鼻塞會(huì)讓我們覺得很難受，鼻子不透氣，呼吸不暢來，頭腦漲等癥狀，特別是到了晚上可能還會(huì)更加嚴(yán)重，影響了睡眠，那么出現(xiàn)了鼻塞了，應(yīng)該如何來快速解決這個(gè)煩惱呢。怎么快速治療鼻塞?以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于鼻塞怎么辦速效辦法，一起來看看鼻塞怎么快速通氣吧!

　　治療鼻塞的速效辦法

　　1、冷水浴鍛煉

　　冷水浴能夠加強(qiáng)表皮的合成代謝，這能提升皮膚血管的抗刺激能力，使血管遇到冷刺激時(shí)釋放出的炎性因子減少，這對(duì)粘膜有一定保護(hù)作用。

　　冬天可以用冷水洗臉，也可以達(dá)到同樣效果。但是，如果已經(jīng)鼻塞了，就不要繼續(xù)冷刺激了。

　　2、避開含鋅噴劑

　　鋅離子能夠進(jìn)入鼻細(xì)胞并且抑制鼻病毒的復(fù)制，使病毒迅速消失。

　　但最新研究表明，它會(huì)對(duì)嗅覺造成一定程度的損傷，并且是不可逆的。所以，含有這種成分的噴劑，需要謹(jǐn)慎使用。

　　3、用鹽水抵御酒精

　　酒精有一定殺菌作用，但它在揮發(fā)過程中，會(huì)讓鼻腔失去水分，嚴(yán)重的還會(huì)出血。配合鹽水噴霧使用，能夠緩解這種不良反應(yīng)。

　　4、該用藥時(shí)就用藥

　　確實(shí)出現(xiàn)嚴(yán)重過敏或感冒問題時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，對(duì)癥用藥。對(duì)于鼻腔黏膜癥狀明顯，尤其是突然增加痰內(nèi)血絲或鼻出血時(shí)，不可掉以輕心，以免病變轉(zhuǎn)移到氣管。

　　緩解鼻塞的方法

　　1、蔥的粘液

　　專家表示，蔥的黏液可以抑制發(fā)炎切下蔥白色的部分，其中有黏液，而此黏液對(duì)鼻的發(fā)炎癥狀有功效，能使空氣流通鼻內(nèi)而治好鼻塞現(xiàn)象。

　　將黏液涂貼在鼻梁上很有 功效。此外，也可將白色部分的蔥切成細(xì)絲，放入碗里，注入熱水，加入少量味噌，每天二至三次飲用?；蛘咧皇羌尤胛多岱靡埠苡泄π?。

　　2、橘子皮

　　專家指出，用新鮮的橘子皮對(duì)準(zhǔn)鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會(huì)通氣。還有，把維生素C碾成粉末，然后吸少量入鼻，鼻子就會(huì)通氣了。

　　3、白蘿卜汁

　　用脫脂棉沾白蘿卜的榨汁，持續(xù)交互塞入鼻孔內(nèi)也可以治療鼻塞。或者用濃的粗茶加入鹽，以洗滌器洗凈鼻腔，也可以消除鼻塞。

　　4、熱水浸泡棉花

　　棉花用熱水浸泡后擰干些，分別敷住耳朵10分鐘，睡覺就不會(huì)鼻塞了。

　　5、蓮藕汁

　　專家稱，蓮藕榨汁可以幫助鼻子恢復(fù)暢通。蓮藕有使皮膚黏膜收縮的作用，有消除發(fā)炎的作用，對(duì)鼻塞很有功效。

　　可以取蓮節(jié)一個(gè)搗碎成泥，用脫脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持續(xù)動(dòng)作，則可去除鼻塞現(xiàn)象。特別是就寢前施行功效更好?；蛘呷?、3滴蓮藕榨汁滴入鼻孔也可。

　　鼻塞的原因

　　1.急性鼻炎

　　急性鼻炎的鼻塞發(fā)展很快，通常在數(shù)日內(nèi)即達(dá)到高潮，一周左右可自行消退，可伴有發(fā)熱、頭昏等全身癥狀。

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　　2.慢性單純性鼻炎

　　多呈陣發(fā)性或者交替性，日輕夜重，常受體位影響，臥位時(shí)鼻塞較重。點(diǎn)滴鼻凈、麻黃素藥水后鼻塞可以好轉(zhuǎn)較長(zhǎng)一段時(shí)間。

　　3.慢性肥厚性鼻炎

　　多為持續(xù)性鼻塞，對(duì)麻黃素、滴鼻凈不敏感，或者使用后鼻塞好轉(zhuǎn)僅數(shù)分鐘后，又很快出現(xiàn)。肥厚性鼻炎必要時(shí)可以考慮手術(shù)治療，或者使用微波、激光等來縮小鼻甲。

　　4.藥物性鼻炎

　　為一般鼻炎經(jīng)常點(diǎn)用麻黃素引起，表現(xiàn)為對(duì)滴鼻藥物的不敏感，或者鼻塞好轉(zhuǎn)的持續(xù)時(shí)間較短。此時(shí)應(yīng)盡快停止使用此類藥物。

　　5.過敏性鼻炎

　　多伴有打噴嚏，流清水涕，鼻癢感，可常年性發(fā)作，也可以季節(jié)性發(fā)作。過敏性鼻炎的患者可以伴有哮喘，尤其是小兒。

　　6.萎縮性鼻炎

　　可以伴有鼻腔黏膜干燥，鼻涕帶血，痂皮多。

　　7.慢性鼻竇炎

　　鼻塞可以出現(xiàn)鼻腔流黃膿鼻涕，可伴有頭痛、頭昏、記憶力下降等，可以在感冒后出現(xiàn)長(zhǎng)時(shí)間鼻腔流膿涕不好轉(zhuǎn)。鼻竇炎可以和鼻息肉并存。

　　8.鼻息肉

　　鼻塞多為持續(xù)性進(jìn)行性加重，可以單側(cè)也可以雙側(cè)?？梢杂羞^敏性鼻炎的癥狀出現(xiàn)。

　　9.鼻竇囊腫

　　鼻竇囊腫引起的鼻塞多為進(jìn)行性加重，可以出現(xiàn)鼻腔流黃水樣分泌物的癥狀。也可出現(xiàn)頭昏等。

　　10.鼻竇腫瘤

　　鼻竇腫瘤引起的鼻塞多為進(jìn)行性，單側(cè)或者雙側(cè)，可以出現(xiàn)其他并發(fā)癥狀，如同時(shí)有鼻出血需要警惕惡性腫瘤的可能，如同時(shí)有耳悶，頸部腫塊，后縮涕中帶血還要注意鼻咽癌的可能，但要到醫(yī)院檢查后才能確定。

　　11.鼻中隔偏曲

　　引起的鼻塞多為單側(cè)，也可以為雙側(cè)，年輕人多見。多表現(xiàn)為持續(xù)性鼻塞，可有鼻竇炎的癥狀，也可與過敏性鼻炎等其他鼻病伴隨出現(xiàn)。

　　12.先天性鼻塞

　　先天性鼻塞考慮后鼻孔閉鎖。

　　13.其他

　　有的患者鼻塞還可能為鼻瓣區(qū)狹窄，鼻翼下塌引起;小兒張口呼吸，睡眠打鼾可能為腺樣體肥大，單側(cè)鼻塞或者伴有流膿涕要注意是否為鼻腔內(nèi)有異物存在。

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