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冬天的防曬小技巧

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  防曬,不僅僅是在夏天而已,冬天更要做好防曬。那么,做好防曬有哪些小技巧呢?今天學習啦小編為你帶來冬天的防曬小技巧,希望能夠幫到你。

  冬天的防曬小技巧

  1、根據(jù)膚質選擇合適的防曬產(chǎn)品

  防曬也認膚質,首先要選擇適合自己肌膚的防曬商品,如果是敏感性肌膚,最好選擇抗發(fā)炎成分;如果你有色斑,就選擇含有維生素B3或其他美白劑,才不會防曬不成反而傷害肌膚。

  2、穿輕薄的白色衣服也要涂防曬

  什么?穿了衣服也要涂防曬?如果你沒有打傘的習慣,一定要涂上至少SPF30的防曬乳,先沿著肩膀到手肘擠出防曬乳,厚度約小指高,涂抹開后,再沿著臀部到腳趾,最后在手掌上擠出適量防曬乳涂在前胸和后背。

  3、化妝前也要涂防曬打底

  別以為用了帶防曬指數(shù)的粉底就不用涂防曬了,底妝為了追求輕薄感,防曬效果往往不是那么優(yōu)秀,最好涂一層清爽的高倍防曬打底。

  4、放很久的防曬產(chǎn)品不要用

  若沒有大量使用防曬品的習慣,通常都會有剩下的防曬品隔年繼續(xù)使用,切記,千萬不要這么做!每年一定要使用新的防曬品,因為防曬油里的活性成分會逐漸降低它的功效,使用前記得要檢查有效期限,免得擦上厚厚一層防御能力卻是0。

  5、痘痘肌涂防曬有技巧

  若是害怕擦了防曬會長痘痘,建議使用含有防水配方的防曬油,并在重覆涂抹防曬油前先將臉洗干凈,并經(jīng)常補上防曬蜜粉,或是改用凝膠配方的防曬品;如此一來,臉部肌膚就能透氣,不會被汗水和污垢覆蓋,造成粉刺和痘痘。

  6、防曬死角不容忽視

  眼周、雙唇、耳朵、腋下、腳背…都是容易被忽略,卻是最需要防曬的部位。尤其是眼睛周圍與兩眼之間薄薄的皮膚相當脆弱,最好是使用眼唇專用的防曬品。

  7、隨身攜帶防曬試用裝

  防曬要補涂,出門在外帶著大瓶防曬多麻煩,百貨公司專柜、路邊贈送、甚至是皮膚科診所,都有很多防曬品的試用包,別小看這些試用包,它們方便攜帶,可以放在皮包、車上或是化妝包,讓你隨時隨地補充抵抗紫外線。

  8、防曬要從吃的入手

  少吃“感光食物”,如深色食物(黑芝麻、黑豆、赤豆等),油炸類食物,咖啡、濃茶、可樂等。富含維C的水果要多吃,比如:西紅柿、草莓、獼猴桃等。這些水果可以預防紫外線的照射,防止黑斑的形成。

  使用防曬霜的誤區(qū)

  1.防曬指數(shù)越高越好

  防曬產(chǎn)品的防曬指數(shù)越高不一定越好。防曬指數(shù)過高會對毛孔造成阻塞,排汗不及時,對肌膚的負擔過重。涂在皮膚上會感覺不舒服,不適合每天都使用。最好的做法是,在不同的環(huán)境,對不同的需要,選擇不同的防曬指數(shù)用品。

  2.防曬指數(shù)可以累加

  防曬系數(shù)并不會因疊加而翻倍,防曬產(chǎn)品的防曬效果只能是防曬系數(shù)最高的那一個,防曬作用并不會疊加,也就是說SPF30+SPF15不等于SPF45,而是SPF30。使用時可以先涂抹防曬系數(shù)高的產(chǎn)品幾分鐘后,再用系數(shù)低的,因為如果調過來高的系數(shù)反而會被稀釋掉。

  3.防曬霜只看防曬指數(shù)不用看質地

  選擇防曬產(chǎn)品時,除了防曬指數(shù)外,質地的選擇也是必須注重的,尤其春夏天一定要選擇清爽薄透的質地,以免皮膚過度出油,秋冬季則可以選擇較潤澤鎖水的質地,增加皮膚的鎖水。如此一來,除了可以做好防曬之外,還可以適度緩解因季節(jié)變化遇到的皮膚困擾。

  4.一整天只需涂一次防曬霜

  每天只用一次防曬霜就可以了嗎?其實一整天只涂一次往往是不夠的,除非你外出的時間很短。涂抹的次數(shù)和間隔應該根據(jù)具體情況而定,一般的防曬用品防汗程度為30分鐘,防水程度為80分鐘。如果你要長時間在外面活動的話,建議幾小時用一次防曬霜。

  5.防曬霜涂一點就夠用

  成年人每只胳膊平均涂抹3毫升,面部和頸部也需要3毫升,每條腿、前胸或后背各需要抹6毫升。如果長時間在戶外活動,應每隔2-3小時重抹一次。

  6.只注重面部防曬

  防曬并非只是臉面的事情,使用防曬產(chǎn)品時要考慮的部位有面部、頸部、耳朵、手背、胳膊、腿、腳,尤其是夏天,這些部位都要關注,所以防曬產(chǎn)品有適合面部使用的,還有適合身體使用的,可根據(jù)需要選擇。

  7.不怕曬黑就不用防曬

  夏季陽光強烈,偶爾疏忽被曬黑一點是難以避免的,這時候千萬別放棄做防曬,別以為已產(chǎn)生的黑色素會阻隔更多紫外線。其實皮膚中的黑色素是能吸收部分紫外線,起一點隔離作用,但無法阻止肌膚被越曬越黑,所以就算你暫時被曬黑了,也要堅持不懈防曬。

  8.陰天下雨天不用防曬

  很多人只有在陽光強烈時才使用防曬霜,認為陰天或下雨天的時候,云和雨水能阻隔紫外線,所以就不做防曬工作了。其實云和雨水是沒有辦法很好的吸收紫外線的哦,陽光中的紫外線,即使在薄霧、陰天和有云層的天氣,也照樣存在,因此防曬工作不能偷懶哦。

  9.使用防曬霜不用清潔

  在使用了UVA防曬乳之后,務必要使用專用的清潔產(chǎn)品,確保清除完全了留在皮膚上的防曬。如果偷懶的話,殘留的防曬乳會不斷的堆積在毛孔里,堆積的越多,最后造成毛孔堵塞,導致肌膚的正常機能全部停擺。


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