能安全、簡單、有效的護發(fā)生發(fā)方法才是最有意義的。下面學習啦小編為大家整理了有關護發(fā)生發(fā)小竅門的資料，希望對大家有幫助。

　　護發(fā)生發(fā)的8個小竅門

　　1、生姜擦頭皮能生發(fā)

　　生姜中含有姜辣素，用生姜擦頭皮會感覺到頭皮有點發(fā)麻、發(fā)熱、發(fā)紅，這是因為頭皮受到了刺激，皮膚里的毛細血管都充血脹大了。所以生姜擦頭皮能擴張血管、促進血液循環(huán)，而血液循環(huán)會給毛發(fā)帶來更多的營養(yǎng)和更快的生長速度。不過要注意的是，當你脫發(fā)到禿頂這樣程度時，由于毛囊已經閉合，所以生姜這樣的刺激就沒有太大作用了。

　　2、“醋泡三寶”生發(fā)烏發(fā)

　　“醋泡三寶”是指醋泡黑豆、醋泡姜、醋泡花生，中央電視臺的《中華醫(yī)藥》曾經兩次做過專題節(jié)目，70多歲的老人吃了十幾年醋泡黑豆，身子骨還是那么硬朗，頭發(fā)也不掉，一下子這個偏方就火了。用醋泡這些食物，可以軟化血管，促進這些食物釋放出更多花青素等營養(yǎng)成分，所以是養(yǎng)生極品。

　　3、用醋洗頭能柔順頭發(fā)

　　在洗發(fā)水里加一些醋，洗完頭發(fā)后會非常柔順，這是因為醋是弱酸性，可以起到閉合毛鱗片的作用，毛鱗片在堿性環(huán)境下會張開，在酸性環(huán)境下會閉合。

　　4、用啤酒洗頭能護發(fā)

　　因為啤酒也是弱酸性，所以啤酒洗完頭發(fā)后會非常柔順，同時啤酒本身也有一些營養(yǎng)成分，比如水溶性的維生素和蛋白質，可以當天然的護發(fā)素使用。

　　5、吃黑芝麻能促進白發(fā)轉黑

　　黑芝麻是對頭發(fā)非常好的食物，國內外醫(yī)學機構都認可黑芝麻的護發(fā)功效，黑芝麻可以讓頭發(fā)增加光澤、促進頭發(fā)生長和再生長，還有對抗頭屑、對抗干燥、深層調節(jié)等功效。此外，有研究表明黑芝麻提取物能顯著增強B16黑素瘤細胞中的黑色素生成。

　　6、喝枸杞泡水治療腎虛脫發(fā)

　　枸杞、黑枸杞都可以補血益腎，針對腎虛脫發(fā)、體寒、肝腎功能弱有非常好的輔助治療作用，每天喝枸杞泡茶，會讓人氣色紅潤、精神抖擻、毛發(fā)濃密。

　　7、側柏葉洗頭治脫發(fā)

　　側柏葉洗頭可以清涼去熱，也能殺菌止癢，是古代的“天然洗發(fā)水”，現(xiàn)代不少洗發(fā)養(yǎng)發(fā)產品也是含有側柏葉精華成分的。

　　8、淘米水洗頭能去油

　　淘過幾次米的水，PH一般在7.2~7.8左右，有弱堿性，是天然的去油劑，而且特別柔和。淘米水一經加熱后，變性淀粉具有較好的親油性和親水性，可以輕松吸附油垢，清潔能力更強。此外，在淘米水中含有少量的水溶性維生素、礦物質、無機鹽和蛋白質，用來洗頭去油效果很強，又能養(yǎng)發(fā)。

　　護發(fā)生發(fā)日常注意事項

　　1、溫水洗發(fā)。有人喜歡用熱水洗發(fā)，熱水雖能給你一時的清爽，卻會帶走頭發(fā)天然的“保護傘”——皮脂。最佳選擇是溫水洗發(fā)，每次洗發(fā)后用手指指腹按摩幾分鐘，能促進頭部血液循環(huán)。

　　2、選對洗發(fā)水。去超市買洗發(fā)水時不妨多留意硅酮類洗護發(fā)產品，這類成分包括二甲基硅酮、環(huán)二甲基硅酮等。它們能在發(fā)絲表面形成一層薄膜，讓頭發(fā)看上去豐滿不油膩。

　　3、節(jié)食會導致脫發(fā)。長期不吃主食，體重下降會帶來大把掉發(fā)的副作用。缺乏鋅、蛋白質等營養(yǎng)成分會導致頭發(fā)脆弱，容易斷裂、脫落。建議多吃富含蛋白質的食物，比如魚類和豆類，而綠葉蔬菜和胡蘿卜也是加強頭皮角質層健康的優(yōu)質選擇。

　　4、吹風機傷頭發(fā)。經常用吹風機吹發(fā)會導致脫發(fā)。無論發(fā)絲是細是粗，頭發(fā)對熱度都很敏感，需要溫柔的呵護。建議使用低檔的熱風，吹頭發(fā)前不妨用點免洗護發(fā)素保護頭發(fā)。

　　5、減少梳頭次數。頻繁梳頭會增加頭發(fā)因拉拽而脫離頭皮的幾率，所以不要過于頻繁地梳頭，梳頭次數越多，頭發(fā)掉得越多。避免在濕發(fā)時梳頭，梳頭時最好使用圓頭齒的梳子，減少對頭發(fā)的“拉扯”。

　　6、扎辮子。辮子扎得太緊，會對頭發(fā)產生持續(xù)性的拉拽，導致脫發(fā)。

　　7、染發(fā)顏色有講究。建議最好選擇接近頭發(fā)的顏色，使用染發(fā)劑之前，一定要做皮膚過敏試驗。切記千萬不要將不同類型的染發(fā)劑混合使用，以免過敏。一些號稱純天然的植物染發(fā)劑中，仍含有過氧化氫這類用以漂白頭發(fā)顏色的強氧化物，會嚴重損傷發(fā)質。