總膽紅素偏高怎么治療
隨著現(xiàn)在人們越來越重視健康,進行健康體檢的人越來越多,總膽紅素是肝功能檢查中十分重要的一項,如果總膽紅素偏高,往往意味著肝細胞可能受損,導致肝功能代謝不正常。除了必要的治療(如還原性谷胱甘肽),還有就是要注意定期復查(如肝臟彩超),更應注意飲食調理,那么總膽紅素偏高吃什么好呢?下面請聽學習啦小編一一道來。
總膽紅素偏高的治療
總膽紅素偏高的治療除了有效的藥物治療之外,食療也是非常重要的,
1、堅持清淡的飲食原則。
2、多吃一些新鮮的水果和蔬菜。
3、避免高脂肪、高糖類的攝入。
4、多吃一些菌菇類的食物。
5、不要喝酒。
總膽紅素偏高的食療
對于總膽紅素高的患者飲食上要以清淡為主,多吃新鮮蔬菜,如青菜、芹菜、菠菜等,總膽紅素偏高的患者適當?shù)难a充一些水果,比如蘋果、梨、香蕉、葡萄、柑橘等。多吃一些含有優(yōu)質蛋白質食品也是總膽紅素偏高的食療中不可缺少的一部分,比如牛奶、雞蛋、魚、精瘦肉、豆制品等以利于肝細胞的再生和修復。另外香菇、芝麻、大棗、杞子等含微量元素和礦物質,適當?shù)氖褂靡恍┛梢匝a充體內缺少的微量元素。 總膽紅素偏高吃什么好
總膽紅素偏高吃什么
總膽紅素偏高,不要單單的依靠藥物來治療,飲食上也應該注意,養(yǎng)成良好的飲食習慣,不但能夠對病情起到緩解的作用,還能夠配合藥物治療抑制病情的發(fā)展。
第一、總膽紅素偏高的患者飲食宜清淡,要多吃新鮮的水果蔬菜,每天可以補充充足的維生素,例如維生素A、B、C、E等,對總膽紅素偏高的患者比較好。蔬菜、瓜果、芋類、菌菇類、海帶等富含維生素和礦物質的食物,這類食物有助于總膽紅素偏高的患者的營養(yǎng)平衡。
第二、總膽紅素偏高的患者應多吃一些魚、肉、豆制品等食物,這類食物被人體吸收后有助于人體血液、肌肉組織的生長,有助于肝功能的恢復。
第三、總膽紅素偏高的患者每天都應吃一些米飯、谷類等碳水化合物以及糖、油等食物,這類食物可以補充入體熱量,提供人體生命活動的基本能量。
第四、總膽紅素偏高的患者吃一些牛奶、奶制品、雞蛋等富含蛋白質、礦物質、維生素、脂肪的食物比較好,這類食物以營養(yǎng)豐富而見長,豐富的蛋白質是修復肝細胞的基礎。
第五、總膽紅素偏高的患者應該多吃一些燕麥、玉米、紅薯、魔芋等富含膳食纖維的食物,這類食物能夠促進消化,從而減輕肝臟的代謝負擔。
第六、總膽紅素偏高的患者應該多吃一些菌類食物,如木耳、蘑菇、平菇、雞腿菇、海帶等,這類食物能夠增強人體的免疫能力并抑制癌癥的發(fā)生。
總膽紅素偏高怎么治療
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