據(jù)說(shuō)食用的橄欖油護(hù)發(fā)護(hù)膚功能特別好，那么，究竟橄欖油能不能護(hù)發(fā)呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家整理了有關(guān)食用橄欖油是否可以護(hù)發(fā)的資料，希望對(duì)大家有幫助。

　　食用橄欖油可以護(hù)發(fā)

　　橄欖油是世界上唯一以自然狀態(tài)的形式供人類食用的木本植物油。有“液體黃金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”的美譽(yù)， 橄欖油有極佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹調(diào)用途。食用橄欖油是用初熟或成熟的油橄欖鮮果通過(guò)物理冷壓榨工藝提取的天然果油汁。

　　橄欖油當(dāng)中富含天然抗氧化β-胡蘿卜素、單不飽和脂肪酸即油酸、亞麻酸、亞油酸，還有多種豐富的維生素，如果維生素A、D、E、K、F以及抗氧化物等營(yíng)養(yǎng)成分。所以橄欖油不論是作為餐用還是護(hù)膚護(hù)發(fā)，都可以給我們提供很好的營(yíng)養(yǎng)。對(duì)身體、皮膚、頭發(fā)都十分有好處的。

　　怎樣用橄欖油護(hù)發(fā)?食用橄欖油可以護(hù)發(fā)嗎?尤其是到了秋季，氣候慢慢變得干燥，我們的秀發(fā)就容易因?yàn)槿鄙俣霈F(xiàn)脫發(fā)掉發(fā)的情況，季節(jié)交替時(shí)就很容易出現(xiàn)季節(jié)性脫發(fā)。而且很多人都開(kāi)始抱怨洗頭時(shí)掉很多頭發(fā)呢。洗頭時(shí)脫發(fā)怎么辦?用橄欖油護(hù)發(fā)就可以解決頭發(fā)干枯、缺少、毛躁等問(wèn)題。

　　用橄欖油護(hù)發(fā)，頭發(fā)可以很容易就吸收養(yǎng)分，能夠深入滲透到發(fā)絲深處，滋潤(rùn)頭皮，使頭發(fā)光澤柔亮而富有彈性，還可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)和頭發(fā)的新陳代謝，特別適合干性發(fā)質(zhì)滋潤(rùn)補(bǔ)水，而油性發(fā)質(zhì)同樣可以解決頭發(fā)出油多、頭皮屑多的情況。用橄欖油護(hù)發(fā)還能有效保護(hù)皮脂腺中的細(xì)胞不受自由基傷害及防止頭皮表面水分散失，使頭發(fā)保持柔順光澤。

　　使用橄欖油護(hù)發(fā)的正確步驟

　　1、如果是干枯發(fā)質(zhì)的人群，建議每次洗頭的時(shí)候，使用兩勺子橄欖油，涂抹頭發(fā)，并使用保鮮膜纏繞保持15分鐘以上的時(shí)間，再洗干凈，這樣會(huì)讓干枯發(fā)質(zhì)得到盡快的修復(fù)。

　　2、如果是油性頭皮的人群，就不要使用保鮮膜加熱了，涂抹完，靜置5分鐘洗干凈即可。

　　3、卷燙頭發(fā)之前，使用極少的橄欖油涂抹指尖，然后少許揉搓一下頭發(fā)，這樣再卷燙頭發(fā)的時(shí)候，就不會(huì)那么傷害發(fā)質(zhì)，導(dǎo)致枯黃了。

　　4、我們也可以制作簡(jiǎn)易的修復(fù)水，將橄欖油和你平時(shí)使用的不含酒精的爽膚水以1：的比例混合在一起，感覺(jué)頭發(fā)狀態(tài)不好的時(shí)候，噴一下，會(huì)讓頭發(fā)元?dú)獍俦丁?/p>

　　5、橄欖油可以說(shuō)是非常神奇的萬(wàn)能油，我們?cè)谏钪兄灰獙W(xué)會(huì)好好利用，就能創(chuàng)造出不同的奇跡。