黑眼圈形成的原因 消除黑眼圈的好方法
每個女性都想擁有無暇的肌膚，而黑眼圈則是無暇肌膚的破壞者，所以每個女性都會積極的采取措施保養(yǎng)自己的眼部。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的去黑眼圈的方法，希望對你有所幫助。
黑眼圈的形成原因
青色黑眼圈
Point：體寒、血液循環(huán)不通暢
青色黑眼圈大多是因為血液循環(huán)不良，造成眼底靜脈淤血堆積，令血管呈現(xiàn)青色。一般來說體寒怕冷、天生肌膚白皙、睡眠不足的人都很容易養(yǎng)成青色黑眼圈。肌齡變大，導(dǎo)致肌膚越來越薄，令血管更加明顯也是青色黑眼圈出現(xiàn)的原因。
茶色黑眼圈
Point：紫外線、搓揉眼周
一個原因是紫外線刺激黑色素生成，并殘留在眼底表皮，沒搽防曬霜就直接上妝，沒有做任何防護(hù)就直接讓彩妝品接觸肌膚，肌膚出現(xiàn)色素沉著的幾率就會變大。所以形成了茶色的黑眼圈。
另外一個原因是經(jīng)常過度搓揉眼睛，傷害眼周肌膚，導(dǎo)致肌膚出現(xiàn)暗沉。為了卸除防水性眼部彩妝，難免會用力摩擦肌膚，這是導(dǎo)致色素沉著的危險因素。 等眼膜變干才拿掉 以為眼膜敷越久效果就越好，甚至敷到干透才拿掉，殊不知這樣一來反而會加速肌膚水分流失，導(dǎo)致細(xì)紋產(chǎn)生。
黑色黑眼圈
Point：肌膚老化、先天因素
黑色黑眼圈通常與老化有關(guān)，此時皮膚失去彈性，眼窩凹陷，與臉頰肌膚產(chǎn)生明顯差異造成的，又叫皺紋黑眼圈。
眼輪匝肌先天性較肥厚或是眼皮的色素，先天體質(zhì)就比鄰近部位的皮膚色素深暗而量也多，所以顯現(xiàn)出暗灰色眼。也是形成黑色黑眼圈的原因之一。
去黑眼圈食譜
番茄胡蘿卜紅棗水
材料
番茄、胡蘿卜、紅棗。
制作方法
取番茄、胡蘿卜、紅棗，加適量水，將這三種果蔬一起放在鍋內(nèi)，先用大火煮開，再用小火煮爛。
功效
番茄含鐵質(zhì)和維生素C豐富，對缺鐵性黑眼圈的療效最好，而胡蘿卜含的胡蘿卜素對消除疲勞效果最好，紅棗水加速血氣運行，減少瘀血積聚，亦可減低因貧血而患黑眼圈的機(jī)會。毫不猶豫的每天早上來一杯，即健康又能美容。
枸杞豬肝湯
材料
枸杞50克、豬肝400克、生姜2片、少量鹽。
制作方法
用清水將枸杞、豬肝和生姜沖洗干凈，把豬肝和生姜切片;先把枸杞、生姜放入瓦煲中，加適量的水后用猛火煲30分鐘左右，在用中火煲45分鐘，放入豬肝后，等豬肝煮熟了，加入鹽即可。
功效
這道美食可以早晚飲用一次，用助于補(bǔ)虛益精、益血明目，可以預(yù)防因為肝腎虧虛引起的黑眼圈問題。
消除黑眼圈的妙招
1. 飲食結(jié)構(gòu)
多攝入一些豐富蛋白質(zhì)，有利于保證肝細(xì)胞修復(fù)和再生的需要，可是多注意補(bǔ)充碳水化合物和維生素，從而能夠滿足肝細(xì)胞內(nèi)糖元的含量和代謝需要，還要堅持低脂飲食，減輕肝臟負(fù)擔(dān)，從而更好的保護(hù)肝臟，有利于消除應(yīng)肝臟疾病導(dǎo)致的黑眼圈發(fā)生。
2.健康生活方式
過度的疲勞、生活沒有規(guī)律，性生活過度，都會損傷到你的腎臟，而夜間的23:00~1:00，這是腎臟排毒的時間，所以我們一定要熟睡，減輕腎負(fù)擔(dān)，保證腎精充足，有利于目視精明，消除腎精虧少引起的黑眼圈。
3.食物衛(wèi)生
不衛(wèi)生的食物會有大量細(xì)菌滋生，容易引起胃腸道疾病，而進(jìn)食過快或者長時間饑餓，都會使胃液分泌異常，還會對胃壁造成損害，所以要切忌暴飲暴食，注意食品安全衛(wèi)生，調(diào)理好了腸胃，黑眼圈自然也就會減輕了。
4.不要刺激鼻子
盡量不要帶著煙霧彌漫環(huán)境，避免鼻子受到額外的刺激，引起打噴嚏的舉動，還要注意氣候季節(jié)的變化，以防冷空氣刺激到氣管，或者花粉的刺激，引起鼻子過敏，不斷打噴嚏的現(xiàn)象，避免這些噴嚏引起眼睛周圍充血引起的黑眼圈。
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