女性夏季護(hù)膚技巧
夏季天氣悶熱，人體皮脂腺與汗腺的分泌液增加，容易對(duì)皮膚造成損害。因此，夏季肌膚護(hù)理要特別重視，那么，女性夏季如何護(hù)膚呢?今天學(xué)習(xí)啦小編就為大家介紹女性夏季護(hù)膚技巧，一起來(lái)看一下吧!
女性夏季護(hù)膚技巧
1、清潔
很多女士對(duì)清潔步驟不夠重視，經(jīng)常使用堿性過大或清潔力過強(qiáng)、不適合夏季皮膚特點(diǎn)的清潔類產(chǎn)品，這樣不但不能良性、徹底地潔凈皮膚，還會(huì)損傷皮脂膜。
所以在夏季恰如其分地清潔是護(hù)膚的重要前提，而且比其它季節(jié)顯得尤為重要。
2、調(diào)理
調(diào)理水俗稱爽膚水或化妝水等，在四季護(hù)膚中都十分重要，在夏季我們應(yīng)順應(yīng)此季節(jié)的皮膚生理狀況選用側(cè)重于平衡、補(bǔ)水、收斂、抑菌功能的清爽型醒膚水。
3、美白
紫外線易令肌膚變黃、變黑，造成色素沉著，色斑加重，水分容易流失。由于夏季人們喜歡舒適無(wú)負(fù)擔(dān)的護(hù)膚感受，因此同時(shí)具有美白、補(bǔ)水、營(yíng)養(yǎng)、少油分的輕質(zhì)純植物配方乳霜，最適合夏季的皮膚護(hù)理。
4、防曬
防曬是夏季預(yù)防肌膚曬黑、曬傷、色素沉著、色斑加重和預(yù)防光老化的途徑。
防曬型產(chǎn)品分為化學(xué)型防曬霜及植物型防曬產(chǎn)品，化學(xué)型防曬產(chǎn)品的弱點(diǎn)是會(huì)導(dǎo)致皮膚老化，部分人產(chǎn)生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護(hù)且清爽透氣的植物型防曬產(chǎn)品，當(dāng)然是理想的選擇。
5、抗氧化修復(fù)
除使用具抗氧化功能的基礎(chǔ)護(hù)膚品外，定期使用具有抗氧化和修復(fù)功能的面貼也是很好的保養(yǎng)方法。
面貼使用簡(jiǎn)單，效果出眾，特別是日曬后馬上使用，肌膚能獲得即時(shí)的改善效果。
6、溫水洗澡
這是夏季護(hù)膚最好的辦法。要堅(jiān)持每天至少洗一次澡。洗澡時(shí)，使皮膚徹底清潔，然后用涼水沐浴8-10分鐘。洗完澡后，用毛巾使勁擦干全身，然后再涂上薄薄的一層營(yíng)養(yǎng)液，讓皮膚吸收。面部皮脂腺豐富的部位，還可加用面膜來(lái)清洗，這樣不僅有效地去除皮膚污垢，還能使肌膚潤(rùn)澤。
7、采用藥浴
用香薷、馬齒莧、海桐皮各30克，薄荷10克，放入開水中浸泡，去渣后洗浴，讓其在身上自然晾干。此法可起到殺菌、止癢、消炎的作用，使皮膚得到疏通，富于彈性，光滑而細(xì)膩。
按摩前用溫水洗凈汗水和污垢，可使皮膚活躍，抵抗力增加。
9、避免日曬
注意營(yíng)養(yǎng)，充足的睡眠，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，也是夏季護(hù)膚不可缺少的。幾乎所有美容專家都不主張夏天化妝，更不主張濃妝。這是因?yàn)椋つw分泌的皮脂本身就是最好的潤(rùn)膚物質(zhì)。
10、穿透氣，柔軟的鞋子和衣服，盡可能穿透氣性良好的薄棉襪子和鞋子，此外，經(jīng)常換鞋也很重要。
11、不佩戴金屬首飾。
12、不亂用化妝品。
孕婦夏季護(hù)膚小常識(shí)
1.清潔皮膚
清潔是孕期護(hù)膚的第一要?jiǎng)?wù)，敏感的肌膚需要干凈和清潔。洗臉的產(chǎn)品要選用溫和性質(zhì)的，如大米、豆乳等類型就屬于安全、原生態(tài)的產(chǎn)品。
2.控痘
有的準(zhǔn)媽媽臉上容易長(zhǎng)痘，而市場(chǎng)上的抗痘產(chǎn)品基本都含有激素，對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)刺激性過大。因此，要選擇天然溫和的祛痘產(chǎn)品來(lái)調(diào)養(yǎng)。
3.抗干
孕婦的肌膚特別容易干燥，因?yàn)?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/huaiyun/' target='_blank'>懷孕期間皮膚的角質(zhì)層會(huì)增厚。干燥的肌膚需要“喝水”，準(zhǔn)媽媽要準(zhǔn)備天然的保濕產(chǎn)品。
4.防斑
有調(diào)查顯示，30%的孕婦在生完寶寶后會(huì)長(zhǎng)出妊娠斑，如果隨意使用含鉛含汞的祛斑產(chǎn)品很可能會(huì)給寶寶造成傷害。因此，準(zhǔn)媽媽在孕期做好防曬工作，保持愉快心情，斑點(diǎn)自然就不會(huì)出來(lái)。
5.防曬
孕期的皮膚對(duì)紫外線特別敏感，倘若在此時(shí)不注意防曬，產(chǎn)后極易長(zhǎng)斑。建議選擇刺激性小的防曬產(chǎn)品(以二氧化鈦、氧化鋅為主成分)，以物理防曬為主。
6.防妊娠紋
妊娠紋的產(chǎn)生主要是由于孕期荷爾蒙的影響，腹部隆起使肌膚的彈力纖維以及膠原纖維損傷或斷裂也有影響。而孕婦使用含蘋果籽提取物、橄欖油等成分的護(hù)膚品對(duì)妊娠紋的防護(hù)很有效。
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