孕婦在臨產(chǎn)前會出現(xiàn)子宮收縮，開始時一天數(shù)次陣痛，持續(xù)時間約30秒，隨著臨產(chǎn)的越來越近，陣痛間隔時間越來越短，如果每隔10-15分1次，就應(yīng)該立刻住院，如果有破水現(xiàn)象應(yīng)平躺入院。產(chǎn)前陣痛是什么?本文是學(xué)習(xí)啦小編整理產(chǎn)前陣痛的資料，僅供參考。

　　產(chǎn)前陣痛是什么

　　產(chǎn)前陣痛就是指胎兒分娩前,子宮收縮所產(chǎn)生的疼痛。當(dāng)胎兒發(fā)育完成,孕期即將結(jié)束,子宮會開始收縮,讓胎兒緩緩從子宮頸下降,藉由不斷地收縮緊繃,推動胎兒。在子宮頸開兩指以后,子宮收縮的頻率及強(qiáng)度會不斷增加,即越來越密、越來越痛,大約3至5分鐘收縮一次,每次持續(xù)30至40秒;在接近子宮口全開的時候,子宮收縮可密集到1至2分鐘收縮一次,每次持續(xù)45至60秒。

　　當(dāng)產(chǎn)前陣痛出現(xiàn)的時候,會有多種疼痛的感覺出現(xiàn),包括拉伸的疼痛、壓迫的疼痛等。這也是為什么產(chǎn)前陣痛的疼痛指數(shù)高的原因。

　　1、全身疼痛:由于胎兒擠壓使子宮收縮,讓全身都感覺疼痛。

　　2、拉伸的疼痛:胎兒要出生的時候子宮肌肉、陰道和會陰處等軟產(chǎn)道被拉伸,能夠感覺組織和皮膚被拉伸的疼痛。

　　3、壓迫的疼痛:骨盆的神經(jīng)被胎兒的頭壓迫著。腰、臀部、腳后跟都非常疼。

　　一般來說產(chǎn)前陣痛是有規(guī)律性的,但也會因人而異。所以,當(dāng)產(chǎn)婦開始有陣痛感覺的時候,要計算自己陣痛時間的間隔。

　　產(chǎn)前陣痛最初的感覺是肚子有一種緩慢、遲鈍的疼痛,并且腰部感覺有不規(guī)則的疼痛。隨后疼痛間隔變短,程度變強(qiáng),并且會慢慢地變得有規(guī)律,大概每隔10分鐘,陣痛時間會延長30秒,疼痛程度逐漸加強(qiáng)。

　　產(chǎn)前陣痛的原因

　　①子宮的收縮。

　　②胎兒伸長壓迫產(chǎn)道。

　?、酃桥枭窠?jīng)、骨頭被胎兒壓迫。

　　如何辨別真假產(chǎn)前陣痛

　　陣痛是生產(chǎn)的產(chǎn)兆之一,也是媽媽觀察是否需要入院待產(chǎn)的重要指標(biāo),但是陣痛又分為真性鎮(zhèn)痛與假性陣痛,當(dāng)假性陣痛發(fā)生時,似乎只能繼續(xù)等待,但也開啟了緊張焦慮的情緒:“到底什么時候才會轉(zhuǎn)為真性陣痛呢?這段時間又該做什么呢”下面就由專家給您詳細(xì)講解一下。

　　懷孕至37～38周時便會出現(xiàn)讓孕媽媽聞之色變的“假性陣痛”,既然名為假性陣痛,開玩笑地說“就是白痛了!”引起假性陣痛的主要原因是催產(chǎn)素的分泌,即將生產(chǎn)時,體內(nèi)會開始分泌催產(chǎn)素,催產(chǎn)素一方面會誘發(fā)乳汁分泌,也會引起子宮收縮,而子宮收縮便會引起陣痛感,許多媽媽想知道“當(dāng)假性陣痛出現(xiàn)后,何時會轉(zhuǎn)為真性陣痛?”初產(chǎn)婦可能為2～3周,經(jīng)產(chǎn)婦可能短至一兩天,沒有一定的確切數(shù)值,媽媽只能耐心觀察等待。

　　假性陣痛和真性陣痛較大的差異在于痛的頻率、部位,以及持續(xù)的時間,一般而言,初產(chǎn)婦的陣痛必須每5分鐘痛一次,每次約持續(xù)50～60秒,才算是真性陣痛,若達(dá)不到這個數(shù)值,都確切為假性陣痛。而經(jīng)產(chǎn)婦若出現(xiàn)假性陣痛,時間一般會較晚,經(jīng)產(chǎn)婦的陣痛就通常是真性陣痛。

　　如何應(yīng)對分娩前的陣痛

　　上身采取稍挺起的靠臥姿勢。調(diào)整床的傾斜度,或用枕頭、坐墊使上身稍微挺起。這種靠臥姿勢比完全仰臥更容易克服疼痛。舒適的角度讓自己感覺。

　　跨坐在椅子上。兩腳張開、跨坐在椅子上,有利產(chǎn)道擴(kuò)張。同時能減輕腰部負(fù)擔(dān)。將體重負(fù)荷在椅背,身體稍微前傾。

　　利用網(wǎng)球推高肛門。不可使力欲想便力時,可把網(wǎng)球抵著肛門到會陰的部位,然后坐在上面。也可以利用手指壓迫。

　　把體重負(fù)荷在墻上。手壓著墻壁,身體前傾,將體重負(fù)荷在墻壁上。由于是站立的姿勢,故有幫助胎兒降落的效果。

　　趴在椅子上。膝蓋跪地,臀部挺起,趴在椅子上的姿勢,也具有緩解疼痛的效果。而且前傾的狀態(tài)也有減輕腰痛的功效。

　　丈夫來幫忙。在腰骨的上下左右進(jìn)行按摩,或者用力壓迫肛門,另外指壓背部、腰部時,應(yīng)使用拇指強(qiáng)力按壓,這時候的你,請在指壓時吐氣,放松力量時吸氣。

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