吃三七粉有什么副作用
三七粉就是中草藥“三七”粉碎后研末的粉,是云南白藥的主要成分,有誰清楚吃三七粉有什么副作用。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你整理的吃三七粉有什么副作用的相關(guān)內(nèi)容,希望對(duì)你有用!
吃三七粉的副作用
1、月經(jīng)期間不要用三七粉,三七粉活血化瘀是第一圣藥,月經(jīng)期間服用,易導(dǎo)致出血過多,但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào),則可以用三七粉活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)。
2、孕婦懷孕期間不要服用三七粉,這和婦女在懷孕期間要謹(jǐn)慎用藥是一樣的原理,以免對(duì)胎兒產(chǎn)生影響,但如果是產(chǎn)后用三七來補(bǔ)血那可就是極品了,因?yàn)槿邔?duì)失血性貧血具有極好的效果;這是最基本的常識(shí),孕婦在懷孕期間最好什么藥都別服用。以免有副作用。
3、三七粉的服用方法最好是“少量多次”,就是說每次服用的量盡量少一點(diǎn),分多次服用。有研究表明,三七粉服用的量少的效果比服用大量的效果還要好,不要誤認(rèn)為服用越多效果越好。過量食用三七粉會(huì)引起惡心、嘔吐、鼻出血、月經(jīng)量增多、四肢無力等癥狀。用為一般保健,正常體質(zhì)每天3-5克,分2-3次服用較為合適。
4、根據(jù)病情和用藥控制用量,三七粉每人每天不要超過8g,一次不要超過5克,外用止血除外。三七粉要密封保存,三七粉沒有發(fā)生霉變都可以食用。當(dāng)然粉劑越快服用越好。
吃三七粉的方法
三七粉的吃法主要分兩種,一種生吃,一種熟吃,生吃三七主要起活血化瘀的作用,熟吃三七的功效是補(bǔ)血養(yǎng)血,這也是“生打熟補(bǔ)”的道理。
直接服用(每天3--4克,用溫水服下),這種方法屬于生吃。有治療胃出血、冠心病、心絞痛、治療三高、增強(qiáng)免疫力,抗衰老的功效。三七粉的正確吃法在每天早上服用、或飯前用溫開水沖服最好。
藥膳(一周三次,效果更佳),這種方法屬于熟吃。有強(qiáng)身補(bǔ)血、過度疲勞、貧血等功效。藥膳中有:三七烏雞煲、三七藕汁蒸雞蛋、田七靈芝煲雞的做法和功效、三七根須燉雞、三七泡酒等。
三七粉性微熱,患有風(fēng)熱感冒的人適不適合服用的。因此,在日常養(yǎng)生中大家一定要正確的服用三七粉。
吃三七粉的禁忌
1、孕期婦女禁止使用
女性在懷孕期間,禁止服用三七粉。這和孕婦不能服用很多西藥一樣的道理。
2、感冒期間
風(fēng)寒感冒期間不能服用三七花,因?yàn)槿呋ㄐ晕?,?huì)加重風(fēng)寒感冒,三七粉性溫,風(fēng)寒感冒期間可以服用。而患風(fēng)熱感冒則不 宜服三七粉。
3、三七粉建議堅(jiān)持常服
長期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。
三七粉的副作用
4、請(qǐng)勿過量
一般正常體質(zhì)的人,服用三七粉的一日總量在10克左右,分2次服用。
5、早上服用
早上起來服用三七粉3克左右,用溫開水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。
6、晚上服用
服用三七粉最好在飯前服用,有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量,最好不超過3克,晚上過量服用,有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉,因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?/p>
所以,在服用三七粉時(shí),要注意用法用量哦。
吃三七粉有什么副作用
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