頭發(fā)干燥怎么護(hù)理_頭發(fā)太干怎么辦
健康的頭發(fā)應(yīng)該是烏黑亮澤的,但是生活中我們經(jīng)?？梢砸姷筋^發(fā)毛躁枯黃暗淡沒有光澤的現(xiàn)象。頭發(fā)干燥怎么辦?頭發(fā)干燥要怎么護(hù)理才對(duì)呢?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的頭發(fā)干燥的護(hù)理方法，希望對(duì)你有用!
頭發(fā)毛躁枯黃的主要原因
1、甲狀腺功能低下;
2、高度營(yíng)養(yǎng)不良;
3、重度缺鐵性貧血和大病初愈等，導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)黑色素減少，使烏黑頭發(fā)的基本物質(zhì)缺乏，黑發(fā)逐漸變?yōu)辄S褐色或淡黃色。
4、另外，經(jīng)常燙發(fā)、用堿水或洗衣粉洗發(fā)，也會(huì)使頭發(fā)受損發(fā)黃。
頭發(fā)干燥的四種護(hù)理方法
護(hù)發(fā)方法一：經(jīng)常按摩頭皮
雙手手指沾取少量的橄欖油，然后從發(fā)際線開始向頭發(fā)后面推動(dòng)，每次按摩50下，每天按摩2次，這樣能夠有效改善頭發(fā)干枯毛躁問題，還能夠起到潤(rùn)發(fā)的效果，能夠快速撫平頭發(fā)的毛躁。
護(hù)發(fā)方法二：正確洗頭
頭發(fā)毛躁與洗頭方式有直接的關(guān)系，正確的洗頭方法可以讓毛躁開叉的頭發(fā)得到改善，洗頭的時(shí)候先把發(fā)尾打濕，然后將洗發(fā)水倒進(jìn)手里加入些少的水搓出泡沫后再把泡泡放在發(fā)尾開始揉搓。另外洗頭的時(shí)候不要太過于用力，也不能用梳子梳，這樣很容易造成頭發(fā)開叉。
護(hù)發(fā)方法三：用啤酒或白醋洗頭
想要改善頭發(fā)干枯毛躁問題，不妨可以經(jīng)常使用啤酒洗頭哦!用啤酒洗頭能使頭發(fā)變得更加柔軟，還能護(hù)理發(fā)根。也可以在洗頭的時(shí)候，往洗頭的水里面加一點(diǎn)白醋。用白醋洗頭能夠起到軟化頭發(fā)的作用。每天在洗頭的水里加入一點(diǎn)白醋，這樣會(huì)使毛躁的頭發(fā)變得柔和、柔順。
護(hù)發(fā)方法四：補(bǔ)充蛋白質(zhì)
頭發(fā)缺乏蛋白質(zhì)的時(shí)候，也會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)蓬松毛躁的狀況，蛋白質(zhì)的流失會(huì)讓發(fā)絲缺乏營(yíng)養(yǎng)，所以多吃肉類、雞蛋和大豆類的食物補(bǔ)充蛋白質(zhì)，讓頭發(fā)不再干枯毛躁沒有光澤。
頭發(fā)干燥的5個(gè)護(hù)理竅門
秋季需適當(dāng)減少洗頭次數(shù)
秋天本來就比較干燥，洗頭次數(shù)太多，會(huì)加重頭發(fā)干燥的程度，專家表示，在秋季減少洗頭次數(shù)，還可以有效的緩解秋季掉發(fā)嚴(yán)重的問題。
需減少燙染的次數(shù)
頭發(fā)的發(fā)絲分為表皮層、皮質(zhì)層、髓質(zhì)層，最外面的表皮層由許多細(xì)小的鱗片重疊而成，也就是你常聽說的“毛鱗片”。平滑完整且排列整齊的毛鱗片，可以使頭發(fā)順滑而有光澤，水分也不容易流失。經(jīng)常燙染頭發(fā)會(huì)使毛鱗片損傷(翹起或者剝落)，發(fā)絲就會(huì)變得十分干枯干燥，所以減少燙染，會(huì)減少發(fā)絲的損傷，頭發(fā)也不易干燥。
選擇梳子有講究
秋天來了，好多女生都被頭發(fā)的靜電所困擾，靜電也是會(huì)導(dǎo)致頭發(fā)干燥的原因之一。那么怎么減少靜電呢?
平時(shí)所用的梳子大多都是塑料的，塑料的容顏引起靜電，最好選用純天然制品并具有一定彈性的梳子，比如木制的梳子。
護(hù)發(fā)保濕最關(guān)鍵
秋天天氣干燥，不僅僅是皮膚，頭發(fā)也會(huì)變得很干燥，所以我們也應(yīng)該像給皮膚補(bǔ)水般給頭發(fā)補(bǔ)水。定期做發(fā)膜，預(yù)防頭發(fā)開叉。在做好日常洗發(fā)護(hù)發(fā)工作之后，建議可以加入使用日間保濕修護(hù)精華噴霧及時(shí)補(bǔ)充頭發(fā)里層流失的水分，使頭發(fā)更為潤(rùn)滑有彈性。
健康飲食很重要。多吃綠色蔬菜和水果
水果中的維生素B具有促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)，使頭發(fā)呈現(xiàn)自然光澤的功效，而維生素C可以活化微血管壁，使頭發(fā)能夠順利地吸收血液中的營(yíng)養(yǎng)。所以，平常多食用富含維生素的蔬菜和水果，不但能美化皮膚、同時(shí)它還對(duì)頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果。
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