到了冬季的時(shí)候，不少人的嘴唇開始出現(xiàn)干裂脫皮，甚至發(fā)癢的情況。嘴唇干裂脫皮發(fā)癢是什么原因呢?出現(xiàn)這種情況，該怎么辦才好?學(xué)習(xí)啦分享嘴唇干裂脫皮還有點(diǎn)癢怎么辦，僅供參考!

　　嘴唇干裂脫皮發(fā)癢怎么辦

　　1.戴口罩

　　尤其是騎車一族，戴個(gè)口罩能擋住外面凜冽的寒風(fēng)。戴口罩的目的很簡(jiǎn)單，是為了保持嘴唇的溫度和濕度，以免缺水、干燥。

　　2.唇皮要用剪

　　處理已翹起的唇皮，可用小剪細(xì)心地對(duì)著鏡子剪掉。千萬(wàn)不要用手或鉗去撕，以免撕裂嘴唇，導(dǎo)致疼痛、流血，甚至感染，那里可是醫(yī)學(xué)上所稱的“危險(xiǎn)三角”哦。

　　3.睡前涂抹橄欖油和糊狀奶粉

　　睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上，然后擦凈。還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀，厚厚地涂在嘴唇上，充當(dāng)唇膜。

　　4.熱敷

　　晚上睡前可以用溫?zé)崦頍岱?，輕輕拭去表面干燥死皮，切忌過(guò)于用力，撕扯干皮，然后擦上潤(rùn)唇膏。

　　日常生活中注意及時(shí)飲食和補(bǔ)充多種維生素營(yíng)養(yǎng)，可以讓唇部健康水潤(rùn)，遠(yuǎn)離干裂脫皮。

　　冬季嘴唇干裂脫皮怎么辦

　　1、唇部干裂不適別用舌頭舔

　　秋冬氣候干燥，風(fēng)大，若是飲食不注意，水分補(bǔ)充不及時(shí)，口唇?jīng)]有汗腺和油脂的及時(shí)保護(hù)，容易致使兒童乃至成人出現(xiàn)嘴唇干裂、脫皮，甚至出血等表現(xiàn)，疼痛難耐。更嚴(yán)重的是，日后容易導(dǎo)致“唇炎”反復(fù)發(fā)作。

　　唇部干裂不適，一些人喜歡反復(fù)用舌頭去舔，以滋潤(rùn)口唇，緩解不適，卻不知，舔嘴唇雖然可以解一時(shí)之急，但是當(dāng)唇部的水分蒸發(fā)時(shí)會(huì)帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使唇陷入惡性循環(huán)中，結(jié)果越舔越干，越舔越裂，越舔越痛。

　　2、嘴唇起皮不要撕

　　嘴唇干燥脫皮，千萬(wàn)別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷。可先用熱毛巾敷3—5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護(hù)唇膏。

　　3、忌食過(guò)辣食物

　　這種季節(jié)，吃過(guò)多辛辣的食物會(huì)對(duì)嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會(huì)強(qiáng)烈地刺激唇部黏膜，導(dǎo)致潰爛，甚至起水泡，所以千萬(wàn)別吃得太辣哦!

　　4、正確使用唇膏

　　唇膏最好在出門前、涂口紅前和睡覺(jué)前使用，最好含有維生素C、維生素D和維生素E，且具有良好保濕修復(fù)功能。再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達(dá)到雙倍功效。

　　冬天，最好是隨身攜帶潤(rùn)唇膏，當(dāng)嘴唇干裂時(shí)就拿出來(lái)涂涂。另外，多喝熱開水，也能潤(rùn)唇哦。

　　5.多吃新鮮水果多補(bǔ)水

　　容易發(fā)生口唇干裂的人，專家建議，最好改掉舔嘴唇的壞習(xí)慣，注意飲食，多吃新鮮蔬菜，如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等，以增加B族維生素的攝取，同時(shí)，減少熱性食物的攝入，如熱帶水果(芒果、菠蘿、荔枝等)、煎炸、油炸、辛辣之品也要避而遠(yuǎn)之。

　　再次，要及時(shí)補(bǔ)充足量水分，適當(dāng)多喝溫開水，保持體液水分的均衡，減少嘴唇干裂的發(fā)生。

　　唇膏的使用得當(dāng)，也可以很好的起到對(duì)唇部保濕的作用，最天然的唇膏，即將少許香油、蜂蜜涂抹在嘴唇上即可。

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