嘴唇干裂脫皮是缺少什么維生素嗎
嘴唇干裂脫皮是什么原因?qū)е碌哪?會不會是由于缺少某種維生素，所以導(dǎo)致嘴唇干裂脫皮?出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，該怎么辦才好?小編分享嘴唇干裂脫皮是缺少什么維生素嗎，希望可以幫助大家!
嘴唇干裂脫皮是缺什么維生素
很有可能是因為缺乏維生素A、維生素B、維生素C、維生素E以及陰虛低熱、氣候干燥或某些全身性疾病，飲食防治口唇干裂，對于有嘴唇干裂的人應(yīng)攝取食性平和或偏冷的食物。
嘴唇干裂脫皮的其他原因
嘴唇干裂脫皮不光是因為缺維生素，有可能是因為人們的生活習(xí)慣所致的，許多人都喜歡犯這樣一個錯誤，嘴唇處于干燥狀態(tài)的時候，就會舔嘴唇或用唾液濕嘴唇，以為這樣就會讓嘴唇遠(yuǎn)離干燥的困擾，殊不知這種習(xí)慣對唇周皮膚是有害的，這也是導(dǎo)致嘴唇干裂的一個很重要的原因。
導(dǎo)致人們嘴唇干裂脫皮的原因一方面是天干物燥，空氣中缺少水分，人體的水分也隨之流失，使得陰血虧損、耗傷津液。另一方面，寒冷季節(jié)人們往往愛吃一些肥厚油膩、辛辣刺激的食物，導(dǎo)致體內(nèi)脾胃積熱，進(jìn)而出現(xiàn)津液不足、口唇干燥等癥狀。
嘴唇干裂脫皮怎么辦
1.多吃火龍果，火龍果中含有豐富的維生素B,維生素B是保護(hù)嘴唇的好幫手，火龍果本身又具有助細(xì)胞膜的生長和預(yù)防口角炎的作用，所以火龍果是治療嘴唇干裂蛻皮的良藥。
2.多吃圣女果和西紅柿，圣女果和西紅柿中含有很多對嘴唇很好的維生素和其他微量元素，多吃圣女果和西紅柿可以補(bǔ)充嘴唇的水分。
3.多喝水，嘴唇干裂蛻皮是皮膚缺少水的一種表現(xiàn)，要使嘴唇干裂蛻皮盡快的好，就一定要多喝水，這里說的水不包括飲料哦。
冬季如何正確護(hù)唇
注意保暖
氣溫下降時，盡量用圍巾裹住嘴唇。冷風(fēng)可以輕易打破皮膚的保護(hù)屏障，讓皮膚和嘴唇變干燥。
隨時潤唇
在每個包包和每件外套的口袋里都放著潤唇膏，在辦公桌和浴室都要有備用的潤唇膏，目的是讓你記得隨時都想到用它。
注意去死皮
混合橄欖油和少許白糖，涂在嘴唇上用打圓圈的方式去死皮，然后洗凈。每周做兩次唇部磨砂和滋潤護(hù)理。
注意食物
過辣和過咸的食物都會刺激和干燥嘴唇，所以要么注意不要吃太辣太咸，要么在吃飯之前涂上無味潤唇膏。
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