面部怎么保濕
我們的肌膚不管是在哪個(gè)季節(jié)，都會(huì)產(chǎn)生缺水的情形，那么你知道面部怎么保濕嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你面部怎么保濕，歡迎閱讀。
面部保濕的技巧
1、眼睛保濕
要用眼霜，然后配合按摩手法，在最容易產(chǎn)生干燥的眼周部位加強(qiáng)按摩，促進(jìn)循環(huán)?？梢詮难垲^，眉中，太陽穴，眼眶正下方，依序以指腹或指關(guān)節(jié)進(jìn)行大范圍按摩，促進(jìn)循環(huán)同時(shí)讓肌膚升溫。每天早上按摩大概五分鐘，不但可以加強(qiáng)眼霜能夠更好地吸收度，也幫助改善由于干燥產(chǎn)生假象細(xì)紋的面頰。
2、潔面保濕
因?yàn)橥砩弦呀?jīng)做好了深層清潔，所以在早上起床后，臉上的臟東西就只是自己夜間睡覺時(shí)分泌的油脂。油脂的分泌與溫度有關(guān)，冬季比較寒冷，所以分泌的油脂不會(huì)太多。這時(shí)候，用溫和無泡的潔面產(chǎn)品即可，過強(qiáng)控油力的潔面產(chǎn)品只會(huì)把肌膚最外面的水質(zhì)膜給破壞，引致肌膚缺水更嚴(yán)重。
3、精華保濕
不管什么年齡段的人都可以隨身攜帶保濕精華。在化妝水之后，能夠促進(jìn)肌膚更好地吸收后續(xù)產(chǎn)品的營(yíng)養(yǎng)成分，從而達(dá)到更好的護(hù)膚效果。
4、保濕噴霧
為肌膚補(bǔ)水最簡(jiǎn)單最快速的方法就是噴保濕噴霧，初冬時(shí)節(jié)，保濕噴霧隨身帶，隨時(shí)及時(shí)地給肌膚補(bǔ)充水分，不過要注意的是，噴完保濕噴霧后一定要用面巾紙按干，如果再涂抹上保濕乳液會(huì)更好。
5、飲食潤(rùn)膚
蛋白質(zhì)、脂肪、糖類是人體健康所必需的三大營(yíng)養(yǎng)素，與顏面皮膚的美容有著密切的關(guān)系。雞兔魚肉、雞蛋、牛奶、豆制品等食物中均含有豐富的蛋白質(zhì)，經(jīng)常食用，利于美容護(hù)膚。
豬皮：豬皮中含有大量的膠原蛋白，防止肌膚起皺和干癟，讓面部細(xì)胞吸收水分和營(yíng)養(yǎng)。
西紅柿：西紅柿是最常見的美容食物，它可以令肌膚更加美白、使皮膚更加緊致。
蘑菇：蘑菇含有大量的維生素E，可以抗衰老，有效防止面部肌膚衰老。
維生素A缺乏，可導(dǎo)致皮膚彈性下降，變得粗糙，因此，多吃一些如動(dòng)物肝臟、魚肝油、瘦肉、雞蛋及橙紅色的蔬菜和水果這樣的食物。
冬天臉部干燥可以用的產(chǎn)品
1、橄欖油
橄欖油是從橄欖果和橄欖葉中提煉出來，它含有豐富的脂溶性維生素A、D、E、F、K，不飽和脂肪酸含量高達(dá)88%以上，能輕易地被皮膚吸收，起到保濕、抗氧化、防敏感、防紫外線、抑菌等功效，可謂最簡(jiǎn)單有效的護(hù)膚勝品。
因?yàn)殚蠙煊褪怯托缘?，直接使用的話?duì)皮膚的滋潤(rùn)程度有限，應(yīng)該先給皮膚補(bǔ)充大量的水，再用橄欖油在皮膚上形成一層薄薄的保護(hù)膜鎖住水分，達(dá)到保濕的效果。使用足夠的爽膚水(也可以使用純凈水或礦泉水)拍打臉部直到覺得臉部涼冰冰的很舒服，然后將2滴橄欖油于掌心搓熱，輕輕拍打在臉部，也可以配合按摩手法。
2、阿甘油
阿甘油也稱摩洛哥堅(jiān)果油，是從堅(jiān)果榨取的純天然植物油，富含不飽和脂肪酸，必需脂肪酸，兩倍于橄欖油的維生素E，能有效修復(fù)粗糙干燥的皮膚。
每天早晚，滴兩滴阿甘油在基礎(chǔ)面霜里，皮膚就會(huì)得到充分滋潤(rùn)，變得柔軟，不再有緊繃感。
3、椰子油
椰子油可以直接用在皮膚上為皮膚進(jìn)行深層保濕工作。它對(duì)于腳、肘部和膝蓋特別有益。可以在泡澡或淋浴后將椰子油涂在身體上，它會(huì)幫助你鎖住水分。睡前也可以取適量的椰子油作為晚霜進(jìn)行夜間保濕修復(fù)，在晚霜界，椰子油完全是廉價(jià)又強(qiáng)大的存在。
用干凈化妝棉沾取椰子油輕壓在眼周附近，可以去除眼部妝容同時(shí)為眼睛補(bǔ)充一些急需的營(yíng)養(yǎng)。椰子油甚至擁有著卸除防水睫毛膏膏的神奇功效，卸妝的同時(shí)幫助減少細(xì)紋和皺紋的出現(xiàn)。
4、甘油
甘油物美價(jià)廉，有很好的保濕作用，冬季干燥，不少人用來作為護(hù)膚霜或護(hù)手霜使用，卻發(fā)現(xiàn)效果不好，皮膚越來越干燥。純甘油不能直接往皮膚上涂抹，因此在用甘油前先要了解是含水甘油還是純甘油，如果是純甘油，就要加入20%的水以后再用，不然會(huì)使皮膚更加干燥和引起灼傷。
冬季不要單純使用甘油護(hù)膚，可以先在皮膚表面涂抹潤(rùn)膚露，保持幾分鐘后，再涂抹甘油，其護(hù)膚保濕的效果更好。在藥店買的純甘油不能直接使用，需按照一份甘油、兩份蒸餾水(或純凈水)的比例調(diào)勻再用，盡量少配快用，或者放于冰箱中保存。
5、凡士林
很多人可能會(huì)有這樣的疑問，像凡士林這樣滋潤(rùn)的乳霜會(huì)不會(huì)堵塞毛孔，從而導(dǎo)致粉刺呀?事實(shí)剛好相反，容易長(zhǎng)痘痘的美眉們?cè)谶@一點(diǎn)上完全不用擔(dān)心，凡士林作為保濕面霜來用也是非常ok的。如果皮膚特別干燥，用凡士林最好，它包裹水分的效果最強(qiáng);如果只是輕度干燥，用復(fù)方甘油或E霜。
凡士林可用于滋潤(rùn)脆弱的肌膚，甚至蚊蟲叮咬、傷口等都能起到良好功效。但它并不能作為長(zhǎng)期滋潤(rùn)皮膚的產(chǎn)品，起初會(huì)感到皮膚變軟，但正如凡士林密封水分的特點(diǎn)，粗糙的潤(rùn)膚劑也將灰塵封閉在皮膚里，久而久之會(huì)變得更加干燥。
保濕小妙招
■戴口罩
在戶外，戴口罩可以最方便、最有效地保持臉部的濕潤(rùn)。這是因?yàn)榭谡植粌H直接擋住了冷空氣對(duì)面部的“搜刮”，而且由鼻孔呼出的濕氣也會(huì)保留在口罩內(nèi)一段時(shí)間而不被快速蒸發(fā)掉。
■“四花水”熏面
燒一壺放了菊花、銀花、蓮花、茉莉花各一匙的“四花水”，燒開后用一塊大毛巾將面部與冒著蒸氣的水壺一起圍住，形成一個(gè)筒狀(壺蓋已拿掉)，讓蒸氣不斷熏蒸面部，以不覺得燙為限度。蒸熏5~15分鐘后，毛孔就會(huì)完全張開，充分吸收水分。
■涂抹油性護(hù)膚品
在冬季，中干性皮膚均應(yīng)涂油性護(hù)膚品(除非面部皮膚發(fā)炎或患有其他皮膚病，不適應(yīng)涂油性護(hù)膚品)。因?yàn)橛托宰o(hù)膚品的保濕時(shí)間比非油性護(hù)膚品長(zhǎng)六倍。
■毛巾敷面
用厚毛巾浸入較燙的洗臉?biāo)?，擰干后蓋在臉上約3分鐘。如此反復(fù)幾次，再搽上適量的營(yíng)養(yǎng)霜，保濕效果也不錯(cuò)。
■圈狀按摩可更好的保濕
用雙手的食指和中指，順著面部血液循環(huán)方向作柔和的圈狀按摩，時(shí)間為5分鐘左右，以皮膚有松弛感為佳。按摩雖然不能直接保濕，但可以增強(qiáng)面部的血液循環(huán)。
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