中藥養(yǎng)生湯配方大全
中藥煲湯一直是養(yǎng)生的常用方法,中藥養(yǎng)生湯如何煲呢,學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹一些配方,不妨和學(xué)習(xí)啦小編一起來(lái)了解下,歡迎大家的閱讀!
中藥養(yǎng)生湯配方之滋陰潤(rùn)燥類
太子參百合瘦肉湯
【用料】:太子參100克,百合50克,羅漢果半個(gè),豬瘦肉150克。
太子參:益脾氣,養(yǎng)胃陰;
百合:養(yǎng)心安神,潤(rùn)肺止咳;
羅漢果:清熱潤(rùn)肺,止咳,利咽。
【功用】:清潤(rùn)肺燥,益肺生津。適合氣虛肺燥、咳喘氣短、口干渴飲、燥熱傷肺而咳嗽咽干者飲用。
霍斛雪梨豬肺湯
【用料】:霍斛15克,雪梨2個(gè),豬肺1副,陳皮5克。
霍斛:養(yǎng)胃生津、滋陰清熱;
雪梨:滋陰潤(rùn)肺;
豬肺:補(bǔ)肺虛,止咳嗽;
陳皮:理氣健脾,調(diào)中。
【功用】:清熱潤(rùn)肺、化痰止咳、涼血、助消化。用于秋季身體燥熱、流鼻血、咳嗽,或干咳無(wú)痰,或痰中帶血、痰稠黃
濃、喉痛、聲音嘶啞、唇舌干燥、便秘。
中藥養(yǎng)生湯配方之補(bǔ)氣血類
西洋參烏雞湯
【用料】:西洋參15克、烏骨雞肉250克,黃芪30克,大棗100
西洋參:補(bǔ)氣養(yǎng)陰,清熱生津;
烏雞:滋陰清熱、補(bǔ)肝益腎;
黃芪:補(bǔ)氣補(bǔ)血;
大棗:補(bǔ)中益氣,養(yǎng)血安神。
【功效及適應(yīng)癥】:可用于氣血虛、月經(jīng)不調(diào)以及氣血虛損癥。
黃芪枸杞子雞湯
【原料】黃芪20克,枸杞子20克,雞肉200克,桂圓肉。
黃芪:補(bǔ)氣補(bǔ)血;
枸杞子:養(yǎng)肝,滋腎,潤(rùn)肺;
雞肉:溫中補(bǔ)脾,益氣養(yǎng)血,補(bǔ)腎益精;
桂圓肉:補(bǔ)心安神,養(yǎng)血益脾
【功能】補(bǔ)氣升陽(yáng)、補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目,適于精神萎靡、氣短肢倦、自汗盜汗、頭暈目暗。
四物湯
【原料】當(dāng)歸5克,熟地15克,川芎5克,白芍 10克,可與雞、排骨或鯽魚(yú)搭配煲湯(怕苦可加枸杞、大棗或少許冰糖,中和苦味)
當(dāng)歸:補(bǔ)血調(diào)經(jīng),澤顏潤(rùn)膚;
熟地:補(bǔ)血、活血,治女性臉色蒼白、頭暈?zāi)垦?
川芎:活血行氣;
白芍:養(yǎng)血柔肝。、
【功效】:補(bǔ)血調(diào)經(jīng),潤(rùn)膚養(yǎng)發(fā),改善面色蒼白、肌膚粗糙等狀況。
中藥養(yǎng)生湯配方之平肝息風(fēng)類
天麻草魚(yú)湯
【原料】天麻6克,草魚(yú)適量,核桃仁150克,制首烏15克,生姜15克,蔥20克,鹽6克,胡椒粉3克。
天麻:平肝息風(fēng)、祛風(fēng)止痛;
草魚(yú):暖胃和中、平降肝陽(yáng);
核桃仁:補(bǔ)腎,溫肺,潤(rùn)腸;
制首烏:補(bǔ)肝腎、益精血。
【功效】補(bǔ)腎平肝,祛風(fēng)補(bǔ)氣。
【主治】因肝腎虛損引起的腰痛、頭暈、足膝酸軟等癥??蓮?qiáng)身健體、益智利腦。
中藥養(yǎng)生湯配方之補(bǔ)腎壯陽(yáng)類
豬腰湯
【用料】豬腰二雙,杜仲、巴戟天、核桃肉各20克
豬腰:補(bǔ)腎、強(qiáng)腰、益氣;
杜仲:補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨;
巴戟天:補(bǔ)腎陽(yáng),壯筋骨,祛風(fēng)濕;
核桃肉:補(bǔ)腎,溫肺,潤(rùn)腸。
【功效】補(bǔ)腎助陽(yáng),強(qiáng)腰益氣。
【主治】腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽(yáng)痿、遺精。
冬蟲(chóng)夏草羊肉湯
【用料】羊肉500克,蟲(chóng)草3克,淮山50克,杞子15克,蜜棗八枚,生姜六片。
羊肉:補(bǔ)虛勞,祛寒冷,溫補(bǔ)氣血;
蟲(chóng)草:補(bǔ)腎壯陽(yáng),補(bǔ)肺平喘;
淮山:益氣養(yǎng)陰,補(bǔ)脾肺腎;
杞子:養(yǎng)肝,滋腎,潤(rùn)肺;
蜜棗:補(bǔ)血、健胃、益肺。
【功效】溫補(bǔ)肝腎,益精壯陽(yáng)。
【主治】肝腎二虛,腎陽(yáng)不足,陽(yáng)痿滑泄,腰酸腳軟,夜尿多頻,精少陰冷不育,婦女帶下,子宮發(fā)育不良。
鹿鞭燉雞湯
【用料】雞一只,鹿鞭、陳皮各15克,肉蓯蓉、熟地各20克,枸杞、巴戟、杜仲、龍眼肉各15克,姜二片。
雞肉:溫中補(bǔ)脾,益氣養(yǎng)血,補(bǔ)腎益精;
鹿鞭:補(bǔ)腎精,壯腎陽(yáng);
肉蓯蓉:補(bǔ)腎陽(yáng),益精血;
熟地:補(bǔ)血、活血;
杜仲:補(bǔ)肝腎,強(qiáng)筋骨;
巴戟天:補(bǔ)腎陽(yáng),壯筋骨,祛風(fēng)濕;
龍眼肉:補(bǔ)心安神,養(yǎng)血益脾。
【功效】男女虛損,補(bǔ)腎壯陽(yáng)。
【主治】男子房事過(guò)度,致使陽(yáng)事不興、夜尿頻數(shù),以及頭暈、耳鳴、腰膝酸痛。
人參鹿茸雞肉湯
【配方】:雞肉120克,紅參(或高麗參)12克,鹿茸10克。
人參:能大補(bǔ)元?dú)?
鹿茸:可補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血;
雞肉:溫中補(bǔ)脾,益氣養(yǎng)血,補(bǔ)腎益精;
【功效】:補(bǔ)氣而壯陽(yáng)、生精補(bǔ)髓、養(yǎng)血益陽(yáng)、強(qiáng)筋健骨、治一切虛損。適用于大病或失血后,傷及元?dú)?或房勞過(guò)度,耗竭腎精,畏寒肢冷,不育不孕。
田七海馬燉雞湯
【配方】:海馬l對(duì)(雌雄各1只)、田七10克、雞適量。
海馬:補(bǔ)腎壯陽(yáng);
田七:活血化瘀;
【功效】:舒筋活絡(luò),強(qiáng)壯身體。
中藥養(yǎng)生湯配方大全
上一篇:冬季養(yǎng)生湯怎么做
下一篇:冬季養(yǎng)生湯配方