夏季要變美，除了造型上需要注意外，美白和防曬也是很重要的喲!今天學(xué)習(xí)啦小編為你帶來(lái)夏季防曬和美白的小妙招，希望能夠幫到你。

　　夏季防曬和美白的小妙招

　　正確步驟

　　最正確防曬一定是盡量避免在正午時(shí)分外出，同時(shí)也要找到避免被曬傷的衣物來(lái)遮擋。還要根據(jù)紫外線的指數(shù)，來(lái)搭配一些適當(dāng)?shù)姆罆?a href='http://m.rzpgrj.com/fanwen/cuoshi/' target='_blank'>措施。當(dāng)然最好的就是防曬品，就是涂抹防曬霜。然后回家一系列相關(guān)美白的步驟，這樣才算在真正做到了有效的防曬和美白效果。

　　例如：

　　1、防曬指數(shù)不高，直接讓防曬的效果不佳，反而容易導(dǎo)致越涂越黑。特別是敏感肌膚還容易導(dǎo)致發(fā)炎和變黑。如何是一些物理性的防曬成分不佳的話，還容易導(dǎo)致毛孔堵塞，繼而產(chǎn)生了黑色堆積。

　　2、沒(méi)有及時(shí)的涂抹，防曬霜涂抹的間隔時(shí)間不能太短，建議最好是4個(gè)小時(shí)一次。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下行走，高溫的燥熱感，很容易導(dǎo)致防曬霜的成分被水分給揮發(fā)掉，所以建議是一定要間隔時(shí)間來(lái)補(bǔ)充，這樣才能到真正的防曬。

　　夜晚美白修復(fù)

　　經(jīng)過(guò)白天的紫外線傷害之后，到了晚上就是肌膚的修時(shí)間。所以這方面建議用一些修復(fù)肌膚美白的面膜，特別是面霜為最佳，因?yàn)槠渲谐煞指缓撕芏?a href='http://m.rzpgrj.com/zhishi/zhiwu/' target='_blank'>植物油提取物，能幫助肌膚的緊致和抗衰老、美白效果，同時(shí)去除暗黃和修復(fù)等等。使用時(shí)間：建議是在晚上睡覺(jué)前為最佳，在臉上涂抹上薄薄的一層后，再用雙手按壓10分鐘左右。

　　夏季出游防曬的注意事項(xiàng)

　　1、炎熱的夏天不宜長(zhǎng)時(shí)間做日光浴，野外活動(dòng)要涂防曬油，戴上遮陽(yáng)帽和墨鏡。

　　2、上午11時(shí)到下午3時(shí)是紫外線最強(qiáng)、殺傷力最大的時(shí)候，這段時(shí)間要盡量少曬陽(yáng)光。

　　3、出游前20分鐘，應(yīng)涂好防曬品，在涂抹時(shí)，不要忽略了脖子、下巴、耳朵等地方;另外，夏季出汗多，汗水會(huì)把防曬品沖掉，應(yīng)該每隔幾個(gè)小時(shí)再涂一遍。

　　4、不僅是皮膚，頭發(fā)也應(yīng)防曬，在夏季出游時(shí)，最好撐把遮陽(yáng)傘或戴遮陽(yáng)帽;另外游泳時(shí)應(yīng)戴泳帽，上岸后及時(shí)用清水沖洗頭發(fā)。

　　5、如果皮膚已被曬傷，可以夜間進(jìn)行保養(yǎng)，選擇一些具有安撫、鎮(zhèn)定及舒緩肌膚促進(jìn)細(xì)胞再生的修護(hù)液涂擦;避免用熱水清洗和再次暴曬;同時(shí)，不要抓撓灼傷的肌膚，以免細(xì)菌感染或留下疤痕。

1.日常生活如何防曬

2.防曬美白小知識(shí)

3.夏天怎么做好防曬

4.夏季防曬的誤區(qū)

5.夏季如何防曬

6.戶外如何防曬和防曬誤區(qū)