陽(yáng)、調(diào)和氣血,還是溫通經(jīng)絡(luò),扶正祛邪,都可以幫助人體保持機(jī)能的正常,起到保健養(yǎng)生防病治病的作用。以下是學(xué)習(xí)啦小編為您整理的有關(guān)資料,希望您
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