預(yù)防甲亢怎么做_甲亢的注意事項
甲亢是一種發(fā)病率很高的疾病,大家只有做好相應(yīng)的預(yù)防,才能避免患上甲亢,想要預(yù)防甲亢應(yīng)該怎么做呢?預(yù)防甲亢由學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹!
預(yù)防甲亢注意事項
1、注意飲食
這是預(yù)防甲亢的方法之一,人們在生活中只有做好這一點,才能減少甲亢的發(fā)生,沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物,建議勿用高碘飲食,防止碘甲亢;內(nèi)陸地區(qū)(缺碘地區(qū))補碘日期應(yīng)有限制,服用甲狀腺片劑也應(yīng)有時限。是預(yù)防甲亢的方法。
2、病因預(yù)防
這也是有效避免甲亢的一種方法,人們?nèi)绻茚槍@種疾病的病因預(yù)防,可以有效減少這種疾病出現(xiàn)。如不吃含碘高的食物藥物;增強體質(zhì)、預(yù)防感冒,避免導(dǎo)致甲狀腺炎伴甲亢;合理按需服用甲狀腺制劑,避免藥源性甲亢,因此大家知道預(yù)防甲亢的方法有哪些后,要做好相應(yīng)的預(yù)防。
3、避免精神刺激
這也是預(yù)防甲亢的一種方法,人們在生活中一定要重視這個問題,這樣才能減少甲亢。人們應(yīng)該養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活、學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣,陶冶情操,平衡心理。
4、勞逸結(jié)合
這也是防止甲亢的一種方法,因此大家在生活中要特別注意這一點。人們平時應(yīng)該做到起居有常、順應(yīng)自然規(guī)律,不妄作勞,調(diào)節(jié)生活樂趣,加之適當(dāng)?shù)?a href='http://m.rzpgrj.com/tiyu/' target='_blank'>體育鍛煉,不僅能增強機體的免疫功能,而且對預(yù)防甲亢的發(fā)生也有一定的積極意義。所以大家知道甲亢如何預(yù)防后,要做好正確的預(yù)防。
5、調(diào)暢情志
這是甲亢的預(yù)防方法之一,大家在平時如果能做好這一點,可以有效減少甲亢發(fā)生。因為精神刺激是本病發(fā)生的常見誘因,客觀地講,人生活在大自然界之中,工作環(huán)境、生活環(huán)境中的不良刺激因子是難以預(yù)料的,時刻對人體都會帶來一定的影響。盡管如此,我們也要盡可能注意調(diào)暢情志,修身養(yǎng)性,遇事不怒,適當(dāng)?shù)鼐穹潘桑M可能保持心情舒暢、精神愉快。
6、定時體檢
有的患者甲亢癥狀不明顯,在常規(guī)體檢中才發(fā)現(xiàn),但是卻延誤了甲亢早期的最佳治療時間。如果在頸前手感觸碰到除環(huán)狀軟骨以外的不明腫物,應(yīng)首先考慮甲狀腺疾病疑似的可能,及時前往醫(yī)院掛內(nèi)分泌科室進行進一步的檢查。日常的一年一次的體檢中建議大家可考慮加測甲狀腺B超或甲狀腺功能,這是盡早的發(fā)現(xiàn)甲亢類疾病的重要臨床診斷手段。
甲亢的治療方法
1、一般治療:診斷后在甲亢病情尚未得到控制時,盡可能取得病人的充分理解和密切合作,合理安排飲食,需要高熱量高蛋白質(zhì)高維生素和低碘的飲食;精神要放松;適當(dāng)休息,避免重體力活動,是必需的、不可忽視的。
2、藥物治療;硫脲嘧啶類藥物,這是我國和世界不少國家目前治療甲亢主要采取的治療方法。本治療方法的特點:為口服用藥,容易被病人接受;治療后不會引起不可逆的損傷;但用藥療程長,需要定期隨查;復(fù)發(fā)率較高。即便是合理規(guī)則用藥,治后仍有20%以上的復(fù)發(fā)率。硫脲嘧啶類藥物的品種:臨床選用順序常為,甲硫咪唑他巴唑,MMI、丙基硫氧嘧啶PTU 、卡比嗎唑甲亢平和甲基硫氧嘧啶。PTU和甲基硫氧嘧啶藥效較其它小10倍,使用時應(yīng)劑量大10倍。藥物選擇:不同地區(qū)不同醫(yī)生之間依據(jù)其習(xí)慣和經(jīng)驗有其不同的選擇。在美國常選用PTU,而在歐洲首選MMI的更多。
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