生活中人們常誤以為轉氨酶高就是肝臟出問題了。其實未必，即便異常也未必是大事，因為轉氨酶這個指標的特異性不高。那么轉氨酶高是怎么回事呢?學習啦小編下面就為大家解答轉氨酶偏高這個問題。

　　一、什么是轉氨酶

　　轉氨酶是催化氨基酸與酮酸之間氨基轉移的一類酶。普遍存在于心肌、腦、肝、腎等動物組織。種類很多，其中以谷丙轉氨酶和谷草轉氨酶最為重要。前者是催化谷氨酸與丙酮酸之間的轉氨作用，后者是催化谷氨酸與草酰乙酸之間的轉氨作用。谷丙轉氨酶主要存在于肝臟組織中，而谷草轉氨酶則存在于心臟及其他的組織器官中。

　　二、轉氨酶的正常參考值是多少

　　轉氨酶水平在0～40U/L之間是正常的。根據肝炎診斷標準，對于慢性乙肝患者病情的嚴重程度，可以按照輕、中、重度劃分，如果谷丙轉氨酶40～120U/L，稱為輕度乙肝;谷丙轉氨酶120～400U/L，稱為中度乙肝;谷丙轉氨酶大于400U/L，成為重度乙肝。谷丙轉氨酶與谷草轉氨酶比值的大小在判定病情發(fā)展程度時有重要意義。一般來說，病程短、肝細胞實質損害輕、預后較好者，通常表現(xiàn)為谷丙轉氨酶升高顯著，谷丙轉氨酶/谷草轉氨酶比值大于1.5;病程長、慢性化程度高、肝細胞實質損害重、預后較差者，通常表現(xiàn)為谷草轉氨酶顯著升高，谷丙轉氨酶/谷草轉氨酶比值小于1.0。

　　三、引起轉氨酶升高的原因有哪些

　　1.病理性原因

　　如果超出正常范圍，多半是由病毒性肝炎或其他肝病所致。轉氨酶高不一定都是肝炎。膽道疾病如膽囊炎、膽石癥急性發(fā)作時，可引起血膽紅素及轉氨酶高;心臟疾病如急性心肌梗塞、心肌炎等可引起轉氨酶高;其他某些感染性疾病如大葉性肺炎、肺結核、多發(fā)性肌炎、甲狀腺功能亢進癥、急性敗血癥、腸傷寒、流腦、瘧疾、鉤端螺旋體病、流行性感冒等，亦可見血中轉氨酶升高;很多藥物和化學制劑也能引起轉氨酶高，但停藥后可恢復正常。

　　2.生理性原因

　　一些健康人的轉氨酶水平也有可能暫時超出正常范圍。劇烈運動、過于勞累或者吃過油膩食物，都可能使轉氨酶暫時偏高。

　　四、轉氨酶偏高怎么辦

　　生理性因素導致的轉氨酶升高，則需在生活中遠離這些因素即可。如果明確為病理性因素導致的轉氨酶升高，需明確病因，針對病因對癥治療。治療轉氨酶高也要遵循一定的原則，如果轉氨酶高是由病毒性肝炎所致，則需要在保肝降酶的同時進行抗病毒治療。

　　五、轉氨酶高吃什么好

　　1.黃花菜粥

　　干黃花10克，稻米100克。將黃花菜洗凈、切段;將稻米淘洗干凈后，加水約800毫升煮至七成熟，加入黃花菜煮熟成稠粥。微溫時徐徐服下(可用鹽或糖調味)。

　　清熱利肝膽，退黃疸。

　　2.田基黃粥

　　田基黃40克，粳米100克。將田基黃40克(鮮嫩苗可用100～120克)用清水洗凈，裝入小紗布袋中，扎緊袋口后與淘洗干凈的粳米共入鍋內，注入清水800毫升，熬成稠粥后棄紗布袋，用鹽或糖調味，微溫時徐徐服下。

　　清熱解毒，消腫散瘀，退黃疸。

　　3.五味子糯米粥

　　五味子30克，糯米100克。將五味子用清水洗去浮塵，裝入紗布袋內，扎緊袋口，與淘洗干凈的糯米共入鍋內，注入去脂骨肉湯，小火熬成爛稠粥，去紗布藥袋后，加鹽或糖調味，微溫時徐徐服下。

　　降轉氨酶，促進睡眠。

　　4.薏苡仁土茯苓粥

　　薏苡仁50克，土茯苓20克，粳米100克。茯苓用清水洗去浮塵后，裝入小紗布袋中;薏苡仁和粳米分別淘洗干凈后，共入鍋內，注入去脂骨肉湯，小火熬成爛稠粥，棄紗布藥袋。加鹽或糖調味，微溫時徐徐服下。

　　清熱去濕，健脾和胃。

　　5.荸薺雞蛋粥

　　荸薺100克，雞蛋1個(約50克)，粳米100克。荸薺洗凈后去皮，打碎;粳米淘洗干凈后，共入鍋內，注入骨頭湯，小火熬粥30分鐘，加入洗凈切碎的萵筍葉，煮沸3分鐘后，打入雞蛋，攪散，再煮沸1分鐘，可用鹽調味。微溫時徐徐服下。

　　清熱，利濕，和中，益氣，調節(jié)胃腸功能。

　　6.陳皮瘦肉粥

　　陳皮10克，豬瘦肉50克，粳米100克。將陳皮泡發(fā)，豬肉切成末，獨蒜去皮洗凈，共入鍋內，注入清水1000毫升，小火熬成爛稠粥。用鹽調味，微溫時徐徐服下。

　　行氣健脾，益氣補血，消積和胃。