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七葉絞股藍(lán)功效及泡茶禁忌

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  絞股藍(lán)泡水喝具有很好的滋補(bǔ)身體、益氣安神,七葉絞股藍(lán)功效有哪些呢?下面是的七葉絞股藍(lán)功效,歡迎閱讀。

  七葉絞股藍(lán)功效

  《藥學(xué)雜志》、《國(guó)外醫(yī)學(xué)》中記載:絞股藍(lán)滋補(bǔ)強(qiáng)身,能雙向性調(diào)節(jié)人體機(jī)能,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。 具有調(diào)節(jié)血壓、降血脂,降血糖、鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠等功效。 還能清理體內(nèi)毒素,抑制細(xì)胞癌變和殺滅癌細(xì)胞,延緩人體衰老。

  絞股藍(lán)泡水喝的禁忌

  中醫(yī)方面認(rèn)為,絞股藍(lán)性寒并且無(wú)毒,服用之后能夠起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。很多地方喜歡將絞股藍(lán)泡茶在夏天的時(shí)候服用,能夠很好的避免中暑??梢悦刻煊么蠹s3克左右的絞股藍(lán)用開(kāi)水沖泡三次左右服用,大約十天一個(gè)療程,能夠很好的治療中老年慢性氣管炎以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病,一般情況都是沒(méi)有副作用的。

  雖然我們說(shuō)絞股藍(lán)無(wú)毒,服用之后也沒(méi)有多大的副作用,同時(shí)也不會(huì)令人出現(xiàn)上癮的情況。但是,任何事情都是具有兩面性,有些患者在服用之后會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的情況,例如頭暈眼花還有腹脹腹瀉以及拉肚子或者是惡心想吐的情況,如果出現(xiàn)了這些不適應(yīng)的情況,建議最好能夠立即停止,然后請(qǐng)教專業(yè)的醫(yī)生或者是專家,這樣才能夠更好的確保身體的健康。另外,一些正在懷孕的女性或者是準(zhǔn)備懷孕的女性最好能夠遠(yuǎn)離絞股藍(lán),避免造成對(duì)胎兒以及孕婦的安全危害。

  首先我們應(yīng)該注意的就是絞股藍(lán)泡水喝的水,一定要選擇用開(kāi)水進(jìn)行沖泡,并且和水的比例應(yīng)該控制在1比60左右,這樣出來(lái)的絞股藍(lán)茶效果才是更好的。這主要是由于高溫的水能夠有效的幫助絞股藍(lán)中的有效物質(zhì)分解,更好的滋補(bǔ)身體健康。

  其次,沖泡絞股藍(lán)茶的時(shí)候不需要進(jìn)行洗茶。在我們平時(shí)泡茶的時(shí)候洗茶都是一項(xiàng)必不可少的工序,這樣能夠令我們?cè)谄凡璧臅r(shí)候更加好的品出茶中的美味。但是,在沖泡絞股藍(lán)茶的時(shí)候千萬(wàn)別有這道工序,因?yàn)檫@樣就會(huì)浪費(fèi)沖泡出來(lái)的有效物質(zhì)。如果你一定要進(jìn)行洗茶,那么最好用冷水進(jìn)行沖洗。

  第三,絞股藍(lán)沖泡一次之后不能夠扔掉,最少也要沖泡四次以上,因?yàn)橐淮尾⒉荒軌虺浞值睦闷渲兴械挠行镔|(zhì)。特別是沖泡龍須茶的時(shí)候,原本味道就是比較淡的,并不是說(shuō)已經(jīng)沒(méi)用的,千萬(wàn)不能夠一次之后就扔掉。

  第四,上文我們也說(shuō)過(guò)了,絞股藍(lán)屬于涼性的,所以為了身體健康最好不要將絞股藍(lán)茶和涼性的食物一起服用,例如決明子、荷葉以及菊花等等,這些不僅不能夠促進(jìn)身體健康,反而對(duì)身體有不好的影響。

  第五,注意別服用變質(zhì)的絞股藍(lán)茶。在日常進(jìn)行絞股藍(lán)泡水喝的時(shí)候,一定要堅(jiān)持現(xiàn)泡現(xiàn)喝的原則,千萬(wàn)不能夠隔夜服用,否則很容易導(dǎo)致變質(zhì),特別是在天氣炎熱的時(shí)候更加有可能。

  絞股藍(lán)泡水喝的禁忌

  中醫(yī)方面認(rèn)為,絞股藍(lán)性寒并且無(wú)毒,服用之后能夠起到很好的消炎解毒以及祛痰止咳的作用的。很多地方喜歡將絞股藍(lán)泡茶在夏天的時(shí)候服用,能夠很好的避免中暑。可以每天用大約3克左右的絞股藍(lán)用開(kāi)水沖泡三次左右服用,大約十天一個(gè)療程,能夠很好的治療中老年慢性氣管炎以及咳嗽痰多含有中暑等等毛病,一般情況都是沒(méi)有副作用的。

  雖然我們說(shuō)絞股藍(lán)無(wú)毒,服用之后也沒(méi)有多大的副作用,同時(shí)也不會(huì)令人出現(xiàn)上癮的情況。但是,任何事情都是具有兩面性,有些患者在服用之后會(huì)出現(xiàn)一些不舒服的情況,例如頭暈眼花還有腹脹腹瀉以及拉肚子或者是惡心想吐的情況,如果出現(xiàn)了這些不適應(yīng)的情況,建議最好能夠立即停止,然后請(qǐng)教專業(yè)的醫(yī)生或者是專家,這樣才能夠更好的確保身體的健康。另外,一些正在懷孕的女性或者是準(zhǔn)備懷孕的女性最好能夠遠(yuǎn)離絞股藍(lán),避免造成對(duì)胎兒以及孕婦的安全危害。

  首先我們應(yīng)該注意的就是絞股藍(lán)泡水喝的水,一定要選擇用開(kāi)水進(jìn)行沖泡,并且和水的比例應(yīng)該控制在1比60左右,這樣出來(lái)的絞股藍(lán)茶效果才是更好的。這主要是由于高溫的水能夠有效的幫助絞股藍(lán)中的有效物質(zhì)分解,更好的滋補(bǔ)身體健康。

  其次,沖泡絞股藍(lán)茶的時(shí)候不需要進(jìn)行洗茶。在我們平時(shí)泡茶的時(shí)候洗茶都是一項(xiàng)必不可少的工序,這樣能夠令我們?cè)谄凡璧臅r(shí)候更加好的品出茶中的美味。但是,在沖泡絞股藍(lán)茶的時(shí)候千萬(wàn)別有這道工序,因?yàn)檫@樣就會(huì)浪費(fèi)沖泡出來(lái)的有效物質(zhì)。如果你一定要進(jìn)行洗茶,那么最好用冷水進(jìn)行沖洗。

  第三,絞股藍(lán)沖泡一次之后不能夠扔掉,最少也要沖泡四次以上,因?yàn)橐淮尾⒉荒軌虺浞值睦闷渲兴械挠行镔|(zhì)。特別是沖泡龍須茶的時(shí)候,原本味道就是比較淡的,并不是說(shuō)已經(jīng)沒(méi)用的,千萬(wàn)不能夠一次之后就扔掉。

  第四,上文我們也說(shuō)過(guò)了,絞股藍(lán)屬于涼性的,所以為了身體健康最好不要將絞股藍(lán)茶和涼性的食物一起服用,例如決明子、荷葉以及菊花等等,這些不僅不能夠促進(jìn)身體健康,反而對(duì)身體有不好的影響。

  第五,注意別服用變質(zhì)的絞股藍(lán)茶。在日常進(jìn)行絞股藍(lán)泡水喝的時(shí)候,一定要堅(jiān)持現(xiàn)泡現(xiàn)喝的原則,千萬(wàn)不能夠隔夜服用,否則很容易導(dǎo)致變質(zhì),特別是在天氣炎熱的時(shí)候更加有可能。

  七葉絞股藍(lán)泡水喝的副作用

  一般情況下,絞股藍(lán)的種類是有很多的,常見(jiàn)的就有分為三葉絞股藍(lán)、五葉絞股藍(lán)以及七葉絞股藍(lán),不同種類的功效都是不一樣的。平時(shí)我們也將七葉絞股藍(lán)稱之為七葉膽,也非常的苦,但是服用之后具有很好的清熱瀉火等保健身體的作用。

  雖然七葉絞股藍(lán)能夠很好的促進(jìn)身體作用,特別是去火的作用非常的棒。但是,由于他性寒,一些腸胃不好或者是屬于體寒體質(zhì)的人群最好不要服用,或者是少量服用。否則很容易導(dǎo)致身體出現(xiàn)拉肚子等不適應(yīng)的情況。特別是一些懷孕期間的女性或者千萬(wàn)要少喝,否則容易傷害胎兒健康。具體的副作用如下:

  1.絞股藍(lán)的副作用很小,一些人服用之后會(huì)出現(xiàn)不舒服的情況,例如惡心想吐以及耳鳴眼花的癥狀,這個(gè)時(shí)候應(yīng)該立即停止服用絞股藍(lán)茶,癥狀很快就會(huì)消失了。

  2.孕婦最好不要服用絞股藍(lán)茶。

  3.不要和涼性的食物或者是藥物一起服用,例如很多人喜歡將絞股藍(lán)和菊花或者是荷葉一起混合沖泡,這些都是不正確的行為。

  小編建議

  絞股藍(lán)中含有大量的對(duì)人體有利的成分,除了含有大家所熟知的絞股藍(lán)皂苷之外,還有大量的黃酮類物質(zhì)、氨基酸、多糖以及維生素等等,這些對(duì)于身體都非常有好處。建議有興趣的朋友,可以在每天工作繁忙的時(shí)候泡上一杯絞股藍(lán)茶,能夠很好的舒緩緊張的神經(jīng)。

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