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常見的減肥中成藥有哪些

時(shí)間: 王燕2648 分享

  哪些中藥減肥?具有減肥功效的中藥有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了常見的減肥中成藥,一起來了解吧。

  常見的減肥中成藥

  1、荷葉

  性味甘澀平,入脾經(jīng),是很好的清暑藥物。有人曾用干荷葉每日煎湯代茶飲或煮粥喝,連服3個(gè)月后,體重降低,并有顯著的降血脂作用。

  2、茯苓

  茯苓為寄生在松樹根上的菌類植物,形狀像甘薯,外皮黑褐色,里面白色或粉紅色。中醫(yī)入藥,有利尿、鎮(zhèn)靜作用。藥物為多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核,多寄生于馬尾松或赤松的根部。

  3、山楂

  山楂,又叫“山里紅”、“胭脂果”,它具有很高的營(yíng)養(yǎng)和藥用價(jià)值。山楂除鮮食外,可制成山楂片、果丹皮、山楂糕、紅果醬、果脯、山楂酒等。山楂片和山楂果丹皮是最普通,最流行的品種。

  4、決明子

  決明子為豆科植物決明的成熟種子,亦稱為草決明?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》記載決明子性甘苦微寒,歸肝、膽、腎三經(jīng),具有清肝明目,潤(rùn)腸通便,降脂瘦身的功能,可用于頭痛眩暈,目赤昏花,大便秘結(jié)等,近年來臨床上又用于高血壓病的治療。

  5、赤小豆

  性味甘酸平,入脾、心、小腸經(jīng),具有較好的利尿消腫、解毒作用?!?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/ysshiliao/' target='_blank'>食療本草》云:“久食瘦人”。應(yīng)用赤小豆減肥,對(duì)伴有水腫的肥胖癥效果尤佳。

  6、陳皮

  本品為蕓香科植物橘及其栽培變種的干燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。采摘成熟果實(shí),剝?nèi)」?,曬干或低溫干燥。性味苦、辛,溫。歸肺、脾經(jīng)。 功能理氣健脾,燥濕化痰。用于胸脘脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多。

  7、螺旋藻

  螺旋藻是一類低等植物,屬于藍(lán)藻門,顫藻科。它們與細(xì)菌一樣,細(xì)胞內(nèi)沒有真正的細(xì)胞核,所以又稱藍(lán)細(xì)菌。藍(lán)藻的細(xì)胞結(jié)構(gòu)原始,且非常簡(jiǎn)單,是地球上最早出現(xiàn)的光合生物,在這個(gè)星球上已生存了35億年。

  8、昆布

  性味咸寒,入肝、胃、腎經(jīng),有軟堅(jiān)散結(jié)、消痰利尿作用,也能使人消瘦?,F(xiàn)代研究證明,昆布含昆布素,為多糖類,其低濃度的硫酸化合物與肝素相似,有消除血脂作用。

  其所含的多種礦物質(zhì)、微量元素等,能減少人體攝入動(dòng)物脂肪在心臟、血管、腸壁上的沉積。據(jù)臨床證實(shí),肥胖者每月吃1-1.5公斤昆布(或海帶)能達(dá)到理想的減肥效果。而且,如果缺碘也會(huì)引起甲狀腺分泌不足,使身體的基礎(chǔ)代謝率降低,嚴(yán)重的缺碘會(huì)造成低水平的能量輸出從而誘發(fā)肥胖。海帶對(duì)甲狀腺功能低下引起的肥胖有較好的作用。

  9、茶葉

  是世界三大飲料之一,有清頭目、除煩渴、化痰、消食、利尿作用?,F(xiàn)代研究證明,茶葉可以降低血清膽固醇濃度和膽固醇與磷脂的比值,能防治高血脂癥。茶葉所含的咖啡因有興奮中樞神經(jīng)作用,使睡眠減少消耗增加。

  另外,茶堿咖啡因還有利尿和興奮代謝的作用。由此可見,其減肥作用是多種功能綜合作用的結(jié)果。因此,正常情況下,多飲茶有益健康。

  常見的減肥方法

  輕身降脂樂

  由首烏、夏枯草、冬瓜皮、陳皮等16味中藥組成。通過動(dòng)物實(shí)驗(yàn)證明有減肥作用。臨床觀察231例,有效率為94.81%。能降低體重、脂肪百分率、膽固醇、甘油三酯等。該藥具有養(yǎng)陰清熱、滋補(bǔ)肝能、清熱利濕、潤(rùn)腸通便、益氣健脾、利水滲濕、活血化瘀、化痰散結(jié)、抑制食欲、促進(jìn)脂肪代謝、降低血脂及改善心悸氣短等作用。

  體可輕

  由法半夏、陳皮、云茯苓、炒蒼術(shù)、炒米仁、大腹皮等藥組成。上藥等分制成濃縮小丸,每日3次,每次45粒。

  輕身一號(hào)

  用于治療單純性肥胖癥。該藥由黃芪、防己、白術(shù)、川芎、何首烏各15克,澤瀉、生山楂、丹參、茵陳、水牛角各30克,仙靈脾10克,生大黃9克組成。以上為一劑量,水煎成100毫升,每次口服50毫升,每日2次,超重25%以上者可增至每日3次即150毫升。

  本方具有益氣健脾、溫腎肋陽、活血化瘀,利水消腫之效。

  疲倦乏力,胸悶氣促,腹脹肢沉,腰背疼痛,便溏浮腫,月經(jīng)不調(diào),皮膚呈紫紋,舌胖質(zhì)淡,苔白薄或白膩,脈細(xì)弱等癥狀的肥胖者。

  本方可能作用于代謝的多個(gè)環(huán)節(jié),起調(diào)整作用,使肥胖癥患者已紊亂的物質(zhì)代謝、能量代謝和水鹽代謝漸趨平衡。

  減肥輕身樂

  用于治療單純性肥胖癥。由漏蘆、決明子、澤瀉、荷葉、防己、生地、紅參、黑豆、水牛角、黃芪、蜈蚣等組成。本方有益氣養(yǎng)陰,清利濕熱作用。

  餐桌上的天然“降脂藥”----隨著人們生活水平的不斷提高,飲食越來越豐富,伴之而來的是人體內(nèi)的血脂水平越來越高,這使得本來就常見、多發(fā)的高脂血癥發(fā)病率呈上升趨勢(shì),其中一個(gè)重要的原因就是飲食結(jié)構(gòu)的改變。每當(dāng)人們面對(duì)豐盛的餐桌,品味山珍海味,飽餐大魚大肉時(shí),對(duì)一些瓜果蔬菜卻視如莫見,其實(shí)這些瓜果蔬菜皆有著餐桌上的“降脂藥”之美。

  減肥合劑

  用于治療單純性肥胖癥。該合劑由四逆散18克、苓皮9克、桐皮15克、化皮45克、澤瀉9克、油麻槁60克,煎成500毫升,每次30~60毫升,每日2次,口服。該藥有疏肝、利水、祛濕作用。

  中醫(yī)按摩排毒減肥

  1、捏揉手指疏通經(jīng)絡(luò)

  沒事的時(shí)候可以經(jīng)常捏揉手指頭,因?yàn)樵谑种割^的兩側(cè),分布著人體經(jīng)絡(luò)的井穴,井穴一般是經(jīng)絡(luò)的端點(diǎn)。

  捏揉手指頭能夠疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)陰陽。

  2、小腹排毒三妙招

  小腹是人體的中心,所以對(duì)平衡氣血起著關(guān)鍵的作用。

  每周一次拍腹排毒在肚臍兩邊脂肪最豐厚,或摁上去有脂肪結(jié)塊的地方,用雙手手掌連續(xù)拍打10分鐘,稍用力,以拍出紅、紫、青、黑等不同顏色的淤斑為度,這是內(nèi)在寒濕火毒淤滯的表現(xiàn)。拍完以后馬上喝一杯溫水,加速排毒。每周拍打一次,連續(xù)拍打幾次后,會(huì)發(fā)現(xiàn)淤斑逐漸減少,到最后基本上淤斑不會(huì)再出,這樣便是起到作用了。

  每天兩次敲天樞敲天樞穴(肚臍兩旁,旁開三橫指處)可通腸道、排宿便,腸道通,脂肪不會(huì)堆積,順暢代謝。每天至少兩個(gè)時(shí)間段去敲打,每次敲打5~10分鐘,至小腹發(fā)熱為止。

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常見的減肥中成藥有哪些

哪些中藥能減肥?具有減肥功效的中藥有哪些?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了常見的減肥中成藥,一起來了解吧。 常見的減肥中成藥 1、荷葉 性味甘澀平,入脾經(jīng),是很好的清暑藥物。有人曾用干荷葉每日煎湯代茶飲或煮粥喝,連服3個(gè)月后,體重降低,并有顯著的降血脂作用。
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