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毛綠茶功效與禁忌 毛峰茶的飲用注意事

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  毛峰,指綠茶初制中形成條索細(xì)緊,露茸毫的嫩烘青。毛綠茶功效與禁忌有哪些呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理毛綠茶功效與禁忌的資料,歡迎閱讀。

  毛綠茶功效

  茶葉含有咖啡堿,能刺激中樞神經(jīng),使人腦清楚,精神爽朗,提神解乏,消除疲勞。同時(shí),可促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán),刺激腎臟,增強(qiáng)心腎功能。茶葉含有較多的茶單寧,糖類(lèi),果膠和氨基酸等成分,可排泄體內(nèi)的大量余熱,保持人體的正常體溫,并借回味甘美香甜,發(fā)揮生津止渴,爽身醒目,解暑去煩的作用。茶葉中的煙酸,可以起保護(hù)人體皮膚的作用,葉酸可促進(jìn)血細(xì)胞生長(zhǎng)。

  茶葉中含有維生素、蛋白質(zhì)、芳香族和多酚類(lèi)化合物,除能散發(fā)出芳香,以助人愉快外,還能溶解脂肪,除去油膩,清養(yǎng)腸胃,促進(jìn)消化液的分泌,增進(jìn)食欲,以助消化。特別是對(duì)于肉食乳類(lèi)為主食的少數(shù)民族地區(qū),茶葉更是人們生活中不可缺少的必需品。美容護(hù)膚:茶多酚是水溶性物質(zhì),用它洗臉能清除面部的油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化,減少日光中的紫外線輻射對(duì)皮膚的損傷等功效。

  毛綠茶禁忌

  毛綠茶禁忌一:兒童

  適量喝一些淡茶(為成人喝茶濃度的三分之一),可以幫助消化、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、防齲齒,但若喝濃茶,可能引起兒童的缺鐵性貧血。

  毛綠茶禁忌二:孕期、哺乳期婦女

  忌飲濃茶和茶多酚、咖啡堿含量高的高檔綠茶或大葉種,以防止孕期缺鐵性貧血,哺乳期婦女飲濃茶使過(guò)多的咖啡堿進(jìn)入乳汁,會(huì)間接導(dǎo)致嬰兒興奮,引起少眠和多啼哭。

  毛綠茶禁忌三:老年人

  飲茶有益于健康,但要適時(shí)、適量、飲好茶。老年人吸收功能、代謝機(jī)能衰退,粗老茶葉中氟、鈣、鎂等礦物質(zhì)含量較高,過(guò)量飲用會(huì)影響骨代謝。老年人晚間、睡前尤其不能多飲茶、飲濃茶,以免興奮神經(jīng)、增加排尿量,影響睡眠。

  毛綠茶禁忌四:心血管疾病糖尿病患者

  適量持久的飲茶有利于心血管癥狀的改善,降低血脂、膽固醇、增進(jìn)血液抗凝固性、增加毛細(xì)血管的彈性。糖尿病患者可適當(dāng)增加飲茶量,最好用采自老茶樹(shù)鮮葉加工的茶葉,用低于50℃的冷開(kāi)水充分浸泡后飲用。

  毛綠茶禁忌五:消化道疾病、心臟病、腎功能不全患者

  一般不宜飲高檔綠茶,特別是剛炒制的新茶,以減輕茶多酚對(duì)消化道黏膜的刺激,減少心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。

  雖然黃山毛峰茶好,可我們?cè)诤葧r(shí)要多加注意。另外黃山毛峰茶不宜冷飲,冷飲易導(dǎo)致腹瀉。

  黃山毛峰茶的飲用注意事

  注意事項(xiàng)一:睡前不宜飲用。黃山毛峰茶葉中含有咖啡堿等成分,咖啡堿作用于人體,會(huì)使人體的神經(jīng)中樞產(chǎn)生興奮感,這樣可以讓人。與此相反,如果睡前飲用的話,就會(huì)影響人的睡眠質(zhì)量,讓人睡不著哦。

  注意事項(xiàng)二:不宜空腹飲用。我們知道,在空腹的情況下,飲食等方面要有所注意。同時(shí)對(duì)于黃山毛峰茶來(lái)說(shuō),在空腹的情況下也不宜飲用的,如果飲用太多,會(huì)對(duì)人體的腸胃產(chǎn)生影響,不利腸胃健康。

  注意事項(xiàng)三:喝藥時(shí)不宜飲用。黃山毛峰茶葉中含有鞣酸等成分,這些成分會(huì)與藥物中的成分結(jié)合發(fā)生反應(yīng),降低藥效,因此在喝藥的時(shí)候不要飲用茶水哦。

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