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無花果泡水喝的功效作用

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  無花果含有大量的果膠、維生素和微量元素,果皮薄而且沒有果核,受到很多人的喜愛,可以用于泡水喝。以下是學習啦小編推薦的無花果泡水喝的功效作用,歡迎閱讀!

  無花果泡水喝的功效

  第一:健胃消食以及潤腸通便

  上面我們和大家說了,無花果本身含有的營養(yǎng)價值非常的高,特別是所含有的脂肪酶、蛋白酶以及水解酶等,這些酶進入身體之后能夠有效的幫助身體對于食物的消化,從而幫助身體攝取到足夠的營養(yǎng)物質(zhì),還能夠增加食欲。除此之外,無花果本身也含有多種脂類,這些脂類進入身體之后能夠起到潤腸通便的作用。所以說,無花果非常的適合一些比較挑食或者是經(jīng)常便秘的患者服用,能夠有效的促進身體健康。

  第二:降血脂以及血壓

  相信生活中大多數(shù)的朋友都是吃過無花果,并且也非常的喜歡,這是因為無花果本身的口感非常的好,肉質(zhì)也比較的細嫩,營養(yǎng)價值也很好。無花果中所含有的脂肪酶以及水解酶,這些都具有很好的提高血脂以及分解血脂的作用。所以說,經(jīng)常服用無花果或者是將無花果泡水喝,能夠有效的降低血脂,同時減少脂肪沉積在血管之中,對于高血壓以及冠心病有著非常不錯的防治效果。

  第三:增強體質(zhì)防治癌癥

  無花果中含有大量人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),所以服用之后能夠有效的促進身體健康,長期堅持還能夠提高體質(zhì),增強身體的抗病能力。

  除此之外,在無花果還沒有成熟的時候,果子中的乳酸占優(yōu)比較高的補骨脂素還有佛肝內(nèi)酯等活性物質(zhì),而等到無花果成熟之后,果汁中就能夠提取出一種帶有芳香的苯甲醛,這些物質(zhì)具有很好的防治癌癥的效果,特別是對于肝癌、肺癌以及胃癌,效果非常的不錯。

  第四:利咽消腫

  因為無花果中含有大量的酸性物質(zhì),例如蘋果酸、草酸以及琥珀酸等,這些物質(zhì)都具有非常不錯的抗腫消炎的作用,特別是對于咽喉不舒服的情況有著非常不錯的功效。

  第五:通經(jīng)催乳

  我國中醫(yī)名著本草綱目中就有詳細記載,無花果對于多種身體不舒服的情況都有非常不錯的效果。如果身體中出現(xiàn)了咽喉不舒服、痔瘡等毛病,服用無花果能夠取得非常不錯的效果。除此之外,女性在分娩之后出現(xiàn)奶水缺少的情況,可以服用無花果來進行催乳。

  第六:延緩衰老

  無花果屬于一種天然的保健品,不僅含有豐富的礦物質(zhì)以及為何僧俗等,同時還含有三十多種脂類物質(zhì)。除此之外,無花果本身所含有的硒元素也是非常多的,這種元素具有延緩衰老以及增強身體免疫力的作用。硒元素還能夠有效的抵抗身體中含有有毒物質(zhì),降低這些物質(zhì)對于身體健康的危害。所以說,無花果適合冠心病、腦溢血、腦血栓、艾滋病、肝炎以及白內(nèi)障、克山病等患者服用,具有一定的療效。

  無花果的吃法

  第一:無花果燉豬蹄

  磁療:無花果、豬蹄、金針菜、生姜、大蒜、胡椒、食鹽、味精

  做法:將生姜、大蒜以及胡椒一起放入鍋中,加入無花果以及切塊的豬蹄,燉爛之后加入金針菜,半個小時之后加入調(diào)味料就可以起鍋了。

  功效:這道食譜服用之后能夠有效的保健身體健康,不僅味道非常好,同時還能夠為身體補充足夠的營養(yǎng)物質(zhì),促進健康。

  第二:無花果土雞湯

  材料:無花果、土雞、生姜、食用油以及食鹽

  做法:將土雞宰殺干凈之后和姜片、無花果一起放入鍋中,加入清水燉煮、大火燒開之后小火慢燉半個小時,最后加入食鹽就可以起鍋服用了。

  第三:無花果汁

  材料:無花果、冰糖

  做法:將無花果用清水洗干凈并且浸泡好備用,將無花果以及開水一起放入鍋中,燉煮半個小時之后就可以服用。

  第四:無花果茶

  材料:無花果、青果、蜂蜜

  做法:將無花果和蜂蜜一起放入鍋中加入清水煎煮,最后加入蜂蜜起鍋服用。

  功效:這道茶飲服用之后能夠有效的起到消腫止痛以及保護咽喉的功效,特別適合咽喉不舒服、便秘以及聲音嘶啞。肺熱的患者服用。

  第五:無花果粥

  材料:無花果、粳米、冰糖

  做法:將粳米洗干凈之后放入鍋中熬粥,粘稠之后加入去皮的無花果煮熟,起鍋之前加入冰糖就可以了。

  功效:這道食譜的主要作用就是潤肺解毒以及健脾益氣,對于一些咽喉腫痛、咳嗽、拉肚子以及痔瘡、早期肺癌都有非常不錯的治療效果。建議每天都要服用無花果粥,連續(xù)服用二十天就能夠起到非常不錯的效果。

  第六:無花果小蛋糕

  材料:無花果、黃油、糖粉、雞蛋、低筋面粉、檸檬皮

  做法:首先我們需要將黃油在室溫中軟化,然后加入適量的糖粉攪拌均勻,等到顏色變淺之后就可以了。然后將食鹽放在檸檬皮上摩擦,然后將檸檬皮洗干凈放入開水中浸泡五分鐘。最后去除掉檸檬皮上白色的部分,切碎之后和黃油一起攪拌均勻,最后在加入適量的低筋面粉。將制作好的面粉糊糊導入模具中,無花果洗干凈之后切片放入蛋糕中。最后將蛋糕放入烤箱中烘烤,大約半個小時之后就可以了。

  無花果泡水喝的禁忌

  一般人群都是可以服用無花果的,特別是一些消化不良、食欲不振、高血脂、高血壓以及癌癥、便秘以及冠心病等患者。但是腹瀉者、大便溏薄者、脂肪肝患者不宜服用。

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