橘子皮功效作用 橘子皮的食用禁忌 橘子皮的治病偏方
橘子皮有哪些功效?眾所周知,橘子又甜又便宜,但如果大家只知道橘子好吃的話那就太浪費(fèi)了,橘子皮還有很多神奇的功效,比如說泡茶,下面就跟小編來了解一下橘子皮的功效作用吧!
橘子皮功效作用
吃完橘子之后,身下的橘皮先不要扔掉,可以用來洗浴有很多好處。橘皮具有清閑的味道,具有殺菌、去風(fēng)寒以及保濕、助眠去異味的作用,我們?cè)谄綍r(shí)的時(shí)候也可以用來洗頭泡澡,它不但能夠很好的去除身體的污垢,而且還能夠幫助我們的肌膚進(jìn)行滋潤(rùn)消除疲勞。
柑橘皮中含有豐富的有機(jī)酸、維生素C以及精油成分,經(jīng)過熱水的浸泡,這些物質(zhì)溶解出來,洗浴時(shí)就從張開的毛孔滲透進(jìn)皮膚,刺激表皮下的毛細(xì)血管,促進(jìn)新陳代謝;并且這些成分在皮膚表面形成一層薄膜,能防止水分蒸發(fā),使肌膚光滑細(xì)膩。柑橘皮泡腳在冬天還有保暖效果,尤其適合體質(zhì)偏寒、怕冷的人,對(duì)治療初期風(fēng)寒感冒也有良好效果。柑橘皮還可護(hù)發(fā),洗頭后毛發(fā)光滑柔軟;柑橘皮泡腳能改善睡眠,讓人香甜入睡。但是,橘皮性辛溫,皮膚過敏的人,有發(fā)熱、口干、便秘、尿黃等癥狀者慎用。
需要提醒大家注意的是,不要直接用鮮橘皮泡澡,因?yàn)樗谋砻嬗修r(nóng)藥和保鮮劑污染,可能會(huì)刺激皮膚。橘皮需要處理一下,應(yīng)先用清水沖洗掉表面的污物,繼而用清水蓋過5厘米左右,浸泡30分鐘以上;再放入堿水中(500毫升清水中加入食用堿5~10克)浸泡5~15分鐘或者在淘米水中浸泡1小時(shí)左右;最后用清水沖洗干凈,放在通風(fēng)、陰涼的地方干燥1周。洗浴前把柑橘皮裝入棉布袋里;再放入溫水中,就可以享受清香怡人的橘皮浴了。
橘皮在保存了一年之后就成了中藥“陳皮”,它是具有很好的理氣調(diào)中的作用的、具有很好的燥濕化痰功效,可以用于治療我們的脾胃氣滯而引起的一些消化不良、痰濕咳喘以及脘腹脹滿等等的。我們用橘皮泡水的話最好選用陳皮,這樣不會(huì)刺激腸道。
吃橘子的5大注意事項(xiàng)
1、吃多容易引起結(jié)石,傷害牙齒和口腔。
每天吃3個(gè)橘子,能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量。若食用過多,體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多,易引起腎結(jié)石。另外,多吃對(duì)口腔和牙齒也有害,還容易上火。
2、陰虛體質(zhì)者要少吃。
橘子性溫,多吃易上火,特別是屬于陰虛陽盛體質(zhì)者,最好少吃,不然會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡、口干舌燥、咽喉干痛、大便秘結(jié)等癥狀。
3、飯前或空腹不宜吃。
橘子好處雖多,但宜常吃,不宜多吃,并且建議不要空腹吃橘子,因?yàn)殚僮庸庵泻幸欢康挠袡C(jī)酸,容易對(duì)胃黏膜產(chǎn)生刺激。
4、不宜與蘿卜同食。
蘿卜進(jìn)入人體后,會(huì)迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì),并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)——硫氰酸。若這時(shí)進(jìn)食橘子,橘子中的類黃酮物質(zhì)會(huì)在腸道被分解,而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸,它們可以加強(qiáng)硫氰酸對(duì)甲狀腺的抑制作用,從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。
5、不宜與牛奶同食。
牛奶中的蛋白質(zhì)易與橘子中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng),凝固成塊,不僅影響消化吸收,還會(huì)引起腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。因此,吃橘子的前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。
橘子皮的治病偏方
1.治口臭:將一小塊橘皮含在口中,或嚼一小塊鮮橘皮,可治口臭。
2.治便秘:鮮橘皮12克或干橘皮6克,煎湯服用。
3.降血壓:將橘子皮切成絲晾干作枕芯用,有順氣、降壓的功效,對(duì)高血壓病人很適用。
4.治胰腺炎:用橘子皮30克、甘草10克和水共煎當(dāng)茶飲。有助于治療急性胰腺炎。
5.治凍瘡:將橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油調(diào)均勻,抹在患處。
6.治乳腺炎:生橘皮30克、甘草6克,煎湯飲服。
7.清肺化痰:將橘子皮洗凈后置于白酒中,浸泡20余天即可飲用,有清肺化痰的作用。
8.解魚蟹之毒:用適量的橘子皮煎湯飲服,可緩解食魚蟹后中毒。
9.治慢性支氣管炎:橘皮5~15克,泡水當(dāng)茶。
10.治胃寒嘔吐:將橘皮和生姜片加水同煎,飲其湯,可治療胃寒嘔吐。
11.治胰腺炎:取橘子皮30克,甘草10克和水共煎當(dāng)茶飲。
12.理氣消脹:用鮮橘子皮泡開水,加適量白糖,飲后可理氣消脹,生津潤(rùn)喉。
13.治風(fēng)寒感冒:取鮮橘皮、生姜片,加紅糖適量煎水喝,可治療風(fēng)寒、感冒、嘔吐、咳嗽。
橘子皮功效作用相關(guān)文章:
1.橘子皮的功效