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12經絡快速記憶法

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  人體有12個經絡你知道嗎?這12個經絡各有不同,均有各自的特征,那么要怎么樣快速記憶它們呢?下面就讓學習啦小編告訴你12經絡快速記憶法,歡迎參閱

  12經絡快速記憶

  流注表

  手太陰肺經-------手陽明大腸經-------足陽明胃經-------足太陰脾經

  手少陰心經-------手太陽小腸經-------足太陽膀胱經----足少陰腎經

  手厥陰心包經----手少陽三焦經-------足少陽膽經-------足厥陰肝經

  記憶特征

  特征1:左邊兩個都是“手”,右邊兩個都是“足”

  手太陰肺經-------手陽明大腸經-------足陽明胃經-------足太陰脾經

  手少陰心經-------手太陽小腸經-------足太陽膀胱經----足少陰腎經

  手厥陰心包經----手少陽三焦經-------足少陽膽經-------足厥陰肝經

  手三陰經從胸走手,手三陽經從手走頭, 足三陽經從頭走足,足三陰經從足走胸 肺大胃脾心小腸,膀胱腎包焦膽肝

  特征2:每兩個相連的都互為表里

  如,肺為里,大腸為表

  特征3:第一個跟第四個,第二個跟第三個,經的名稱相同

  如,第一個太陰,第四個必然是太陰;第二個是陽明,第三個也必然是陽明

  最后結合,前緣,中線,后緣,內側,外側,流注表如下:

  臟為里,在內側

  腑為表,在外側

  第一行的在前緣

  第二行的在后緣

  第三行的在中緣

  上肢內側 上肢外側 下肢外側 下肢內側

  前緣:手太陰肺經-------手陽明大腸經-------足陽明胃經-------足太陰脾經 后緣:手少陰心經-------手太陽小腸經-------足太陽膀胱經----足少陰腎經 中線:手厥陰心包經----手少陽三焦經-------足少陽膽經-------足厥陰肝經

  (臟走手) (手走頭) (頭走足) (足走臟)

  12經絡的命名

  這12條經絡分別連著人體12個臟器,所以這些經絡都是用相連的臟器命名。

  三焦是指人的整個胸腹,心包是保護心臟的一塊區(qū)域,是心的屏障,其余的都比較容易理解。

  記住這12個臟器名稱是很重要的,如果身上哪里不舒服,就看是哪條經絡經過此地,一對應就出來了。

  從12經絡的排列上看,是分為兩組,一組是按手足分,另一組是按陰陽分。

  按手足分是告訴你手及手臂上有6條經絡,足、腿上有6條經絡。

  按陰陽分是告訴你手臂的內側、腿的內側各有3條陰經;手臂的外側、腿的外側也各有3條陽經。

  少陰、厥陰、太陰、太陽、少陽、陽明又是代表什么呢?它們是代表陰氣的重與輕,陽氣的足與弱。

  少陰陰氣最重,所以它就排在手臂和腿內側的最里面。

  厥陰的陰氣比少陰輕,但又比太陰重,所以它就排在中間。

  太陰的陰氣最輕,就排在最外面。

  太陽是陽氣最足的,就像中午的陽光,所以它排在手臂、腿外側的最外面。

  少陽比太陽的陽氣要弱一些,就像早晨八九點鐘的太陽,所以排在外側的中間。

  陽明又比少陽的陽氣要弱,就像黎明初現(xiàn)的陽光,就排在了外側最里面了。

  讓你在使用經絡時隨時注意陰陽的平衡。這個陰陽的平衡既包括經絡與經絡之問的陰陽平衡。

  也包括身體與經絡的陰陽平衡,還包括經絡與大自然的陰陽平衡。身體與經絡的陰陽平衡是要你根據(jù)身體強弱去選擇經絡。

  比如身體弱的,最好先選擇陽經按摩以補足正氣為主,陰經要等正氣補上了,再去碰它;身體好的,則陰經、陽經可以按摩。

  經絡與大自然的陰陽平衡,是與四季的溫度有關。夏天陽氣最旺盛,就是身體虛弱的人,在這個時候也可以去疏通陰經了。

  陰陽平衡的理論還可以用在按摩時的手法上,如陰經的按摩最好是用補法,陽經的按摩可以用瀉法。

12經絡快速記憶法

人體有12個經絡你知道嗎?這12個經絡各有不同,均有各自的特征,那么要怎么樣快速記憶它們呢?下面就讓學習啦小編告訴你12經絡快速記憶法,歡迎參閱 12經絡快速記憶 流注表 手太陰肺經-------手陽明大腸經-------足陽明胃經-------足太陰脾經 手少陰心經------
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