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鼻塞怎么辦 鼻塞的速效辦法 鼻塞的食療方法

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  鼻塞怎么辦?在生活中,鼻塞是很常見的癥狀,其實日常有一些小方法可以治療。你知道有哪些鼻塞的速效辦法嗎?接下來,學習啦小編跟你分享鼻塞的食療方法。

  鼻塞怎么辦

  1、熱敷法

  用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。

  2、熱水浸泡棉花

  棉花用熱水浸泡后擰干些,分別敷住耳朵10分鐘,睡覺就不會鼻塞了。

  3、姜水泡腳

  姜水泡腳也可以起到同樣效果。因為熱水泡腳本身可以促進身體血液循環(huán),增強人體免疫力。而生姜能使血管擴張,加速身體血液循環(huán),促進身體毛孔張開,以祛風、散寒發(fā)汗。具體方法是:將一塊拇指大小的生姜加水煮開,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中開始泡腳。待水變涼后,再加入足量熱水,直到雙腳泡熱、泡紅即可。

  4、按迎香穴

  迎香穴位于鼻翼外緣,即眼睛看向正前方時,眼珠中心點直下,在鼻孔兩旁約拇指1/2寬處的笑紋中。可用雙手食、中二指,同時按揉或左右方向輕推迎香穴,通常10—20次就可奏效。

  5、揪印堂穴

  印堂穴位于人體的面部,兩眉頭連線中點即是。用屈曲的拇指和食指輕輕地揪印堂穴,并作輕柔和緩的揉動,以局部感覺發(fā)麻、發(fā)脹為宜。一般揪揉2分鐘。清頭明目、通鼻開竅,揪印堂穴可增加鼻黏膜上皮細胞的增生能力,促進黏液分泌,保持鼻腔濕潤,并且刺激嗅覺細胞,使嗅覺更靈敏,預防感冒呼吸疾病。

  鼻塞的速效辦法

  1、蔥的粘液治療鼻塞

  專家表示,蔥的黏液可以抑制發(fā)炎切下蔥白色的部分,其中有黏液,而此黏液對鼻的發(fā)炎癥狀有功效,能使空氣流通鼻內而治好鼻塞現(xiàn)象。將黏液涂貼在鼻梁上很有功效。此外,也可將白色部分的蔥切成細絲,放入碗里,注入熱水,加入少量味噌,每天二至三次飲用。或者只是加入味噌服用也很有功效。

  2、橘子皮治療鼻塞

  專家指出,用新鮮的橘子皮對準鼻孔猛然一擠,把擠出的汁液噴入鼻腔,鼻子很快就會通氣。還有,把維生素C碾成粉末,然后吸少量入鼻,鼻子就會通氣了。

  3、白蘿卜汁治療鼻塞

  用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁,持續(xù)交互塞入鼻孔內也可以治療鼻塞?;蛘哂脻獾拇植杓尤臌},以洗滌器洗凈鼻腔,也可以消除鼻塞。

  4、熱敷法治療鼻塞

  用熱毛巾敷鼻,或用電吹風對著鼻孔吹熱風,吹雙側太陽穴、風池穴、大椎穴,鼻塞可解。

  5、熱水浸泡棉花治療鼻塞

  棉花用熱水浸泡后擰干些,分別敷住耳朵10分鐘,睡覺就不會鼻塞了。

  6、姜水泡腳治療鼻塞

  姜水泡腳也可以起到同樣效果。因為熱水泡腳本身可以促進身體血液循環(huán),增強人體免疫力。而生姜能使血管擴張,加速身體血液循環(huán),促進身體毛孔張開,以祛風、散寒發(fā)汗。具體方法是:將一塊拇指大小的生姜加水煮開,晾到37℃~40℃左右,便可倒入盆中開始泡腳。待水變涼后,再加入足量熱水,直到雙腳泡熱、泡紅即可。

  7、藥物療法

  如果寶寶鼻塞嚴重,影響呼吸,可在醫(yī)生指導下謹慎使用0.5%麻黃素呋喃西林滴劑,一般幾分鐘就能夠起作用。但麻黃素對小寶寶有副作用,不適宜過多或長期使用,以免引起萎縮性鼻炎,影響鼻的嗅覺靈敏度。

  鼻塞的食療方法

  1、川芎豬腦湯

  【配方】豬腦2副,川芎15克,辛夷花10克。

  【用法】豬腦洗凈,剔去筋膜,將川芎,辛夷花煎水取汁,入豬腦和鹽、胡椒,燉熟,分二次吃。

  【功效】行氣活血,補腦通竅。

  【主治】氣滯血瘀導致的鼻炎鼻塞。

  2、橘紅酒

  【配方】白酒500克,橘紅30克。

  【用祛】橘紅浸入白酒中,封固1個月。每晚睡前服一小盅(約20毫升)。

  【功效】行氣活絡通竅。

  【主治】氣滯血瘀導致的鼻炎鼻塞。

  3、桃仁粥

  【配方】桃仁10克,當歸6克,粳米50克。

  【用法】桃仁去皮尖研碎,當歸煎水取汁,與粳米一起如常法煮粥,一次食。

  【功效】活血化瘀,養(yǎng)胃利竅。

  【主治】氣滯血瘀導致的鼻炎鼻塞。


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