近視眼的病因及特征 近視眼的防治知識
近視在我們的生活中越來越普遍了，因為在我們的周圍全是電子產(chǎn)品，所以近視的人也一直在逐漸增多，下面就跟小編來了解一下近視眼的基本常識吧!希望對你有所啟發(fā)。
近視眼的發(fā)病原因
有近視家族史的家庭成員，發(fā)生近視的比率比沒有近視家族史的要高些，說明出現(xiàn)近視的原因與遺傳有一定關(guān)系。但引發(fā)近視的原因又受后天環(huán)境因素的影響，所以，目前學者們都認為，近視屬于多基因遺傳，即病人有多個致病基因，但又有環(huán)境因素的作用，這在單純性近視的發(fā)生上是很容易看到的現(xiàn)象。
環(huán)境因素包括照明不佳，不良的閱讀和工作習慣，如長時間閱讀和近距離工作，眼的調(diào)節(jié)肌肉處于持續(xù)的緊張收縮狀態(tài)，進而調(diào)節(jié)能力減弱，而發(fā)生近視。但同樣的條件下，并不是所有的人都發(fā)生近視，而某些近視患者也并非做近距離工作，或很少閱讀書報?？梢?，引發(fā)近視的原因是遺傳和環(huán)境共同作用的結(jié)果。
對于高度近視則認為是常染色體隱性遺傳引起的。即父母雙方均為高度近視患者，其子女患高度近視的發(fā)生率是100%，如果雙親中一方為高度近視，另一方是基因攜帶者(無近視表現(xiàn))，則子女高度近視的預(yù)期發(fā)生率是50%;如果雙方均無高度近視表現(xiàn)，而只是基因攜帶者，則子女高度近視的發(fā)生率是25%。
近視的癥狀表現(xiàn)
近視眼的臨床表現(xiàn)多種多樣：輕度近視者對模糊的遠處物象多習以為常，且因視近非常清晰，平時生活、學習及工作多能適應(yīng)，并不感到有所限制。僅當有視遠需要，或當與正常視力者比較，或當健康體格檢查時，方被察覺。一般主訴視力模糊或直接訴說“近視”，如看不清黑板，分不明路標等。而一旦戴上矯正眼鏡后，驚嘆眼前出現(xiàn)了另一個世界。一些早年即有近視者，由于遠視力明顯低下，平時喜居室內(nèi)，獨自活動，從而性格多趨內(nèi)向。
為了減少眼的彌散光圈所形成的朦朧像，不少近視者多通過縮小瞼裂，增加景深來提高視力，故常表現(xiàn)為習慣性瞇眼動作。通常近視眼的外觀表現(xiàn)為眼球較大、飽滿、前突。當眼球極度內(nèi)轉(zhuǎn)時，赤道部可出現(xiàn)于瞼裂區(qū)，單眼高度近視者這一現(xiàn)象較為明顯。角膜中心區(qū)較薄，曲率半徑較小。隨著年齡的增加及屈光度的加深，角膜地形圖也漸相應(yīng)顯示近視眼的這些特點。前房一般較深，近視>3D者要比<3D者深約0.15mm。周邊前房深度亦大于遠視眼，但近視>8D者一般不再加深。近視眼房角多為寬角。瞳孔通常較大，反應(yīng)時顯遲鈍，瞳距亦多較寬。
高度近視眼可并發(fā)哪些疾病
1、黃斑出血和黃斑變性近視眼，眼部血液供應(yīng)差，視網(wǎng)膜缺血，視網(wǎng)膜產(chǎn)生一種新生血管生長因子，這些因子使視網(wǎng)膜下新生血管生長，這些新生血管管壁極薄，極易破裂出血，出血后形成黃斑出血。出血吸收后，新生血管可再破裂、再出血，多次出血后局部形成短痕，致黃斑變性，黃斑變性永久性損害視力。
2、玻璃體液化變性，玻璃體是無色透明膠凍狀。當近視眼眼球增大，玻璃體卻不會再增加，所以玻璃體不能充填眼內(nèi)全部空間，出現(xiàn)液化，活動度增加，混濁，引起眼前黑影，誘發(fā)視網(wǎng)膜脫離。
3、視網(wǎng)膜脫離是近視眼最常見的并發(fā)癥。由于近視眼眼軸伸長及眼內(nèi)營養(yǎng)障礙，視網(wǎng)膜周邊部常發(fā)生囊樣變性、格子樣變性等，變性區(qū)視網(wǎng)膜非常薄，極易發(fā)生穿孔，有的已經(jīng)穿孔形成于性裂孔，再加上玻璃體液化、活動度增加，牽拉視網(wǎng)膜發(fā)生脫離。在視網(wǎng)膜脫離中，70%是近視眼。
4、白內(nèi)障近視眼眼，內(nèi)營養(yǎng)代謝不正常，使晶狀體的囊膜通透性改變，晶狀體營養(yǎng)障礙和代謝失常而逐漸發(fā)生混濁，視力逐漸減退產(chǎn)生并發(fā)性白內(nèi)障。這種白內(nèi)障發(fā)展緩慢，以核心混濁和后囊膜混濁為主。
青少年近視防治
社會的預(yù)防
當今社會對孩子的期望太高，知識的更新又很快，所以給學生增加了許多不合理的、額外的負擔，從而導致了近視率升高，這是一個極待解決的社會問題。所以需要社會的支持，使孩子在眼睛發(fā)育過程中相對輕松一點。
學校的預(yù)防
1.環(huán)境設(shè)施
教室要寬敞明亮，黑板和學生課桌面的光線照度要符合國家標準(可用護眼光度筆來監(jiān)測)。燈光分布要科學合理，桌椅高度要適宜，書本紙張不應(yīng)有反光等。
2.學校的用眼教育
定期開展視力檢查，加強用眼衛(wèi)生的教育，督促學生認真做眼操。最后，減少作業(yè)量，另外應(yīng)定期更換座位，左中右輪轉(zhuǎn)。
家庭的預(yù)防
(1)創(chuàng)造良好的學習環(huán)境
尤其是燈光照明，根據(jù)國家標準，讀書時照度以不低于300Lux(勒克斯)為宜，如果自己用眼睛無法判斷，可以用護眼光度筆對光線亮度做些測試。
(2)培養(yǎng)正確的用眼習慣
看書坐姿端正，眼睛離書本約1尺，看書45-50分鐘左右應(yīng)休息10-15分鐘，避免趴著、躺著看書，看電視時間不宜過長，眼睛離屏幕距離是電視屏幕對角線的5-6倍為宜。走路或者乘車不要看書，由于坐車的時候不穩(wěn)，書本和眼睛距離不斷變化，會大大提高眼部肌肉的調(diào)節(jié)幅度和頻率，易造成眼睛疲勞。因此，看書時身體一定要保持靜止狀態(tài)。
(3)提供全面的營養(yǎng)
孩子的食品，既要有富含維生素和微量元素的蔬菜水果，又要有一定量的糖、蛋白質(zhì)、脂肪，如肉、蛋、奶等，因為眼睛的健康來源于全身的健康。
自身的預(yù)防
孩子自身要有預(yù)防近視的觀念，積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)，做到勞逸結(jié)合，遠近兼顧。自覺做眼保健操，消除眼肌部分疲勞。養(yǎng)成良好的習慣，不偏食，不挑食。養(yǎng)成良好的生活習慣，早睡早起，合理安排自己的學習時間。
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