桂花茶的主要材料是天然的桂花，桂花是沒有任何毒性的，因此很健康，也有很多的功效作用，也是我們要探討的話題。以下是學習啦小編推薦桂花茶的功效作用的知識，歡迎閱讀!

　　桂花茶的功效與作用

　　桂花茶的功效是溫補陽氣、美白肌膚、排解體內(nèi)毒素、止咳化痰、養(yǎng)生潤肺，桂花茶的作用是舒暢精神，養(yǎng)陰潤肺，可凈化身心，平衡神經(jīng)系統(tǒng)。

　　桂花茶的泡制方法

　　1、冰糖或蜂蜜泡桂花茶

　　材料：桂花干品5克(鮮品15克)，冰糖或蜂蜜適量。

　　將桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘， 過濾后即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過濾后再添加，攪拌飲用。

　　2、玫瑰泡桂花茶

　　材料：桂花、玫瑰花各3克。

　　開水沖泡后飲用，每日2—3次。有和胃理氣、溫胃散寒的功效，適用于胃寒疼痛、消化不良、胸悶噯氣。

　　3、菊花泡桂花茶

　　材料：桂花、菊花各3克。

　　開水沖泡后漱口，每日2—3次，有芳香清胃的作用，適用于胃熱口臭。

　　桂花的吃法

　　桂花茶

　　材料：桂花干品5克(鮮品15克)，冰糖或蜂蜜適量。

　　做法：將桂花及冰糖置入杯中，用熱開水沖泡三分鐘，過濾后即可飲用。若以蜂蜜取代冰糖，則待過濾后再添加，攪拌飲用。

　　桂花茶有醒胃、濁中散塞、暖胃止痛、化痰之功用?？芍翁碉嬁却?、視力不明、食積呆滯、牙痛、口臭。如果再加些許甜菊，即是一杯好喝的去脂減肥茶。

　　桂花菊花茶

　　材料：玫瑰花2克，桂花3克，野菊花3克，綠茶5克，百合花2克，蓮子心1克。

　　做法：將上述材料用500毫升開水沖泡，溫熱時飲用。

　　此茶有清熱潤肺，養(yǎng)顏美白，清肝明目的功效。

　　桂花糯米藕

　　材料：藕1節(jié)、糯米適量、干桂花1克、冰糖110克。

　　做法：將糯米洗凈，控干水份備用，將藕洗凈，在近藕節(jié)處切下一小塊做蓋子;將藕孔沖洗干凈，將糯米塞入藕孔中，邊塞邊磕打一下藕;裝滿米后，將切下來的蓋子放回原處，用牙簽深入固定;將藕放入鍋中，加足量水沒過藕，大火燒開后，轉小火30分鐘;放入冰糖、干桂花，小火，2小時;將煮好的藕切片，即可食用。

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