在我們的生活中難免會(huì)有意外出現(xiàn)，有些人不注意時(shí)就出現(xiàn)了骨折的現(xiàn)象，而人的骨頭是很脆弱的，如果我們沒(méi)有做好保護(hù)的工作的話，就會(huì)出現(xiàn)骨折。下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的一些關(guān)于骨折的相關(guān)資料，供您參考。

　　骨折后注意事項(xiàng)

　　出現(xiàn)骨折以后，大家也不要太慌張，其實(shí)骨折的恢復(fù)可能性是很大的?，F(xiàn)在很多人在出現(xiàn)骨折以后以為只要吃點(diǎn)藥休息一下就可以了，其實(shí)骨折的恢復(fù)需要我們做好護(hù)理的工作的。骨折后的注意事項(xiàng)有很多，那么骨折病人吃什么可以治療好骨折呢?下面我們就來(lái)看下吧。

　　對(duì)于腳部骨折，我們的最常見(jiàn)認(rèn)識(shí)就是，需要小心翼翼，避免走路，最好是用拐杖來(lái)降低腳部的壓力。但是調(diào)查發(fā)現(xiàn)，骨折如果使用拐杖可能并不是我們想象的那么有用，反而容易久治不愈。

　　腳部骨折盡量別用拐杖

　　雖然骨折后不是不能進(jìn)行肢體運(yùn)動(dòng)的，但是專(zhuān)家指出，骨折患者如果一直用拐杖走路，則可能導(dǎo)致腿部骨頭生長(zhǎng)慢，導(dǎo)致了久不愈的情況。

　　實(shí)在，在精良復(fù)位、牢固的底子上，積極舉行肌肉舒縮的運(yùn)動(dòng)，對(duì)促進(jìn)骨折愈合很有資助。肌肉緊縮能促進(jìn)靜脈回流，改進(jìn)局部血液循環(huán)。肌肉緊縮、負(fù)重等，還能使骨折端受到力的刺激，使骨折端間隙縮小，刺激成骨。而過(guò)早利用手杖，會(huì)拔苗助長(zhǎng)。

　　除了由于拐杖的問(wèn)題之外，導(dǎo)致骨折久不愈的原因還與其他方面有關(guān)。如骨折的部位，骨折的處理都是需要注意的問(wèn)題。

　　1、骨折部位

　　骨折之所以久不愈合，可能跟骨折部位有關(guān)。脛骨骨折后骨不連的發(fā)生率本來(lái)就比較高，且大多發(fā)生于脛骨中下段。究其原因，主要是脛骨中下段血管分布相對(duì)稀少，骨折后對(duì)局部血運(yùn)已造成破壞，而手術(shù)中廣泛剝離骨膜，會(huì)使骨折部位的血供破壞嚴(yán)重，從而造成骨不連。

　　2、骨折處理

　　脛骨粉碎性骨折在復(fù)位與固定過(guò)程中，會(huì)發(fā)生一些小碎骨塊的丟失。如果在清理創(chuàng)口的過(guò)程中造成過(guò)多的碎骨塊丟失，會(huì)導(dǎo)致較大骨缺損，最終也會(huì)發(fā)生骨不連。

　　專(zhuān)家提醒骨折的朋友，為了更快恢復(fù)健康，最好應(yīng)該逐漸加強(qiáng)患肢的功能鍛煉，同時(shí)適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。患者三個(gè)月后再?gòu)?fù)查，如果X線片提示還不痊愈，可能要再次手術(shù)。

　　骨折患者康復(fù)的專(zhuān)業(yè)飲食護(hù)理

　　骨折患者的不但要蒙受骨骼的傷痛，還會(huì)因此影響患者的正常生存、事情。在患者規(guī)復(fù)時(shí)期，我們不見(jiàn)要細(xì)致患者的蘇息，還要包管患者的飲食營(yíng)養(yǎng)，本文我們一起看看骨折患者的飲食照顧護(hù)士保舉。

　　受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主

　　早期(1-2周)

　　受傷部位瘀血腫脹，經(jīng)絡(luò)不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫(yī)認(rèn)為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"?？梢?jiàn)，消腫散瘀為骨折愈合之首要。

　　飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類(lèi)、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過(guò)早施以肥膩?zhàn)萄a(bǔ)之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚(yú)等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長(zhǎng)遲緩，影響日后關(guān)節(jié)功能的恢復(fù)。在此階段，食療可用三七10克，當(dāng)歸10克，肉鴿1只，共燉熟爛，湯肉并進(jìn)，每日1次，連續(xù)7-10天。

　　中期(2-4周)

　　瘀腫大部分吸收，此期治療以和營(yíng)止痛、祛瘀生新、接骨續(xù)筋為主。

　　飲食上由清淡轉(zhuǎn)為適當(dāng)?shù)母郀I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，以滿足骨痂生長(zhǎng)的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動(dòng)物肝臟之類(lèi)，以補(bǔ)給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質(zhì)。食療可用當(dāng)歸10克，骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時(shí)以上，湯肉共進(jìn)，連用2周。

　　后期(5周以上)

　　受傷5周以后，骨折部瘀腫基本吸收，已經(jīng)開(kāi)始有骨痂生長(zhǎng)，此為骨折后期。治療宜補(bǔ)，通過(guò)補(bǔ)益肝腎、氣血，以促進(jìn)更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡(luò)，使骨折部的鄰近關(guān)節(jié)能自由靈活運(yùn)動(dòng)，恢復(fù)往日的功能。

　　飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚(yú)等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補(bǔ)酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補(bǔ)15克，續(xù)斷10克，苡米50克。將骨碎補(bǔ)與續(xù)斷先煎去渣，再入余2味煮粥進(jìn)食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個(gè)療程。

　　骨折患者的護(hù)理方法

　　1.繼續(xù)牽引

　　保持平臥體位，抬高患者腳尖朝上，足跟懸空，由骨科醫(yī)生負(fù)責(zé)牽引，以保證牽引合理、到位。

　　2.預(yù)防褥瘡

　　長(zhǎng)期臥床使局部組織受壓，血液循環(huán)障礙，容易發(fā)生褥瘡。牽引期間，要每?jī)尚r(shí)幫助更換體位一次，夜間亦要每3—4小時(shí)更換體位一次。同時(shí)用50%酒精對(duì)受壓部位進(jìn)行按摩，改善局部血液循環(huán)，以預(yù)防褥瘡發(fā)生。

　　3.預(yù)防墜積性肺炎

　　長(zhǎng)期臥床肺活量減小，容易使支氣管分泌物墜積于肺底，若合并感染則將引起墜積性肺炎。因此，在幫助老人翻身時(shí)，同時(shí)還要幫助捶背，并鼓勵(lì)老人作深呼吸增加肺活量，便于痰液排出，保持呼吸道通暢，防止肺炎發(fā)生。

　　此外，老人臥室要保持空氣新鮮，定時(shí)通風(fēng)換氣，也有利于呼吸道清潔。

　　4.預(yù)防便秘

　　病人一定要注意飲食調(diào)節(jié)，多吃新鮮蔬菜及含纖維素多的食物，保持每1—2天排便一次，如果3—4天未解大便，可給予緩瀉藥如潤(rùn)腸丸等，如果有便秘習(xí)慣者，要進(jìn)行日常生活調(diào)治，每日清晨空腹喝一小杯淡鹽水，每日睡前喝一杯蜂蜜麻油水，這樣堅(jiān)持下去，可使便秘得以逐漸消失，保持大便通暢。

　　5.預(yù)防泌尿道感染

　　老年骨折病人因臥床大小便需要?jiǎng)e人照顧，害怕麻煩別人而不敢多喝水，結(jié)果很容易引起泌尿系感染，特別是女性病人感染率高。所以，家人要鼓勵(lì)病人多喝水，每日應(yīng)攝入2000毫升以上水分，增加排尿量，清潔尿道，預(yù)防感染。

　　6.預(yù)防關(guān)節(jié)攣縮

　　臥床期間要保持適當(dāng)?shù)拇采线\(yùn)動(dòng)鍛煉，預(yù)防肢體廢用性萎縮及關(guān)節(jié)攣縮。此外，要注意保持各關(guān)節(jié)功能位置，特別是患肢應(yīng)始終處在功能狀態(tài)下，這樣方不至于骨折愈后站立不起來(lái)。

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