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小兒便秘吃什么好_治療小兒便秘的偏方

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  小兒便秘很多情況下是由于飲食不當(dāng)引起的,當(dāng)寶寶發(fā)生便秘時(shí),家長(zhǎng)應(yīng)給寶寶吃一些富含纖維素的、有潤(rùn)腸功效的食物,如蜂蜜、五谷雜糧和新鮮蔬菜水果等。以下是學(xué)習(xí)啦小編收集整理的關(guān)于小兒便秘的知識(shí),希望對(duì)你有幫助。

  小兒便秘吃什么好

  1、潤(rùn)腸食品

  吃奶的嬰兒便秘時(shí),可加滑腸食品,如橘子汁、紅棗汁、白菜汁等。

  2、輔食

  正在斷奶期內(nèi)的嬰兒便秘時(shí),可增加輔食,除了高營(yíng)養(yǎng)的蛋類、瘦肉、肝和魚類外,還要增加纖維素較多的蔬菜、水果及粥類,如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

  3、蜂蜜

  民間也有使用蜂蜜通便。其實(shí)蜂蜜必須用涼水沖兌才有效,溫?zé)崴疅o效。

  但是,中國(guó)農(nóng)業(yè)大學(xué)營(yíng)養(yǎng)與食品安全系副教授范志紅:不宜過早給嬰幼兒喝蜂蜜。這是因?yàn)楹⒆颖容^小的時(shí)候家長(zhǎng)往往不確定孩子是否是過敏體質(zhì),是否對(duì)某些物質(zhì)(如海鮮、花粉等)過敏。蜂蜜里含有花粉,如果孩子是過敏體質(zhì),給孩子喝蜂蜜就容易造成過敏。

  4、五谷雜糧

  大些的孩子便秘時(shí),可增加一些五谷雜糧,如標(biāo)準(zhǔn)粉、薯類、玉米、大麥等,油脂類食物、涼開水也都有助于便秘預(yù)防治療。對(duì)于4—5個(gè)月以上的嬰兒,可適當(dāng)增加輔食,最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥內(nèi)同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

  治療小兒便秘的偏方

  1、牛奶250克,雞蛋一個(gè),蜂蜜適量。將雞蛋打入牛奶中,煮沸后待溫,調(diào)入適量蜂蜜,頓服,每日早晨服一次。適用于習(xí)慣性便秘者。

  2、白蘿卜250克,洗凈去皮,切塊,加水煮爛后食用。適用于習(xí)慣性便秘。

  3、菠菜100克,麻油適量。將菠菜用開水燙熟,撈出,加入麻油拌勻后食用。適用于大便不暢者。

  4、蜂蜜50克,麻油25克。先將麻油倒入蜂蜜中拌勻,接著邊攪拌邊加入溫開水,將其稀釋成均勻的液體后即可服用。適用于腸燥便秘、大便干結(jié)者。

  小兒便秘的治療方法

  1.基礎(chǔ)治療:

  最關(guān)鍵,強(qiáng)調(diào)合理膳食結(jié)構(gòu),增加攝入富含膳食纖維食物(谷類、薯類、蔬菜和水果等)和足量飲水。

  2.心理治療:

  對(duì)于治療困難、年較大(6歲以上)患兒可主動(dòng)配合兒童,還可輔以行為心理治療和生物反饋治療,鼓勵(lì)患兒積極排便,養(yǎng)成良好排便習(xí)慣和進(jìn)行排便習(xí)慣訓(xùn)練。增加運(yùn)動(dòng)量,持患兒愉快精神狀態(tài),力形成定時(shí)排便生物鐘。

  3.藥物治療:

  藥物治療有緩瀉劑、胃腸動(dòng)力劑及微生態(tài)劑,現(xiàn)主張選擇膨松劑和滲透性通便劑,避免長(zhǎng)期應(yīng)用刺激性瀉劑。

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