女人到底如何抗衰老，把昔日緊致的肌膚找回來?怎么自制面膜補水去皺呢?接下來學習啦小編告訴你補水去皺紋面膜怎么做，希望對你有用。

　　補水去皺紋面膜的做法

　　橘子蜂蜜去皺

　　材料：橘子、蜂蜜

　　做法：將橘子徹底清洗干凈，連皮一同放入榨汁機中榨汁，然后加上適量的蜂蜜，混合攪拌均勻，在清洗完面部后，將面膜均勻涂于面部肌膚，保持15分鐘后，再用溫水清洗干凈面部肌膚就可以了。不但能有效去皺緊膚，同時還能去除死皮，提亮肌膚膚色。

　　黃瓜面膜

　　做法，先將黃瓜放入榨汁機榨汁后倒入小碗。然后放入蛋清、珍珠粉、適量面粉調成糊，以不往下流淌為準。把臉洗干凈，將調好的糊抹在臉上，干后洗凈，拍上柔膚水、護膚品即可，每周 1—2 次。

　　自制西瓜面膜

　　做法：用湯匙將西瓜皮汁刮下，倒入碗中。用面膜紙浸入西瓜汁中，然后把浸滿西瓜汁的面膜紙敷于臉上，約20分鐘后取下，將臉洗凈即可。經常使用這款面膜，能夠美白滋潤皮膚，增加皮膚的彈性和光澤哦。

　　自制牛奶面膜

　　做法：將大約30ml鮮奶放入容器，浸泡面膜紙。把浸透牛奶的面膜紙敷在臉上。敷15~20分鐘左右。然后揭下面膜紙，用清水將臉洗凈。經常使用該款面膜可促進面部血液循環(huán)，加快新陳代謝，美白功效顯著。

　　補水去皺的小技巧

　　1、拒絕過度清潔皮膚

　　皮膚的清潔干凈徹底非常重要，很多的污垢、廢舊的角質、彩妝的殘渣等都要清理干凈，皮膚才能夠透氣，不會堵塞毛孔，但是，當皮膚所需要的水分和保護膜都被清洗掉的時候，皮膚也就會變得粗糙干燥了，皺紋也就跟著滋生。所以，初冬季節(jié)補水保濕皮膚，美眉們切記不要過度清潔皮膚，潔面的時候，力度一定要輕柔，手指的力度越小就越好，過程中可以輕柔按摩皮膚，有助于幫助皮膚排毒和補水。

　　2、維持正常的新陳代謝

　　皮膚要維持正常的新陳代謝非常重要，當皮膚的血液循環(huán)變慢時，代謝就會出現紊亂，皮膚的各種問題也會出現，皺紋滋生就滋潤不用說了。因此，在護理皮膚的過程當中需要維持皮膚正常的新陳代謝，充分為皮膚按摩，促進血液循環(huán)，幫助皮膚排毒，新陳代謝正常，可以讓皮膚更好地鎖住水分，避免皺紋滋生。

　　3、保濕噴霧做輔助

　　保濕噴霧對于皮膚的保濕作用在秋冬季節(jié)非常關鍵，保濕噴霧可以充分舒緩皮膚，幫助皮膚補充水分，加強皮膚的天然補水修復能力，在使用保濕噴霧的時候，需要注意，用掌心輕輕拍打皮膚，讓皮膚充分吸收，不要將保濕噴霧噴在臉上就不管了，這樣容易帶走皮膚原有的水分。所以，在噴保濕噴霧之后，要用掌心輕柔拍打皮膚，以促進皮膚對水分的吸收。

　　4、滋潤面膜敷起來

　　如果你的皮膚在初冬季節(jié)干燥得特別嚴重，那么，你可以選擇每周做兩次滋潤保濕面膜。對于油性皮膚來說，敷滋潤保濕的面膜，是維持皮膚水油平衡的關鍵，可以做到非常好的滋潤和保濕皮膚。敷滋潤的面膜，在冬季這樣干燥的天氣里非常重要。美眉們可以選擇蜂蜜面膜、牛奶面膜、雞蛋面膜、橄欖油面膜，這些天然的面膜都可以充分滋潤皮膚和保濕肌膚，從而預防皮膚出現皺紋。

　　去皺保濕小妙招

　　1、在皺紋處涂上蛋白，10～15分鐘后用溫水洗凈。還可以用1只雞蛋加1湯匙蜂蜜或奶粉，攪勻后涂在皺紋部位。

　　2、將絲瓜汁混合酒精及蜜糖后，涂于肌膚，待干后用清水洗凈，可去皺紋。

　　3、豆腐曬干研末，調水擦面，可使肌膚潤滑細嫩。

　　4、牛奶數滴擦臉，擦手，可使皮膚光滑柔軟，預防皺紋出現，效果不低于化妝品。

　　5、喝剩的酒用來揉搓面部，可潤滑皮膚。

　　6、把檸檬片放入酒內浸泡一夜，第二天用來洗臉，皮膚會變得光滑。

　　7、粗糙的皮膚用煮過的菠蘿汁洗擦，不僅能清潔滋潤皮膚，還可以防止長痤瘡。

　　8、多攝取具抗氧化功效食物，如維他命C、E，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽內，建議吃葡萄時，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。

　　9、減少過氧化物的形成，過氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預防細胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內過氧化物的形成。

　　10、清潔動作要輕柔，每天清潔肌膚時，要避免過度拉扯肌膚，建議做清潔動作時可以用中指及無名指的指腹，比較不會造成肌膚的負荷。

　　11、隨時注意保濕，每天攝取2000CC的水份，并且隨時攜帶保濕產品、適時補充，避免肌膚出現干燥的細紋。

　　12、適度去角質，視自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，可以針對局部即可。判斷肌膚何時、何處該去角質的簡單方法如下—覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現時，都是該去角質的征兆。

　　13、睡眠要充足，睡眠期間是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠時也可以有效幫助肌肉放松。(可以透過相片紀錄自己一天剛睡醒時、下班時及熬夜時的肌膚狀況，可以明顯比較出當肌膚疲累時顯現出的紋路，而疲累產生的紋路在經過充足的睡面休息后，及可以獲得良好的改善)

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