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防曬霜一次涂多少合適

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  防曬霜,炎炎夏日很多人都隨身攜帶著防曬霜,但是在使用防曬霜時(shí),你知道防曬霜一次涂多少合適嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你防曬霜一次涂多少合適,歡迎閱讀。

  防曬霜一次涂多少合適

  防曬實(shí)驗(yàn)室國(guó)際標(biāo)準(zhǔn),每平方厘米要達(dá)到兩毫克,所以根據(jù)你臉的長(zhǎng)寬能大概推測(cè)出用量,大概是一元硬幣大小的用量!外出紫外線比較強(qiáng)烈時(shí)時(shí)最好兩到三小時(shí)補(bǔ)涂一次,特別是流汗的情況下!室內(nèi)可以不用這么勤快!一年中每天能保證涂抹一次的都算是勤勞的小蜜蜂了!

  SPF指產(chǎn)品防護(hù)中波紫外線的能力,也就是防止皮膚曬紅、曬傷的能力。一般來說,人的皮膚正常紅斑量的產(chǎn)生約需20分鐘左右,即沒有任何防曬措施時(shí),在陽(yáng)光下裸露20分鐘后皮膚就會(huì)變紅,如果防曬霜的SPF值為8,用它涂抹一次,理論上它對(duì)皮膚的保護(hù)時(shí)間就是20×8=160分鐘左右。若選擇SPF為15的防曬霜,則可在陽(yáng)光下停留15倍的時(shí)間,即300分鐘,依次類推。但實(shí)際上,人的皮膚對(duì)陽(yáng)光中紫外線的承受力是因人、因時(shí)、因地而異的。

  在不同的環(huán)境下應(yīng)使用不同的防曬品,在室內(nèi)工作的職員或婦女可選用SPF10左右、PA+的護(hù)膚品;比較容易曬黑或?qū)?qiáng)光敏感的人或經(jīng)常在室外工作或活動(dòng)的人,可使用SPF20、PA++的防曬品;而在烈日下行走或海灘游泳時(shí),則應(yīng)選擇抗水、抗汗性好的SPF30左右、PA+++的強(qiáng)效防曬品。

  不過,提醒大家,也不要盲目追求SPF值,實(shí)際上SPF與防曬效果并不是成正比倍增的,SPF15的防曬品可以抵御93%的中波紫外線,而SPF34的防曬品只能多抵御4%左右的中波紫外線。同時(shí),SPF和PA過高的產(chǎn)品或較油膩,或?qū)ζつw的順延性差,容易堵塞毛孔,引起痤瘡毛囊炎

  由于防曬霜形成保護(hù)膜需要一個(gè)過程,因此,一般最好在臉、背部和上肢的裸露部位涂抹防曬霜30分鐘以后再出門,盡量避免在陽(yáng)光中紫外線最強(qiáng)的時(shí)候(上午10點(diǎn)到下午3點(diǎn))外出。夏天容易出汗,易把防曬霜沖掉,防曬霜多久補(bǔ)一次?所以應(yīng)每?jī)蓚€(gè)小時(shí)涂抹一次。當(dāng)處于海灘等陽(yáng)光強(qiáng)烈的環(huán)境中時(shí),

  你所不知的防曬霜使用誤區(qū)

  誤區(qū)一:涂上防曬霜萬事大吉

  使用防曬霜一定要達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)量才有效果。通常防曬霜在皮膚上涂抹量為每平方厘米2毫克時(shí)才能達(dá)到應(yīng)有的防曬效果。

  誤區(qū)二:SPF值越高防曬效果越好

  SPF值,亦即防曬系數(shù),是這樣計(jì)算出來的:一般黃種人皮膚平均能抵擋陽(yáng)光15分鐘而不被灼傷,那么使用SPF15的防紫外線光用品,便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時(shí)間,所以SPF的意思是皮膚抵擋紫外線的時(shí)間倍數(shù)。日常護(hù)理、外出購(gòu)物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品,外出游玩時(shí)可選用SPF10—15的防曬用品。游泳或做日光浴時(shí)用SPF20—30的防水性防曬用品。

  誤區(qū)三:室內(nèi)、陰天無需用防曬霜

  即便在室內(nèi),在樹蔭底下,紫外光仍可從沙灘、陸地、窗戶或四周物體進(jìn)行折射。就算是陰天,紫外光仍會(huì)侵害肌膚。

  誤區(qū)四:SPF值能累加

  涂?jī)蓪覵PF10的防曬霜,都只有SPF10的保護(hù)。

  誤區(qū)五:臨出門才涂防曬霜

  防曬霜跟一般的護(hù)膚用品一樣,需要一定時(shí)間才能被肌膚吸收。所以出門前10—20分鐘應(yīng)涂防曬霜,而去海灘前30分鐘就應(yīng)涂好。

  誤區(qū)六:防曬霜不能在上妝前使用

  現(xiàn)在新出的隔離霜,其目的就是在彩妝、陽(yáng)光、灰塵和皮膚之間形成一層保護(hù)層。

防曬霜一次涂多少合適

防曬霜,炎炎夏日很多人都隨身攜帶著防曬霜,但是在使用防曬霜時(shí),你知道防曬霜一次涂多少合適嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你防曬霜一次涂多少合適,歡迎閱讀。 防曬霜一次涂多少合適 防曬實(shí)驗(yàn)室國(guó)際標(biāo)準(zhǔn),每平方厘米要達(dá)到兩毫克,所以根據(jù)你臉的長(zhǎng)寬能大概推
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