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懷孕嘴唇干裂脫皮怎么辦

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  懷孕之后,嘴唇出現(xiàn)干裂脫皮的情況,該如何護(hù)理呢?怕?lián)挠绊懙綄殞?,孕婦也不敢用一些藥物或是其他化妝品涂抹來(lái)護(hù)理。小編分享懷孕嘴唇干裂脫皮怎么辦,希望可以幫助大家!

  懷孕嘴唇干裂脫皮怎么辦

  1、不要用舌頭舔

  當(dāng)孕婦覺(jué)得自己嘴唇干裂時(shí),最好不要用舌頭去舔,如有脫皮,千萬(wàn)不要用手或鉗去撕扯翹起的皮膚,這樣容易導(dǎo)致疼痛和流血。此外,最好不要舔嘴唇,這是因?yàn)橥僖簝?nèi)含淀粉等物質(zhì),水分蒸發(fā)后淀粉就會(huì)吸收唇內(nèi)的水分,使唇部干裂得更厲害。

  2、多吃富含核黃素的食物

  如運(yùn)動(dòng)性食品肝、腎、心、牛奶和雞蛋;豆類中的四季豆、毛豆;新鮮蔬菜中的雪里蕻、油菜、蕹菜、菠菜、蘿卜葉、莧菜、青蒜等。

  3、多吃含維生素A的食物

  日常膳食中增加些含維生素A的食物如紅薯、韭菜、胡蘿卜以及蛋類、豬肝等,能增強(qiáng)局部皮膚的抵抗力,防止裂口發(fā)生。還可以服用一些維生素B2或復(fù)合維生素片以及維生素E等。

  4、進(jìn)食新鮮的瓜果蔬菜

  瓜果蔬菜首先含有豐富的水分,這對(duì)于嘴唇干裂的孕婦來(lái)說(shuō),可以增強(qiáng)身體對(duì)于水分的吸收,有效的緩解嘴唇干裂的癥狀。其次新鮮的瓜果蔬菜能夠補(bǔ)充維生素,特別是維生素B的攝取,這對(duì)于治療嘴唇干裂是極其有用的,因?yàn)椴糠肿齑礁闪丫褪怯捎谏眢w內(nèi)部缺乏維生素所導(dǎo)致的。所以多吃新鮮的瓜果蔬菜是治療孕婦嘴唇干裂的最佳方法。

  5、及時(shí)補(bǔ)充水分

  嘴唇干裂除了缺乏維生素以外主要原因還是身體中比較缺水。因此,水的補(bǔ)充是非常必不可少的。尤其是辦公室一族,長(zhǎng)期坐在電腦前,受到輻射的影響更加應(yīng)該多為自己補(bǔ)充一些水分。人體每天攝入水分的量應(yīng)該在1500——2000ml左右。當(dāng)然,水大家也不能為了補(bǔ)水一次喝太多,這樣反而會(huì)引起“水中毒”,那就得不償失了。一次的飲水量應(yīng)該控制在200ml左右最為恰當(dāng)。

  6、改變不良習(xí)慣

  有很多人的嘴唇起皮,甚至出血并不真正是干燥導(dǎo)致的,而是自己長(zhǎng)時(shí)間的舔、咬嘴唇引起的。因此要想真正的保護(hù)好自己的嘴唇,還是要從改掉這些壞習(xí)慣做起。

  7、唇皮要用剪

  處理已翹起的唇皮,可用小剪細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉。千萬(wàn)不要用手或鉗去撕,以免撕裂嘴唇,導(dǎo)致疼痛、流血,甚至感染,那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險(xiǎn)三角”哦。

  8、睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉

  睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上,然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀,厚厚地涂在嘴唇上,充當(dāng)唇膜。

  9、熱敷

  晚上睡前可以用溫?zé)崦頍岱?,輕輕拭去表面干燥死皮,切忌過(guò)于用力,撕扯干皮,然后擦上潤(rùn)唇膏

  日常生活中注意及時(shí)飲食和補(bǔ)充多種維生素營(yíng)養(yǎng),可以讓唇部健康水潤(rùn),遠(yuǎn)離干裂脫皮。

  懷孕嘴唇干裂脫皮怎么辦:健康小提示

  嘴唇干燥不舒服,很多孕媽媽會(huì)下意識(shí)地舔唇,結(jié)果卻往往越舔越干,越干越舔,形成一個(gè)惡性循環(huán)。甚至,最后舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚,嘴唇腫脹。因此如果孕媽媽嘴唇干燥,千萬(wàn)不要舔嘴唇。小編建議,當(dāng)孕媽媽唇部出現(xiàn)干裂時(shí),可先用熱毛巾敷唇3到5分鐘,再用柔軟的刷子輕輕刷掉唇上的死皮,然后抹上潤(rùn)唇霜,注意不要立即抹口紅,這樣會(huì)傷害唇部柔嫩的皮膚。

  另外,孕媽媽千萬(wàn)不要手撕嘴唇上的死皮。用手撕嘴唇上的死皮,會(huì)很容易引起嘴唇流血,甚至讓細(xì)菌入侵導(dǎo)致發(fā)炎。如果孕媽媽遇上此情形,記得涂抹具深層滋潤(rùn)的護(hù)唇用品。情況嚴(yán)重的話,最好去看醫(yī)生。

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懷孕嘴唇干裂脫皮怎么辦

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