孕婦皮膚干燥怎么保濕
已經(jīng)進(jìn)入秋季，讓準(zhǔn)媽媽們的皮膚變得特別敏感，也就是說秋季準(zhǔn)媽媽們的皮膚會(huì)比懷孕前的更加干燥。那么你知道孕婦皮膚干燥怎么保濕嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你孕婦皮膚干燥怎么保濕，歡迎閱讀。
孕婦皮膚干燥保濕的方法
作為最基礎(chǔ)的日常護(hù)理，潔面去油是準(zhǔn)媽媽們護(hù)膚必不可少的一步。選擇護(hù)膚品一定要選溫和無刺激的準(zhǔn)媽媽專用護(hù)膚品，比如含有純植物油或純礦物油的嬰兒油，不含皂基的潔面皂、嬰兒皂，或者適合敏感皮膚使用的洗面奶和潔面乳等。
而準(zhǔn)媽媽在外出時(shí)，應(yīng)在臉上擦些營(yíng)養(yǎng)水或爽膚水，潤(rùn)膚乳液也是具有營(yíng)養(yǎng)效果的護(hù)膚佳品。
準(zhǔn)媽媽使用保濕乳液敷臉時(shí)，建議你以小面積畫圓的方式，比平常多按摩臉部肌膚幾次。盡量避免使用油性的乳液、磨砂膏或者含有香精或酒精成分的清潔液來潔凈臉部，因?yàn)檫@些清潔用品，或多或少都會(huì)刺激因懷孕而格外敏感的肌膚。
如果條件允許的話，準(zhǔn)媽媽最好每周至少要做一次保濕面膜和去角質(zhì)面膜，以維持健康的皮膚新陳代謝，促進(jìn)殘余角質(zhì)的自然脫落。
孕婦肌膚干燥的原因
皮膚干燥與皮膚的失水有關(guān)，皮膚水分的缺乏又與皮膚的天然皮脂有關(guān)，皮膚表面的脂質(zhì)猶如一件外衣，阻止了皮膚水分的蒸發(fā)，使皮膚保持滋潤(rùn)，冬季冷風(fēng)又可增加水分的損失，進(jìn)一步擾亂表皮的脂質(zhì)平衡，這樣干燥就不可避免了。皮膚瘙癢癥：皮膚干燥是禍?zhǔn)自l(fā)性皮膚瘙癢癥無疑是最為常見的冬令皮膚病了
隨著年齡的增加，體內(nèi)雌激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水分的能力會(huì)下降，從而使皮膚變得越來越干。這也是為何老年人一到秋冬季節(jié)，就會(huì)到醫(yī)院皮膚科求診的原因。其次，皮膚表面的角質(zhì)層內(nèi)含有一種“天然保濕因子”，它的數(shù)目多少，決定了皮膚的含水量高低?，F(xiàn)代女性中普遍存在保養(yǎng)品使用過度的狀況，這會(huì)使皮膚分泌油脂能力下降，導(dǎo)致干燥缺水。
孕媽媽在懷孕期間除了要注意做好潔面的工作之外，同時(shí)還應(yīng)該更好的做好保濕的措施，這樣可以幫助孕婦有效的預(yù)防各種皮膚問題的出現(xiàn)，同時(shí)還能夠幫助孕婦有效的避免因?yàn)槠つw干燥而導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘的現(xiàn)象愛那個(gè)。
尤其是在這個(gè)干燥的秋季，及時(shí)、充分和有效地為肌膚補(bǔ)水是至為關(guān)鍵的護(hù)膚環(huán)節(jié)，不管是孕婦還是其他女性都應(yīng)該了解。尤其是對(duì)于干性肌膚的準(zhǔn)媽媽而言，在懷孕期間肌膚的角質(zhì)層會(huì)變厚，因此這個(gè)時(shí)候皮膚會(huì)變得更加的干燥，因此需要每周至少要做一次保濕面膜和去角質(zhì)面膜，以維持健康的肌膚新陳代謝。
冬季瘙癢癥發(fā)生的關(guān)鍵在于皮膚干燥和受冷，所以住房?jī)?nèi)要保持一定的濕度，可擺放一些綠色的盆栽，或放上一盆水以增加空氣濕度。
洗澡時(shí)水溫在32°C左右，不宜搓擦，不宜過多使用香皂，避免搔抓，浴后可全身搽用潤(rùn)膚液，以保持皮膚的滋潤(rùn)，建議每日涂抹保濕霜或保濕乳液。孕媽媽要注意保濕霜或保濕乳液最好是選擇孕婦專用的。
孕婦補(bǔ)水保濕小妙招
多吃水果和蔬菜
醫(yī)生會(huì)經(jīng)常讓準(zhǔn)媽媽在懷孕的時(shí)候多吃水果和蔬菜，這除了為幫助孕期女性補(bǔ)充足量的維生素以外，，還可以為肌膚補(bǔ)水。水果和蔬菜中富含有多種維生素，像蘋果、西蘭花、紅蘿卜等等的蔬菜水果，可以起到保護(hù)和改善皮膚的作用=。
多喝湯補(bǔ)充體內(nèi)水分
秋天來臨，空氣濕度就會(huì)發(fā)生變化，肌膚含水量會(huì)一直下降，讓準(zhǔn)媽媽措手不及。準(zhǔn)媽媽可以通過喝湯來為肌膚補(bǔ)水，如紅豆陳皮湯、薏米紅豆湯等，在保持肌膚水潤(rùn)的同時(shí)，更是加寒冷的季節(jié)做好進(jìn)一步的儲(chǔ)水工作。
用加濕器為空氣加濕緩解皮膚干燥
秋季空氣變得異常干燥，由于準(zhǔn)媽媽大部分時(shí)間都是待在室內(nèi)的，所以有必要為家里添置一臺(tái)加濕器進(jìn)行加濕，以此來增加室內(nèi)空氣濕度，避免干燥的環(huán)境導(dǎo)致準(zhǔn)媽媽肌膚變干。
補(bǔ)水噴霧更能護(hù)膚
至于秋季護(hù)膚補(bǔ)水保濕，油性肌膚的孕媽不要選擇過油膩的面霜了，面霜質(zhì)地厚重，油性肌膚的孕媽不易吸收，所以孕媽要選擇清透易吸收的乳液，不過過一段時(shí)間最好補(bǔ)一下補(bǔ)水噴霧，以使補(bǔ)水保濕效果更持久哦。
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