天氣一熱狐臭就跑出來了，這對于人們來說多少都有點尷尬，那么該如何來去狐臭呢?下面學習啦小編分享了去除腋臭的方法，希望能幫助到你。

　　去除腋臭的方法

　　1、小蘇打去除狐臭

　　小蘇打能夠吸收濕氣，殺死制造氣味的細菌，使用也很簡單：取適量撒入在洗澡水中，或是與爽身粉混合撲于腋下。洗澡后使用帕芙歐香體露效果也非常不錯。

　　2、利用番茄汁沐浴

　　在洗澡時，在浴盆中添加500毫升的番茄汁，然后將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘，每周泡2次，可以有效去除腋下的異味。

　　3、食鹽去狐臭

　　鹽具有殺菌消炎的作用，洗澡時可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶，隨時用它來除去汗水。

　　4、使用含有檸檬酸的護膚品

　　使用部分添加檸檬酸成分的護膚品來潤膚保濕，可以調(diào)整肌膚的pH值，例如蘆薈萃取，鱷梨油，海貍油和尿囊素等。

　　5、多吃香體食物

　　香體食物包括綠葉蔬菜、含鐵食物、含鎂食物和提高代謝類食物等。

　　引起狐臭的原因

　　1、不良的衛(wèi)生習慣：狐臭產(chǎn)生需兩個條件：體表細菌和大汗腺分泌物。夏天出汗多，人體有許多不利清潔的地方，如乳房下、腹股溝、腋窩等處，夏天這些部位溫度高、濕度大，細菌便在這里滋生，如果衛(wèi)生習慣不佳，就會使異味增強。

　　2、體質(zhì)差異性：美女青年男女體表腺體分泌物較其他人群高，尤其是油性皮膚者竅門天下此外，女性同比男姓多50%，這些腺體集中在乳房、腋窩周圍，受多種因素影響，常形成潮濕溫暖環(huán)境，成為細菌的培養(yǎng)基，產(chǎn)生身體異味

　　3、飲食習慣影響：狐臭除以上誘因外，還與飲食有關系。一般南方人和新疆，內(nèi)蒙人居多，這和當?shù)仫嬍沉晳T有一定關系。因此，對飲食也要嚴格要求。每個人都不愿患狐臭，青少年朋友應該及時做好預防工作。

　　4、家族遺傳導致：臨床病例顯示，有62%患者都有家族遺傳史。一般父母都有狐臭，其子女患狐臭的幾率為93%父母一方有狐臭，后代患狐臭幾率為50%，因此狐臭遺傳概率是很高的。治療狐臭的方法

　　夏季預防腋臭的生活習慣

　　1、日常生活中，要注意個人衛(wèi)生，保持皮膚干凈

　　保持個人衛(wèi)生，勤清潔，常用肥皂清洗患處，勤洗澡，勤換衣服，注意在流汗后及時保持皮膚干燥。持腋窩、會陰部、乳房等部位的清潔要特別注意，建議每天都用肥皂水清洗。

　　2、運動后要洗澡

　　夏天大量運動后會排出大量的汗液，很容易滋生細菌。因此，運動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細菌繁殖。

　　3、減少對腋窩皮膚的刺激

　　平時要減少長期對腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時腋窩溫暖潮濕，又不透風，容易孕育細菌的生長與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。

　　4、食物禁忌

　　戒煙酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。

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