最新研究表明，愛爾蘭≥50歲的成年人中有10%的人群(12萬(wàn)人)患有2型糖尿病。那么2型糖尿病可以活多久?小編整理了關(guān)于2型糖尿病可以活多久，希望對(duì)大家有幫助!

　　2型糖尿病可以活多久

　　其實(shí)糖尿病就是因?yàn)?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/xuetang/' target='_blank'>血糖控制不好，而血糖控制不好很容易引起細(xì)菌感染，所以只要你血糖控制在正常人范圍內(nèi)都是可以活的很久的

　　一般市面上的一線的降糖產(chǎn)品就是二甲雙胍，格列美脲和胰島素，但是畢竟是西藥，多少有點(diǎn)副作用，吃久了身體總會(huì)出現(xiàn)點(diǎn)問(wèn)題的，醫(yī)生一般建議配合服用洗胰清糖素來(lái)調(diào)節(jié)內(nèi)部糖代謝循環(huán)，說(shuō)是降血糖挺穩(wěn)定的，對(duì)腎的效果也很好，可以減輕糖尿病四肢水腫和尿頻尿急，不過(guò)就是時(shí)間久點(diǎn)，一般要吃20多天才開始有明顯的效果

　　2型糖尿病的病發(fā)原因

　　1、不合理膳食

　　飲食中高脂肪、膽固醇飲食破壞了胰島素的生成，是糖尿病的重要危險(xiǎn)因素之一。

　　2、感染因素

　　一些感染因素會(huì)引起2型糖尿病及饑餓感，這是因?yàn)楦腥局蟛∪藢?duì)胰島素小二需求增加，使得以前看不出來(lái)的糖尿病現(xiàn)在開始發(fā)作。

　　3、不合理運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)在我們的生活中也是不能少的一個(gè)部分，其實(shí)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和不總是運(yùn)動(dòng)，在抵抗力上很明顯的能夠體現(xiàn)出來(lái)。其發(fā)病率要不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的要高出很多，由此可見，運(yùn)動(dòng)也是導(dǎo)致糖尿病的有一個(gè)重要因素。運(yùn)動(dòng)的減少可引起肥胖，而肥胖也能引發(fā)血糖的升高，從而誘發(fā)糖尿病。

　　4、肥胖因素影響

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)約有 60%-80%的成年糖尿病患者在發(fā)病前均為肥胖者，肥胖的程度和糖尿病的發(fā)病率呈正比。肥胖者由于脂肪細(xì)胞膜和肌肉細(xì)胞膜上胰島素靶細(xì)胞的胰島素受體數(shù)量減少，或者是胰島素與受體結(jié)合后細(xì)胞內(nèi)反應(yīng)的缺陷，對(duì)胰島素的親和能力降低、體細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性下降，導(dǎo)致糖的利用障礙，體內(nèi)產(chǎn)生胰島素抵抗從而使血糖升高而出現(xiàn)糖尿病，同等的肥胖者持續(xù)的時(shí)間越長(zhǎng)，越容易發(fā)生高血糖，糖尿病的幾率就增加，肥胖的起因與家族性遺傳有關(guān)。

　　糖尿病人不能吃什么

　　易于使血糖升高的食物

　　白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖、水果糖、蜜餞、水果罐頭、汽水、果汁、甜飲料、果醬、冰淇淋、甜餅干、蛋糕、甜面包及糖制糕點(diǎn)等。

　　糖尿病不宜飲酒

　　因?yàn)榫浦兴木凭缓渌?a href='http://m.rzpgrj.com/yangsheng/yingyang/' target='_blank'>營(yíng)養(yǎng)素只供熱能，每克酒精產(chǎn)熱約7千卡(294焦)，長(zhǎng)期飲用對(duì)肝臟不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少數(shù)服磺脲類降糖藥的病人，飲酒后易出現(xiàn)心慌、氣短、面頰紅燥等反應(yīng)。胰島素的患者空腹飲酒易引起低血糖，所以，為了病人的安全還是不飲酒為佳。

　　糖尿病應(yīng)少吃或不吃水果

　　因水果中含有較多的碳水化合物，并且主要是葡萄糖、蔗糖、淀粉。食后消化吸收的速度快，可迅速導(dǎo)致血糖升高，對(duì)糖尿病病人不利。所以糖尿病一般不宜多吃水果。但是由于水果中含有較多的果膠，果膠有延緩葡萄糖吸收的作用，因此，在病情穩(wěn)定時(shí)可以少吃一些水果。吃水果時(shí)，要以含糖量低為選擇原則。同時(shí)，還要根據(jù)其含糖量，計(jì)算其熱能。換算成主食，減少或扣除主食的量，以保持總熱量不變。不宜每餐都吃水果，一般在兩餐之間(血糖下降時(shí))少量服用較為合適。有考營(yíng)養(yǎng)成分表，根據(jù)病情酌情選用。

　　應(yīng)限制飲食中膽固醇的含量

　　因糖尿病病人病情控制不好時(shí)，易使血清膽固醇升高，造成糖尿病血管并發(fā)癥，糖尿病性冠心病等。所以糖尿病病人飲食中要限制膽固醇的進(jìn)量，一般主張膽固醇的限量為每日低于300毫克。

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