你知道感冒發(fā)燒可以洗澡嗎?感冒發(fā)燒讓人感覺特別不舒服，這個(gè)時(shí)候泡個(gè)熱水澡會(huì)讓人很舒服，那么感冒發(fā)燒可以洗澡呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編給大家介紹小孩感冒發(fā)燒可以洗澡嗎，僅供大家參考。

　　小孩感冒發(fā)燒可以洗澡嗎

　　就算感冒了,您也會(huì)想要泡個(gè)澡,或沖個(gè)涼讓自己清爽一些吧。但是,這樣做會(huì)不會(huì)讓感冒反復(fù)呢?發(fā)燒時(shí)可以洗澡嗎?

　　1、低燒的時(shí)候

　　感冒初期,尚有體力,只要不是超過38度的高燒,洗澡后多注意身體保暖,通常情況下淋浴或泡澡都是沒問題的。

　　2、有了明顯的發(fā)熱癥狀

　　發(fā)熱或感冒癥狀明顯令人乏力的時(shí)候,請(qǐng)避免長(zhǎng)時(shí)間在熱水里泡著。因?yàn)檫@樣可能會(huì)引起調(diào)節(jié)體溫的神經(jīng)中樞紊亂,更加消耗體力。

　　3、高燒的時(shí)候

　　如果高燒超過38度還去洗澡,發(fā)燒會(huì)在洗澡后更加嚴(yán)重,所以這時(shí)就盡量不要洗澡了。如果非洗不可的話,請(qǐng)用溫水短時(shí)間淋浴。并且洗澡后請(qǐng)千萬注意不要凍著。

　　4、服藥后體溫下降就立刻去洗澡,會(huì)讓身體負(fù)擔(dān)加重,一旦停藥,體溫就會(huì)再升高。所以退燒后,請(qǐng)觀察半天時(shí)間,確認(rèn)不會(huì)再發(fā)燒了,再去洗澡。

　　小孩感冒發(fā)燒的處理方法

　　1、刮痧拔罐、搓揉背部及手指肚。感冒時(shí)在脊柱兩側(cè)(膀胱經(jīng)),從上(大椎穴之上)往下(至腰部),先刮痧,再拔罐(火罐最佳,其次為真空氣罐),每次留罐15分鐘,連續(xù)拔2~3次。無論風(fēng)寒風(fēng)熱還是內(nèi)熱外寒型感冒,均可使用,尤其是對(duì)外感風(fēng)寒(不出汗、頭身痛、鼻塞、流清涕為特征),可起到立竿見影效果。對(duì)于孩子(10歲以下)不便拔罐的,可用手反復(fù)搓揉背部正中及手指頭肚,至局部發(fā)熱或潮濕有汗出。

　　2、用生姜10片(也可加一把艾葉)煮水泡腳或洗澡,至身熱或微汗出,可祛散風(fēng)寒、通暢經(jīng)脈,又不至于加重咽痛等“上火”癥狀。

　　3、生姜3片、蔥白3段(1段1寸,或帶蔥根),洗凈煮水喝,起去風(fēng)寒作用,用于沒有嗓子疼的感冒。若有嗓子疼,則不用。

　　4、飲食應(yīng)溫和、清淡、好消化;忌生冷、油膩、酒肉、高蛋白及過甜、過咸食物;飲食七八分飽或暫時(shí)一兩頓不吃飯。這可能與很多人的認(rèn)識(shí)恰好相反,多數(shù)人覺得生病了,要吃“好的”,可是肉、蛋、奶等“有營(yíng)養(yǎng)”的東西屬于食物中的“補(bǔ)品”,而感冒發(fā)燒多是急性實(shí)證,要盡快宣通清泄,吃“好的”猶如“火上澆油”,會(huì)加重病情或使感冒復(fù)發(fā)。溫和清淡好消化的飲食則利于減輕脾胃負(fù)擔(dān),促進(jìn)消化功能恢復(fù)。另外要多喝溫開水,多排尿,既有利于防止發(fā)熱傷津,又起到加快代謝、排出“毒素”的作用。

　　小孩感冒發(fā)燒的預(yù)防措施

　　1、鹽水漱口：由于病毒和細(xì)菌主要存在于口腔和咽部，鹽水可以殺滅細(xì)菌和病毒。經(jīng)常含漱鹽水有預(yù)防感冒的作用，特別是在周圍已經(jīng)出現(xiàn)患病者的時(shí)候，在患病后，用鹽水漱口也有促進(jìn)康復(fù)的作用。

　　2、冷水洗臉：經(jīng)常用冷水洗臉可以刺激皮膚和鼻粘膜，提高耐寒抗病能力，是預(yù)防感冒的好辦法。

　　3、食醋熏蒸：一般每立方米的房間用5ML食醋，加水一倍稀釋，放入容器內(nèi)加熱，使之產(chǎn)生蒸汽，每周2次。這種方法對(duì)預(yù)防流感有確實(shí)的作用。

　　4、多喝水：口腔和呼吸道內(nèi)的黏液利于病毒和細(xì)菌繁殖，多喝水可以將這些病原沖出體外。秋季氣候干燥，也有利于感冒的傳播，多喝水可以改變?nèi)梭w內(nèi)環(huán)境，不利于感冒病毒的繁殖侵襲。

　　5、每天喝一碗雞湯：有研究證明，喝雞湯能夠預(yù)防感冒等上呼吸道疾病。因?yàn)殡u肉中含有人體必需的多種氨基酸，營(yíng)養(yǎng)豐富，特別是其中所含的半胱氨酸，可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。此外，喝雞湯對(duì)感冒后加速康復(fù)也有積極作用。

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