穴位減肥是在我國傳統(tǒng)醫(yī)學與現代醫(yī)學相結合的基礎上研制出的一種健康、安全、快速的減肥方法，那么穴位減肥有副作用嗎?下面是學習啦小編為你整理的穴位減肥有副作用嗎的相關內容，希望對你有用!

　　穴位減肥有副作用

　　如今穴位埋線減肥受到廣大消費者的喜愛，因此人們越來越關心穴位埋線減肥有沒有副作用。穴位埋線減肥是針灸減肥的延伸和發(fā)展，是改良式外灸。它是用埋線器具將蛋白質磁化線植入相應的穴位，通過線體對穴位產生持續(xù)有效的刺激作用(線在體內15天至3個月自然被溶解吸收)，來達到減肥的目的。

　　關系到埋線減肥效果的另一個非常重要的問題，就是防止感染傳播疾病。穴位埋線減肥有副作用嗎?穴位埋線是一種侵入人體的治療行為，鋼針刺入穴位后，很容易碰破血管，如果針具重復使用消毒不嚴格，很容易傳播血液傳染病，如艾滋病、乙肝等疾病。建議選擇一次無菌穴位埋線包，其中包含有：塑料托盤、墊布、特殊中草藥浸泡的羊腸線，進口埋線針，剪刀，鑷子，手套，口罩，密封套等。

　　在西方，“埋線減肥”操作均使用一次性鋼針，國內正規(guī)醫(yī)院也都提倡“一人一針”，用過的鋼針也都要經過專業(yè)的高壓蒸汽滅菌消毒。但一些小型個體美容院只是把鋼針放在酒精里浸泡消毒，這樣只能殺滅細菌，對乙肝、丙肝、艾滋病等病毒則“束手無策”。

　　穴位減肥的按摩手法

　　1、想要減游泳圈，煉成水蛇腰，那么就在腰部的穴位按一按吧。雙手叉腰的這個穴位是“腎俞穴”，它的位置大概在肚臍兩指外的正后方。吸氣時按壓這個穴位，吐氣時身體往前傾。按壓的時候感覺到稍微有點酸痛就可以了。

　　2、第二個穴位就是幫助大家塑造翹臀。將身體向前傾30度，然后在臀部下緣中央的位置好有個承扶穴。用中指按壓這個穴位，按壓的時候將臀部往上提。這樣就可以改善下垂的臀部了哦。

　　3、第三個介紹的穴位是小腿上的哦。有水腫腿，靜脈曲張腿的MM千萬不要錯過。用雙手手指關節(jié)的力量在小腿兩側按摩，從下到上用力向上推。感覺到小腿酸酸的就是動作到位。

　　4、只是瘦小腿是不夠的，當然腳踝也要瘦下來啦。在腳踝中央有個穴位叫解豁穴。用大拇指按壓這個穴位即可，按壓的時候要一邊畫圓一邊按摩。這個穴位不但可以改善水腫，還可以改善手腳冰冷的情況哦。

　　5、最后一個要分享的按摩減肥經驗是瘦手臂。在上臂的正中央的內側有個穴道教肱中穴。

　　穴位減肥的注意事項

　　△孕婦：一不小心可能會影響媽媽和胎兒的健康。

　　△生理期：部分穴位會影響經血的流動。

　　△一歲以下的寶寶：寶寶身體還十分脆弱，但一歲之后，可以詢問醫(yī)師相關的幼兒按摩方法。

　　△ 空腹、剛吃飽、精神狀況不佳：最好趁精神飽滿、飯后一小時之后再按摩。

　　△身體有外傷：不當按壓可能會造成出血。

　　△嚴重心臟病、肺部疾病、糖尿病、皮膚病患者。

猜你喜歡：

1.穴位減肥方法

2.中醫(yī)穴位減肥方法

3.瘦身怎樣才有效

4.按摩什么穴位可以減肥

5.減肥常見問題回答大全