懷孕期間孕婦拉肚子吃什么好 懷孕期間孕婦拉肚子適合吃的食物
夏天容易拉肚子,平常人可以吃止瀉藥,孕婦就不同了,那么孕婦拉肚子怎么辦好呢?下面學(xué)習(xí)啦小編分享了 懷孕期間孕婦拉肚子適合吃的食物,一起來了解吧。
懷孕期間孕婦拉肚子適合吃的食物
1、吃水果
拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。把蘋果連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調(diào)味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、喝粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負(fù)擔(dān),腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
3、吃面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。
懷孕期間孕婦拉肚子不能吃的食物
1、刺激性的食物:辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性強側(cè)食物刺激消化道粘膜,容易引起腹瀉或消化道炎癥,更不利于消化道功能的恢復(fù)。
2、過油膩的食物:過于油膩的食物會增加胃的負(fù)擔(dān),也會因為消化不良而引起腹瀉,也就是典型的脂肪瀉,所以對于拉肚子的人更加不能吃油膩的食物,這樣只會加重腹瀉。
3、過冷的食物:涼飲、涼菜等過冷的東西,會刺激腸道,使腸道蠕動加快,使腹瀉更加嚴(yán)重。
3、通便潤腸的食物:如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、潤腸功效的食物,食用后會加重病情。
4、雞蛋:雞蛋屬于高蛋白食物,不利于消化,吃雞蛋不但起不到滋補身體的作用,反而加重病情。
5、大蒜:大蒜雖有殺菌作用,但同時有極強的刺激作用,容易加重腹瀉。
孕婦拉肚子的護理
輕度腹瀉治療
一般要是輕度腹瀉的話,小編建議各位準(zhǔn)媽咪暫時不要吃東西,進行適當(dāng)補液,補足因拉肚子而丟失的水分和電解質(zhì),尤其是鉀離子,還要補充失去的熱量??梢越o孕婦準(zhǔn)備一些流體易消化的稀飯,倘若不是很嚴(yán)重,空空肚子就好了。在補液的同時,要密切觀察胎兒的情況是否良好,有無流產(chǎn)或早產(chǎn)的征兆。孕婦腹瀉會導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)流失,這個時候準(zhǔn)媽媽們一定要及時的補充營養(yǎng)哦!
重度腹瀉
孕婦拉肚子此時須慎用藥物。常用的多種抗生素與抗原蟲藥物,除有不良反應(yīng)外,有的還可能導(dǎo)致胎兒畸形。應(yīng)對孕婦拉肚子也分時期,如果即將臨產(chǎn)的孕婦拉肚子了,應(yīng)按腸道傳染病進行床邊隔離,以保證嬰兒及其他產(chǎn)婦的安全。此時可選用青霉素類如氨芐青霉素或先鋒霉素類抗感染治療,對母嬰均較為安全。
之愈后護理
準(zhǔn)媽媽們在腹瀉治愈后,身體內(nèi)水分、營養(yǎng)急劇流失,為了給寶寶及早補充營養(yǎng),那么這個時候補充什么樣的營養(yǎng)呢?各位媽媽選擇的時候可要慎重了哦!99健康網(wǎng)為您推薦:
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