夏季到了，美眉們都忙著防曬，其中防曬霜是必不可少的。那么防曬霜該怎么用呢?正確是使用防曬霜才能有效的幫助防曬。接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編為你整理了防曬霜的正確用法和使用誤區(qū)，希望對(duì)你有幫助。

　　防曬霜的正確用法

　　1、防曬前做足基本保養(yǎng)

　　美眉們?nèi)绻罨A(chǔ)的皮膚護(hù)理沒(méi)有做好，那么，皮膚就會(huì)水油失衡，臉上勢(shì)必會(huì)出現(xiàn)油脂分泌過(guò)多的情況，所以，在使用防曬霜之前，一定要做足最基本的皮膚保養(yǎng)工作。潔面一定要徹底清潔皮膚，而后涂抹上爽膚水，以及具有保濕鎖水功效的乳液，隨后再使用防曬霜，這樣才可以更好地保護(hù)皮膚。在做基本的皮膚護(hù)理的時(shí)候，要確保皮膚完全吸收了爽膚水和乳液中的營(yíng)養(yǎng)之后，再涂抹防曬霜，這樣可以避免皮膚油脂分泌過(guò)多。

　　2、妝前打底工作要做足

　　既使用防曬霜，又有上妝需求的美眉們，如果上妝打底工作沒(méi)有做好，那么，也會(huì)導(dǎo)致皮膚愛(ài)出油?？梢栽谕磕ǚ罆袼埃磕ㄉ弦粚訆y前隔離乳，對(duì)于隔離紫外線和彩妝等對(duì)肌膚的傷害都非常有幫助。在涂抹防曬霜之前，涂抹隔離乳，可以起到控油的效果，減少肌膚的出油狀況。

　　3、巧用蜜粉來(lái)控油

　　美眉們?nèi)绻磕ǚ罆袼螅つw仍然感覺(jué)非常油膩的話，這時(shí)候可以嘗試用蜜粉來(lái)抑制油脂分泌。涂抹防曬霜之后，用粉撲粘上一點(diǎn)蜜粉，輕輕按壓在臉上，這樣皮膚的油膩感會(huì)瞬間消失，且不會(huì)影響防曬霜的防曬效果。

　　4、防曬霜一次不要涂太多

　　防曬霜主要是為肌膚起到隔離紫外線的作用，而它的用量要控制好，一次不要使用太多，避免給肌膚造成負(fù)擔(dān)，而造成毛孔堵塞和肌膚出油量大的問(wèn)題。防曬霜的防曬效果并不是可以持續(xù)一整天的，所以，不需要一次涂抹太多，簡(jiǎn)單涂抹上一層，每隔兩個(gè)小時(shí)再補(bǔ)涂一次就可以有效避免出油。而對(duì)于化妝的MM來(lái)說(shuō)，補(bǔ)涂防曬霜可是件挺麻煩的事，將防曬霜換成防曬噴霧是非常不錯(cuò)的選擇哦，既不會(huì)弄花妝容，又可以起到一定的防曬效果。如果實(shí)在擔(dān)心妝花，補(bǔ)涂蜜粉也是可以的。

　　5、轉(zhuǎn)圈按壓涂抹防曬霜

　　美眉們涂抹防曬霜，可以采用轉(zhuǎn)圈按壓皮膚的方式來(lái)進(jìn)行涂抹，而不是輕拍，輕拍很容易令皮膚表面殘留防曬霜，從而令皮膚出油加劇。轉(zhuǎn)圈按壓可以讓皮膚更好地吸收，防曬效果更佳，同時(shí)，也能抑制出油問(wèn)題。

　　防曬霜的使用誤區(qū)

　　1、我的皮膚已經(jīng)曬黑了，再涂防曬霜也沒(méi)用了!

　　錯(cuò)!當(dāng)皮膚有變黑、干燥、脫皮和缺水的現(xiàn)象時(shí)，就表示肌膚已經(jīng)被曬傷了。這時(shí)仍然可以擦防曬品，而且更需要防曬品的呵護(hù)，同時(shí)配合使用一些曬后修護(hù)類產(chǎn)品。

　　2、SPF值越高，防曬效果越好!

　　錯(cuò)!根據(jù)美國(guó)皮膚科學(xué)會(huì)研究顯示，SPF15的防曬霜已能阻隔90%以上的紫外線。選購(gòu)防曬霜要根據(jù)季節(jié)、地域及個(gè)人需要。

　　3、我天天坐辦公室，偶爾出去一次沒(méi)涂防曬霜，沒(méi)事!

　　錯(cuò)!要知道一次沒(méi)有做任何防護(hù)工作的暴曬，也可能對(duì)皮膚造成永久的傷害。

　　4、我有UV功能的太陽(yáng)傘，不用涂防曬霜了!

　　錯(cuò)!大部分的紫外線都能穿透太陽(yáng)傘照射到皮膚上，地面和水面也會(huì)反射紫外線，因此即使是使用太陽(yáng)傘，也要使用防曬霜。

　　選擇防曬霜的技巧

　　顏色盡量透明

　　在挑選防曬產(chǎn)品的時(shí)候，不管是防曬霜還是防曬乳液，都要盡量挑選質(zhì)地比較透明的那一款。輕盈的質(zhì)地能更好的貼合在臉部肌膚上，不會(huì)輕易在肌膚上出現(xiàn)殘留物質(zhì)。顏色太重或偏黃的防曬產(chǎn)品，經(jīng)過(guò)陽(yáng)光的曝曬，很容易有殘留物產(chǎn)生，讓肌膚出現(xiàn)白色的一層物質(zhì)，影響妝容。

　　防曬霜不是越貴越好

　　所謂的優(yōu)質(zhì)的防曬產(chǎn)品，不是指越昂貴的就越好。防曬霜的質(zhì)量，主要還是要看它的質(zhì)地與成分。如果一款價(jià)格昂貴的防曬產(chǎn)品，它的質(zhì)地是呈混濁狀的，甚至顏色偏黑偏黃，那么你要謹(jǐn)慎購(gòu)買了。

　　按照自己的膚質(zhì)挑選防曬產(chǎn)品

　　似乎防曬霜給人的感覺(jué)都是非常油膩的，但現(xiàn)在市面上推出的一些補(bǔ)水保濕型防曬霜，已經(jīng)很好的改善了這一缺點(diǎn)。如果自己的膚質(zhì)是屬于易干燥型的，那可以選擇滋潤(rùn)型的防曬霜，如果是易長(zhǎng)痘痘的油膩肌膚，具有補(bǔ)水保濕功能的防曬霜就特別適合你了，既能防曬，又能保持肌膚清爽。

　　注意其他護(hù)膚品中的防曬成分

　　除了傳統(tǒng)的防曬霜，現(xiàn)在很多護(hù)膚品和化妝品都添加了防曬的成分，這讓防曬工作變得更加簡(jiǎn)單。防曬應(yīng)該不論季節(jié)和時(shí)間段，時(shí)刻堅(jiān)持防曬。為了達(dá)到這種效果，在挑選其他護(hù)膚品的同時(shí)也要注重其防曬成分，可以把防曬作為挑選護(hù)膚品的標(biāo)準(zhǔn)。

　　防曬爽的分類

　　物理防曬，顧名思義，就是利用物理學(xué)原理，這種防曬霜的原子微粒是片狀的，當(dāng)在臉上涂開(kāi)的時(shí)候，就象鏡子一樣，反射陽(yáng)光，達(dá)到防曬的目的。 二氧化鈦和氧化鋅就都屬于物理性防曬成份。它們可以在皮膚上形成保護(hù)膜，使得紫外線無(wú)法穿透皮膚表面，兩者皆可提供周全的UVB防護(hù)，其中以氧化鋅更能阻絕UVA。典型的物理性防曬成份呈白色、糊狀，且在接觸到水以后變成藍(lán)色。但是這一類產(chǎn)品也有一定局限：對(duì)于膚色較深的人來(lái)說(shuō)，其潤(rùn)色效果可能不太自然;對(duì)于膚質(zhì)較干的人來(lái)說(shuō)，不夠滋潤(rùn);不適合做全身防曬;必須使用卸妝產(chǎn)品幫助卸除干凈，等等。

　　化學(xué)防曬，就是用化學(xué)成分來(lái)防曬，這種防曬霜是利用吸收的原理來(lái)防曬，為一種透光物質(zhì)，可吸收紫外線，使其轉(zhuǎn)化為分子振動(dòng)能或熱能達(dá)到防曬的功效，如對(duì)氨基苯甲酸及其衍生物，肉桂酸等。涂在臉上后，原子吸收陽(yáng)光，以防止陽(yáng)光接觸皮膚。 理論上，物理防曬要好于化學(xué)防曬，但是目前市面上大多是化學(xué)防曬的。

　　選擇防曬霜的小技巧

　　1，不盲目選擇高倍SPF值防曬霜，室內(nèi)活動(dòng)SPF15的防曬霜就已經(jīng)足夠。建議長(zhǎng)期對(duì)電腦的MM涂抹含有防曬功能的隔離霜，可以一舉兩得。

　　2，夏天進(jìn)行時(shí)間較久的戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)需要高指數(shù)防曬霜，在海灘接觸水的運(yùn)動(dòng)時(shí)要涂抹防水型防曬霜。

　　3，敏感肌膚MM要選擇物理防曬霜，雖然偏厚重一些，但是對(duì)皮膚更加低刺激。

　　4，防曬霜質(zhì)地比較油膩，容易堵塞毛孔，因此在臉上有痘痘、傷痕時(shí)最好不涂抹防曬霜，也要減少出門，免得被紫外線傷害。

　　5，靠近窗戶的MM一定要注意涂抹防曬霜，被陽(yáng)光照射的時(shí)間還是比較長(zhǎng)久的。冬天也依舊需要防曬，紫外線一直存在，只是冬天較弱而已。

　　6，在進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，如爬山、日光浴、室外體育課等，要定期補(bǔ)涂防曬霜。一般2小時(shí)之后防曬霜就完全失效，需要重新涂抹。

　　7，長(zhǎng)期在辦公室環(huán)境下工作的MM可以不頻繁補(bǔ)涂防曬霜，毛戈平彩妝學(xué)校建議使用帶有防曬功能的彩妝最為便利。

　　8，盡量不要選擇中午12點(diǎn)到下午3點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段出門，此時(shí)紫外線最強(qiáng)烈。

　　9，防曬并不是僅僅涂抹防曬霜，在穿衣、打傘、墨鏡、帽子等多方面都需要注意，配合防曬霜能達(dá)到最佳效果。

　　10，防曬也要適度，不能過(guò)于逃避陽(yáng)光，否則會(huì)因?yàn)槿鄙訇?yáng)光照射導(dǎo)致身體缺鈣。

　　防曬霜的倍數(shù)選擇方法

　　如何合理利用SPF值不同的隔離霜

　　SPF是根據(jù)防曬劑對(duì)UVB的作用而設(shè)計(jì)的，雖然很高的SPF數(shù)值意味著對(duì)UVB的防護(hù)時(shí)間更長(zhǎng)，但是并不代表對(duì)UVA有同樣的作用。而UVA是導(dǎo)致真皮膠原纖維破壞，引起皮膚衰老、產(chǎn)生皺紋的主要原因，即使SPF值越高，也不能保障安全。

　　正確用法：日常護(hù)理或逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出游玩時(shí)可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時(shí)用SPF20-30的防水性防曬用品。

　　1. 要根據(jù)紫外線強(qiáng)度選擇防曬霜的防曬倍數(shù)(SPF)。夏季，紫外線相對(duì)強(qiáng)烈，要選擇防曬倍數(shù)較高的防曬霜(推薦SPF>30);冬季可選擇倍數(shù)較低的防曬霜(推薦SPF10-15)。

　　2. 要根據(jù)戶外活動(dòng)的多少來(lái)選擇防曬霜。如果是戶外工作者，或者進(jìn)行戶外活動(dòng)的時(shí)間較長(zhǎng)，建議使用防曬倍數(shù)較高的防曬霜(推薦SPF>30);反之可選擇倍數(shù)較低的防曬霜(推薦SPF10-15)。3. 根據(jù)皮膚的敏感性選擇防曬霜。如果皮膚敏感，需選擇物理防曬霜。此外，兒童、孕婦和老人也最好選擇物理防曬霜。4. 如果去戶外游泳，需選擇防水型防曬霜。在每次上岸后，都需要重新涂抹。

　　防曬霜的主要成分

　　防曬黑(UVA)

　　紫外線UVA全天都有，它的波長(zhǎng)較短，穿透力卻很強(qiáng)，可以穿透大部分透明的玻璃以及塑料，直達(dá)肌膚的真皮層。它能使皮膚里結(jié)合水的透明質(zhì)酸含量減少，令皮膚干燥，加速黑色素形成，使膚色變黑，到達(dá)肌膚真皮層后，可以破壞肌膚真皮層的膠原纖維和彈性纖維，導(dǎo)致肌膚衰老，同時(shí)也是引起皮膚癌的重要原因。通常防護(hù)紫外線UVA的指數(shù)以PA+或者PPD來(lái)表示，PA+=PPD2，以此類推，指的是可以防護(hù)2小時(shí)的紫外線UVA。

　　紫外線UVA吸收劑名稱，安全評(píng)價(jià)

　　Benzophenone-32-羥基-4-甲氧基二苯甲酮，可能引起蕁麻疹、濕疹等現(xiàn)象，也有光過(guò)敏反應(yīng)。

　　Benzophenone-42-羥基-4-甲氧基二苯甲酮磺酸，可能引起蕁麻疹、濕疹等現(xiàn)象，也有光過(guò)敏反應(yīng)。

　　Parsol1789，效果好，不良反應(yīng)暫無(wú)。

　　水楊酸鹽類(Salicylates)、桂皮酸鹽類(Cinnamates)與鄰氨基苯甲酸鹽類(Anthranilates)是目前被認(rèn)為較安全、無(wú)刺激性報(bào)道的防曬成分。

　　防曬傷(UVB)

　　UVB射線可穿透表皮，使皮膚變得粗糙，產(chǎn)生皺紋、色斑。最具殺傷力的時(shí)段是早上10：00到下午2：00。在海邊、草地等陽(yáng)光折射率強(qiáng)的地方，UVB射線也最強(qiáng)，所以UVB又叫“休閑紫外線”。防護(hù)紫外線UVB的指數(shù)以SPF表示，后面是數(shù)字表示倍數(shù)，一個(gè)倍數(shù)為15分鐘至20分鐘，防止UVB的時(shí)間為15或20分鐘乘以倍數(shù)。例如SPF15是指15倍的防曬強(qiáng)度，也就是防止UVB的時(shí)間為15或20分鐘乘以15倍的意思。倍數(shù)越大，防曬時(shí)間越長(zhǎng)，防曬效果越好。

　　紫外線UVB吸收劑名稱，安全評(píng)價(jià)

　　PABA，易引起皮膚刺激、過(guò)敏反應(yīng)

　　DEA-甲氧基肉桂酸鹽，暫無(wú)

　　乙基二羥基丙基PABA，暫無(wú)

　　高甲基水楊酸鹽，暫無(wú)

　　辛基二甲基PABA，照光后會(huì)分解出致癌性的亞硝胺類

　　苯基苯并咪唑磺酸，可能導(dǎo)致細(xì)胞染色體病變，有致癌的可能。

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