近年來，隨著電子血壓計(jì)的普及，家庭自測血壓越來越受重視。自測血壓方便、易行、廉價(jià)，患者本人可隨時(shí)測量，及時(shí)了解自己的血壓情況，提高治療依從性，并避免了因精神緊張引起的血壓測量值偏高。雖然電子血壓計(jì)好處多多，但在選購和使用過程中難免會(huì)遇到很多問題，怎么選擇合適自己的電子血壓計(jì)和正確的使用方法成為大家非常關(guān)心的問題，為此我們特意搜集了一些資料，讓更多的選購者和使用者避免誤區(qū)。如何選購和使用電子血壓計(jì)？下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的電子血壓計(jì)的選購和使用方法，歡迎閱讀。

　　如何選購電子血壓計(jì)

　　1.購買時(shí)的注意事項(xiàng)

　　(1)購買時(shí)要關(guān)注包括名稱、型號(hào)、測量上限、廠商和出廠日期以及標(biāo)準(zhǔn)文號(hào)和批準(zhǔn)文號(hào)等在內(nèi)的血壓計(jì)標(biāo)牌。要留意產(chǎn)品包裝上是否標(biāo)有代表該產(chǎn)品已獲得了國家醫(yī)療器械注冊(cè)的“械”字號(hào)。還要看是否通過國內(nèi)國際有關(guān)檢測，如中國國家檢測(中華人民共和國制造計(jì)量器具許可證，簡稱mc)和國際檢驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)(英國協(xié)會(huì)，簡稱bhs;美國醫(yī)學(xué)儀器進(jìn)展協(xié)會(huì)，簡稱aami等)。

　　(2)一般電子血壓計(jì)袖帶長度范圍是20～34厘米，購買時(shí)要根據(jù)自身情況，選購適合上臂粗細(xì)的相應(yīng)尺寸袖帶的血壓計(jì)。

　　(3)讓售貨員或者具有醫(yī)學(xué)知識(shí)的工作人員用水銀血壓計(jì)先給自己測量1次血壓，休息3分鐘，然后再用準(zhǔn)備購買的電子血壓計(jì)測量1次。兩者結(jié)果之間的差距應(yīng)在0.05千帕以內(nèi)。

　　(4)注重保修服務(wù)。選擇具有全國聯(lián)網(wǎng)保修能力的企業(yè)產(chǎn)品，保證在產(chǎn)品出現(xiàn)故障后可以及時(shí)得到維修。

　　2.不同情況，選用不同產(chǎn)品

　　(1)腕式和手指式電子血壓計(jì)不適用于患有血液障礙和血管病變的人，如糖尿病、高血脂、高血壓等。這些患者的手腕(手指)同上臂的血壓測量值相差很大。建議這些患者應(yīng)選擇上臂式電子血壓計(jì)。

　　(2)高血壓病人的日常監(jiān)測不主張使用腕式和手指式電子血壓計(jì)。因?yàn)檫@兩種血壓計(jì)的測量原理是通過換算測量人體末端小血管的血壓，得出大血管的血壓。多了一次換算過程，就增加了測量誤差。

　　(3)腕式電子血壓計(jì)使用攜帶方便，可供出差和旅行時(shí)使用。

　 如何使用電子血壓計(jì)

　　(1)保持測量姿勢正確測量前一定要保持5～10分鐘的安靜狀態(tài)。不論被測者體位如何，血壓計(jì)袖帶高度應(yīng)與心臟位置處于同一水平。采用上臂式血壓計(jì)時(shí)，袖帶的膠管應(yīng)放在肱動(dòng)脈搏動(dòng)點(diǎn)，袖帶的底部應(yīng)高于手臂肘窩約1～2厘米處;采用腕式血壓計(jì)時(shí)，腕帶應(yīng)套在離掌跟1～1.5厘米處，測量時(shí)按使用說明書要求，手腕自然伸出約呈45度，以避免習(xí)慣性手腕向外旋轉(zhuǎn)造成緊張而導(dǎo)致所測血壓值升高。

　　(2)注意袖帶松緊合適袖帶過緊會(huì)使血流不暢，過松會(huì)使血液振動(dòng)不能徹底傳遞到袖帶，測得數(shù)值會(huì)不準(zhǔn)確。因此，袖帶卷扎應(yīng)松緊適當(dāng)，以袖帶與手臂之間能自由伸進(jìn)一指為宜。

　　(3)判別電子血壓計(jì)是否準(zhǔn)確的方法第一次用水銀血壓計(jì)測量血壓，休息3分鐘后，用電子血壓計(jì)測量第二次，然后再休息3分鐘，最后再用水銀血壓計(jì)測量第三次。取第一次和第三次測量的平均值，與第二次用電子血壓計(jì)測量值相比，其差值一般應(yīng)小于5毫米汞柱。

　　(4)合理解釋測量結(jié)果自測血壓時(shí)，應(yīng)取2次測量讀數(shù)的平均值，同時(shí)記錄測量日期、時(shí)間、地點(diǎn)和活動(dòng)情況。不要拿自測血壓的較高或較低值與醫(yī)生測量的血壓比較。建議患者用1周或1個(gè)月存儲(chǔ)的數(shù)據(jù)平均值，作為當(dāng)周或當(dāng)月血壓參考值。

　　4、使用電子血壓計(jì)注意事項(xiàng)：

　　(1)血壓是隨著人的心理狀態(tài)、時(shí)間、季節(jié)、氣溫的變化以及測量的部位、體位的不同而發(fā)生變化的。興奮、緊張、運(yùn)動(dòng)時(shí)血壓會(huì)升高。而飲酒、洗澡后及抽煙時(shí)血壓要降低。因此，每次測量的血壓數(shù)值不同屬正?，F(xiàn)象。

　　(2)無論使用哪種血壓計(jì)測量都應(yīng)選擇在安靜、放松的時(shí)刻，且每天固定在同一時(shí)間、部位、體位進(jìn)行測量，這樣才有對(duì)比和參照價(jià)值。建議最好選擇在清晨起床后進(jìn)行測量。此時(shí)人處于安靜狀態(tài)，受外界因素干擾少，比較能真實(shí)地反映血壓水平。

　　(3)家庭自測血壓的正常上限參考值為135/85毫米汞柱，也就是說，在家測得135/85毫米汞柱就已經(jīng)相當(dāng)于在醫(yī)院測得的140/90毫米汞柱。所以，自測血壓不能作為初次診斷高血壓的依據(jù)，應(yīng)去醫(yī)院進(jìn)行診斷，應(yīng)排除使用不準(zhǔn)及其他因素的干擾等影響。

　　(4)電子血壓計(jì)是有一定的使用范圍的，如果超出它的使用范圍，則血壓測量就不準(zhǔn)了，或有可能測量不出來。

　　(5)電子血壓計(jì)并非人人適用。脈搏很弱者、血壓過高或過低者、惡性高血壓者等最好不要用電子血壓計(jì)測量血壓。另外，一些緊急情況下切不可使用電子血壓計(jì)，由于此時(shí)家屬心情緊張以及電子血壓計(jì)本身的測量誤差，很可能會(huì)貽誤治療時(shí)機(jī)。

　　一定要選擇合適的電子血壓計(jì)產(chǎn)品。如歐姆龍電子血壓計(jì)、松下電子血壓計(jì)等使用效果都是不錯(cuò)的。

　　電子血壓計(jì)的選購方法

　　電子血壓計(jì)在國外已經(jīng)大量普及，而我國才開始應(yīng)用不久。國產(chǎn)的電子血壓計(jì)不多，多從國外進(jìn)口。國外電子血壓計(jì)隨著電子技術(shù)的發(fā)展，更新?lián)Q代很快，已經(jīng)發(fā)展到第四代電子血壓計(jì)。在選購時(shí)應(yīng)該多了解一些相關(guān)的電子血壓計(jì)產(chǎn)品知識(shí)，以便進(jìn)行比較選擇。 電子血壓計(jì)從測量方式上主要有兩種，一是臂式電子血壓計(jì)，二是腕式電子血壓計(jì)。這兩種電子血壓計(jì)，對(duì)于健康人來講都適用。但要特別說明一點(diǎn)，腕式的電子血壓計(jì)，不適用于患有血液循環(huán)障礙的病人。糖尿博高血脂、高血壓等疾病會(huì)加速動(dòng)脈硬化，從而引起患者末梢循環(huán)障礙，這些患者的手腕血壓與上臂的血壓測量值相差較大。建議這些患者和老年人選擇臂式電子血壓計(jì)。另外，在購買前應(yīng)該實(shí)地測量一下，選擇與自己平時(shí)血壓值最接近的那種。電子血壓計(jì)若能正確使用，應(yīng)該與傳統(tǒng)的水銀柱或表式血壓計(jì)一樣準(zhǔn)確。但電子血壓計(jì)的搏動(dòng)傳感器的敏感性可能造成測壓誤差。而袖帶及綁縛的位置，移動(dòng)、磨擦、周圍噪聲、機(jī)械或電路故障，均能影響其敏感性。所以在選購時(shí)，電子血壓計(jì)的準(zhǔn)確度顯得非常重要，現(xiàn)在給大家介紹一種簡便判別電子血壓計(jì)是否準(zhǔn)確的方法——交替法測量，具體做法是這樣的：第一次用水銀柱血壓計(jì)測量血壓，休息3分鐘后，用電子血壓計(jì)測量第二次，然后再休息3分鐘，最后再用水銀柱血壓計(jì)測量第三次。取第一次和第三次測量的平均值，與第二次用電子血壓計(jì)測量值相比，其差值一般應(yīng)小于5毫米汞柱。滿足這個(gè)要求的電子血壓計(jì)，就可以放心使用了。

　　怎樣正確地使用電子血壓計(jì)

　　近年來，電子血壓計(jì)作為一種高科技家用電子產(chǎn)品，進(jìn)入平常百姓家庭。怎樣正確地使用它，是大家關(guān)心的問題。

　　1、使用電子血壓計(jì)測量血壓前應(yīng)休息10-15分鐘，以消除疲勞及興奮。運(yùn)動(dòng)后則必須休息30分鐘。室內(nèi)環(huán)境溫度應(yīng)保持在20℃左右。測量血壓前先作3-4次深呼吸。躺著測量和坐著測量血壓時(shí)，血壓值是不同的。因此，測量血壓的姿勢必須嚴(yán)格按照操作說明書進(jìn)行。同時(shí)應(yīng)避免測量時(shí)情緒緊張，精神不安。測量血壓前嚴(yán)禁吸煙、飲酒、淋浴及運(yùn)動(dòng)。

　　2、使用臂式電子血壓計(jì)時(shí)，最常用的部位是上肢肱動(dòng)脈。應(yīng)注意袖帶的高度要與心臟位置處于同一高度。測量時(shí)手掌朝上，上卷衣袖(衣袖要寬松)，露出上臂，并將袖帶平整地纏繞于上臂中部(不能纏在肘關(guān)節(jié)部)。袖帶的下緣距肘窩約1-2cm。袖帶卷扎的松緊以能夠剛好插入一指為宜。纏得過緊，測得的血壓偏低;而過松則偏高。袖帶的膠管應(yīng)放在肱動(dòng)脈搏動(dòng)點(diǎn)。

　　3、正確姿勢：坐位測量時(shí)，坐姿要正確，身體放松，不要講話，兩腳平放在地板上，手臂放在桌面上，肘部不能離開桌面，上臂纏袖帶后使袖帶高度的1/2與心臟保持在同一水平位置，不要纏的太緊，放松心情，以輕松自然的姿勢測量。

　　4、測血壓過程中如發(fā)現(xiàn)血壓有異常，應(yīng)等待一會(huì)再重測。兩次測量的時(shí)間間隔不得少于3分鐘，且測量的部位、體位要一致。

　　5、高血壓患者需定時(shí)監(jiān)測血壓，最好每次都能定時(shí)間、定部位、定體位進(jìn)行測量，把所測量的血壓值記錄下來，以便對(duì)照，進(jìn)行自我健康保健。

　　測量時(shí)注意事項(xiàng)

　　盡量用左手測量，因左手離心臟較近;

　　測量時(shí)注意不要講話、移動(dòng);

　　不蹺二郎腿，不提肛，不墊起腳尖;

　　測量時(shí)忌手提或背著物品;

　　如需再次測量請(qǐng)拆下臂帶，活動(dòng)手腕，休息三至五分鐘，帶血管恢復(fù)暢通后再測量; 站立時(shí)，有些人測量誤差較大，建議不要站立測量。