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腸胃感冒怎么調理

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  胃腸型感冒,即胃腸道不舒服,是感冒的一種。胃腸型感冒主要是由病毒伴有細菌性混合感染引起。它的主要癥狀是:胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉,一天排便多次,身體感覺乏力,嚴重時會導致體內脫水、電解質紊亂,免疫系統(tǒng)遭到破壞。腸胃感冒怎么調理呢? 下面是學習啦小編為你搜集到的相關內容。

  由于胃腸型感冒的病癥表現與胃腸炎相似,很多人會把胃腸型感冒誤當做急性胃腸炎來治療,并吃一些治療急性胃腸炎的藥物,如消炎藥、胃藥、止瀉藥,不但不會緩解病情,還會延誤病情。

  一般來講,胃腸型感冒并不嚴重。一旦患上胃腸型感冒,要注意用手衛(wèi)生,防止接觸傳染。多吃一些清淡易消化的半流食或流食,如米湯、粥、面條等,避免油膩食品和脂肪,并注意補充水分。

  不少患者得了腸胃型感冒,還會伴有食欲不振的情況,需要注意飲食的調節(jié),盡量吃一些清淡的、好消化的半流食或流食,如米湯、粥、面條等少渣的清淡食品,但一次不要吃得太多,少吃多餐,根據自己胃腸道的能力逐漸增加進食的量。

  三餐飲食不僅要注意清淡,同時食物的選擇上還應該以易消化為主,這樣的飲食結構對腸胃健康具有很好的保護作用。尤其是一些有消化不良等癥狀的患者,更應該多吃些易消化的食物。

  要注重補充水分,由于患者多次腹瀉,體內會丟失較多的水分和“電解質”,為此要鼓勵患者少量多次飲水,最好喝些少油膩帶咸味的菜湯。

  避免飲用牛奶和食用雞蛋等高蛋白食物,以減輕胃腸道負擔;也不宜食入過量的油膩食品和脂肪,因腸胃感冒病人的脾胃功能低下,對脂肪不易消化、吸收,大量的油脂分布于食管、咽喉部位,也不利于分泌物的排除。

  初期患者建議多食用富含維生素的水果,以及米粥、面條、花卷、饅頭和面包等易消化的食物,逐漸可在粥里放一些蔬菜,以增加食欲。蛋湯、雞蛋糕也較容易吸收。

  預防為主,注意飲食

  預防胃腸感冒,應主要從飲食上入手。要注意飲食,清潔飲食。平時飲食應該注意少吃油炸、腌制、生冷、刺激性、辛辣等食物。同時飲食也要有規(guī)律,定時定量,注意防寒。長時間呆在“空調房”里,冷空氣也會刺激胃腸;晚上開窗睡覺或者是開空調睡覺,要蓋住肚子,避免受涼。

  最后,由于胃腸型感冒主要表現為腹瀉和嘔吐,患病后要注意飲食調節(jié),應該吃一些清淡的、好消化的半流食或流食,如米湯、粥、面條等少渣的清淡食品。一次不要吃得太多、少吃多餐。腹瀉、嘔吐嚴重的病人可暫時禁食,減輕胃腸負擔,提早恢復消化功能;并根據患者胃腸道的能力逐漸增加進食的量。

腸胃感冒怎么調理

胃腸型感冒,即胃腸道不舒服,是感冒的一種。胃腸型感冒主要是由病毒伴有細菌性混合感染引起。它的主要癥狀是:胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉,一天排便多次,身體感覺乏力,嚴重時會導致體內脫水、電解質紊亂,免疫系統(tǒng)遭到破壞。 腸胃感冒怎么調理 呢? 下面是學
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