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DIY食物去黑眼圈的方法

時(shí)間: 芷婷783 分享

  黑眼圈其實(shí)就是我們經(jīng)常說(shuō)的“熊貓眼”。熬夜,是形成黑眼圈最基本的一個(gè)原因,除了熬夜之外,情緒不穩(wěn)定,用眼疲勞,經(jīng)脈血管的血液流淌速度過慢等原因,也會(huì)導(dǎo)致黑眼圈。下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你DIY食物去黑眼圈的方法,一起來(lái)看看吧。

  DIY食物去黑眼圈的方法

  土豆片敷眼

  土豆刮皮、清洗后,切成2毫米的厚片。將土豆片敷在眼上約5分鐘,再用清水洗凈面部。注意不用長(zhǎng)芽的土豆。

  馬蹄蓮藕渣敷眼

  洗凈馬蹄蓮藕,馬蹄刮皮,然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機(jī),再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣,然后敷?0分鐘。

  青瓜敷眼

  將新鮮青瓜切片,潔面后敷于眼周,二十分鐘后拿開,用清水清洗干凈即可。

  蜂王漿

  蜂粉1茶匙十蜂王漿1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時(shí)后以清水洗去,每天敷1次,1星期見效。

  蘋果敷眼

  將蘋果切片,緊閉眼睛放上眼袋位置。等待15分鐘。用濕了水的棉花球輕拭眼睛。

  切開的蘋果,不想被氧化,可用鹽水浸住。

  菊花茶

  具有適度的鎮(zhèn)靜效果,對(duì)無(wú)法放松的神經(jīng)或身體來(lái)說(shuō),它是完美的天然對(duì)抗手段。

  去除黑眼圈的小妙招

1、健康、均衡的飲食

  這對(duì)于所有健康問題和面子問題都是一個(gè)最佳答案。缺乏維生素會(huì)對(duì)我們的皮膚造成傷害,缺乏維生素K或者維生素B2會(huì)引發(fā)黑眼圈。

  為了你的美麗和健康,多吃些水果和蔬菜,當(dāng)然,要選擇那些最新鮮的。

  2、大量喝水

  你一定早就聽說(shuō)過這一點(diǎn),但不得不說(shuō),這對(duì)我們的身體真的極為重要。如果你獲取的水份不夠,你的身體一定會(huì)給出很多信號(hào)。其中一個(gè),就是黑眼圈。

  3、每晚?yè)碛辛己玫乃?/p>

  這是引發(fā)黑眼圈最為明顯也最為普遍的原因。我們每天晚上需要七至九個(gè)小時(shí)的健康睡眠,睡眠不足會(huì)使皮膚愈發(fā)蒼白,因?yàn)樗屟貉h(huán)減速。

  沒有良好的血液循環(huán),眼部下方的肌膚顏色自然也就會(huì)變得更加黯沉。所以,從今天開始,11點(diǎn)就上床睡“美容覺”吧。

  4、使用富含維他命的眼霜

  選擇一款合適的眼霜是一個(gè)大難題,因?yàn)槭袌?chǎng)中的產(chǎn)品實(shí)在太多。選擇關(guān)鍵是要尋找維生素K和維生素A。這兩種成分已被證明可以大大減少黑眼圈。

  盡量避免使用含有很多化學(xué)成分的化妝品,去選擇那些更為天然的保養(yǎng)品,例如:蜂蜜,牛油果,荷荷芭油和乳木果。

  5、減少食鹽的攝入量

  如果你日常飲食攝入食鹽量過多,那么你可能會(huì)有水腫,而這也是黑眼圈的重要引發(fā)原因之一。如果你認(rèn)為這是問題所在,那么嘗試減少原鹽的攝入,并且檢查一下食物列表中隱含的鹽分,你會(huì)發(fā)現(xiàn)它在食物標(biāo)簽中叫做“鈉”。

  6、放松

  如果你感覺心理壓力很大,那么最好把它發(fā)泄出來(lái)。減輕壓力也是阻止黑眼圈所必須的。

  找出一個(gè)最適合自己放松的好方法,它可以是瑜伽,也可以是游泳。嘗試著躺下來(lái),聽著舒緩的音樂,眼睛上敷上黃瓜片,一定很舒服。

  7、戒煙

  吸煙不僅僅會(huì)對(duì)健康造成傷害,同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致血管老化,讓皮膚下面的血管變得更藍(lán),從而形成黑眼圈。它還會(huì)消耗體內(nèi)的維生素C,所以,如果你一定要吸煙,也就意味著你必須要做很多額外的工作來(lái)填補(bǔ)這一損失。


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DIY食物去黑眼圈的方法

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